2. Стадия действия

Цель: Моделирование проблемной ситуации, отслеживание эмоционально-поведенческих реакций протагониста и «актеров».

Время проведения:

Около 30 минут.

Инструкция:

«Выбери для себя пространство – сцену. Обозначь это место так, чтобы тебе было комфортно. Теперь вернись в ту ситуацию. Сколько сейчас времени? Где ты? Опиши обстановку. Есть ли в этой сцене значимые люди? Пожалуйста, вернись в ситуацию тренинга и выбери из группы тех людей, которые, по твоему мнению, больше всего подходят на роль значимых. Ты также можешь выбрать тех, кто будет играть роль чувств или других значимых для тебя явлений. Покажи им место на сцене. Спасибо. Теперь мы вернемся в … (…автобус, на улицу, в университет…)…»

Далее проблемная ситуация проигрывается в различных вариантах, уточняются чувства всех участников сцены. Протагонисту предлагается разыграть желаемый вариант развития ситуации.

Ожидаемые результаты:

Протагонист осознает свои чувства и находит ответ на вопрос «Почему данная ситуация проблемна для меня?».

Обратная связь:

Протагонисту – «Что ты чувствовал в данной ситуации? Когда мы меняли обстановку, менялось ли что-то в твоем отношении? Каким образом? Когда было комфортнее? Что бы помогло тебе чувствовать себя увереннее в данном случае?»

«Актерам» - «Какие ощущения испытывали, находясь в этой роли? Что хотелось сделать? Было ли желание сказать что-то протагонисту?»

Рекомендации:

Не стоит забывать о введении в сцену дополнительных «актеров – чувств», часто именно благодаря им становится более ясной проблема протагониста. Так же, стоит предоставлять протагонисту свободу в смене ситуации. Он должен «поиграть» данной проблемой, чтобы увидеть ее с разных сторон. Необходимо также настойчиво просить «актеров» и «зрителей» об обратной связи – именно они могут натолкнуть протагониста на «правильный» путь в осмыслении причины проблемы.

3. Стадия завершения

Цель: Проговорить те эмоционально-поведенческие реакции, которые были и те, которые протагонист приобрел в ходе тренинга.

Время проведения:

Около 30 минут.

Ожидаемые результаты:

Протагонист выявляет и осознает причины, лежащие в основе проблемной ситуации. Расширяет свой эмоционально-поведенческий репертуар.

Обратная связь:

Протагонисту – «Есть ли что-то, что ты возьмешь из этого тренинга для воплощения в жизни?»

«Актерам» - «Появилось ли что-то новое в вас после того, как вы приняли на себя опыт и образ другого человека?»

«Зрителям» - «Хотели бы вы дать какие-либо рекомендации протагонисту? Было ли в этой ситуации что-то, близкое вам?»

Рекомендации:

«Актеры» обязательно должны высказаться о том, какие чувства и в какой роли они испытывали. Часто созвучные чувства испытывают реальные прототипы в реальной ситуации. На это стоит отдельно указать протагонисту и спросить, созвучно ли это с тем, что «думал он, что думают они».