Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Модели НЛП.doc
Скачиваний:
18
Добавлен:
14.09.2019
Размер:
522.24 Кб
Скачать

Вопросы доступа

В

Визуальное вспоминание. Предыдущий зрительный опыт, зрительная память. Какого цвета входная дверь в эту комнату? Какого цвета апельсиновый сок? Как вы выглядели год назад? Какой формы окна в вагоне метро? Что изображено на 10-ти рублевой бумажке?

ВК

Визуальное конструирование. Создание нового опыта, планирование, математические расчеты. Представьте, как вы будете выглядеть с рыжими (каштановыми, черными) волосами? Представь себе розового слона в зеленый горошек. Как будет смотреться этот пиджак (свитер, блузка) с зелеными штанами (юбкой)? Представьте посреди этой комнаты большой зеленый кактус.Сколько будет 234 плюс 1977?

А

Аудиальное вспоминание. Звуковая память – интонации, голоса, звуки, музыка. Какой голос у вашей матери? Как звучит флейта? Вспомните звук капающей из крана воды. Вспомните какую-нибудь мелодию. Какая музыка играет, когда передают погоду?

АК

Аудиальное конструирование. Создание нового аудиального опыта, сочинение музыки. Какой звук будет, если постучать карандашом по пустой консервной банке? Как будет звучать скрипка на берегу моря? Как будет звучать "…", если играть ее в два раза медленнее? Каким голосом ведущий будет рассказывать стишок про то, как мама мыла раму? Как ты думаешь, какой голос может быть у человека по имени Авессалом Петрович?

Ад

Внутренний диалог. Контроль речи, проговаривание. Дай определение понятию "репрезентативная система"? Как звучит твоя фамилия, произнесенное наоборот? С какой фразы лучше начать объяснительную по поводу опоздания? Как лучше спросить, сколько сейчас времени? Как правильно сказать: “у рыб нет зуб” или “у рыбов нет зубов”?

К

Кинестетика. Телесная память, ощущения, вкус, запах, осязание, мета-ощущения. Какой на ощупь бархат? Что ты чувствуешь, когда держишь в руке сумку с картошкой? Какой на вкус яблочный сок? Как пахнет жасмин в солнечный день? Какая твоя нога теплее?

Модели НЛП

Описание: Александр Любимов

Мета-модель является одной из первых и основных моделей в НЛП. Собственно, с неё НЛП и начиналось (с выходом 1-го тома "Структуры магии" Ричарда Бендлера и Джона Гриндера в 1974 году). К сожалению, у Бендлера с Гриндером описание мета-модели аккуратно "размазано" по всему первому тому "Структуры магии". Первое описание мета-модели в виде привычной нам таблицы было сделано Робертом Дилтсом в 1975 году.

Название

Задача

Способы

Примеры

Сбор информации

Неконкретные существительные и местоимения.

Восстановить исчезнувшую информацию.

Вопрос:

- Кто/ что/ какой конкретно?

Мужчины бесчувственны. – Какие конкретно мужчины?

Они меня не любят. – Кто именно вас не любит?

Неконкретные глаголы.

Определить комплексную эквивалентность.

Выявит конкретный набор действий, подразумеваемым говорящим.

- Как именно?

– Она одобрила меня. – Как именно она вас одобрила?

– Они игнорируют меня. – Как именно они это делают?

Номинализации

Превратить событие в процесс.

Использовать в качестве сказуемого.

- Где, когда и с кем вы хотите этого?

– Я не получаю никакого признания. – Как бы вы хотели, что бы вас признавали?

– В моей жизни нет счастья. – Где и с кем вы хотите быть счастливы?

Ограничения

Универсальные количественные

Все Никогда Каждый Всегда Никто Всякий

Найти противоречия с опытом

1. Преувеличение.

2. Усиление интонацией.

3. Исключение из правил.

– Я ничего не делаю правильно. – Вы абсолютно никогда ничего не делаете правильно?

– Ты всегда мне лжешь! – Я всегда тебе лгу?

– Я никогда не получаю то, чего я хочу.. – Когда-нибудь вы получали то, что хотели?

Модальные операторы возможности и необходимости

не могу не возможно необходимо следует должен обязан

Разрушить ограничения

Пересечение границ возможного.

– Я должен делать это. – Что вам мешает не делать? Что произойдет, если вы не сделаете этого?

– Я не могу сделать это! – Что произойдет, если вы все-таки сделаете это?

Ошибочные формулировки.

Сравнение с умолчанием

Выяснить то, с чем сравнивают.

По сравнению с кем/ с чем?

– Он лучше? – По сравнению с кем?

Причина и следствие

Выяснить, действительно ли справедливо предположение о причинно– следственной связи.

Каким образом X вызывает Y?

– Ты разрушаешь мои планы. – Каким образом я могу нарушить твои планы?

– То, что ты пишешь на стене, достает меня. – Каким образом то, что я пишу может тебя доставать?

Чтение мыслей.

Выяснить способ получения информации.

Каким образом вы знаете, что Х?

– Я знаю, что для него лучше. – Каким образом вы узнаете это?