Page 110

XXVI. Translate into English:

1. - Доктор, это правда, что здоровье не купишь ни за какие деньги?

- Ба! Да кто же вам сказал такую глупость?

2. Умирает старый брокер. Собрался консилиум врачей. Обсуждают:

- Cейчас температура 38,9. Когда дойдет до 41 – умрет. Старый брокер приподнимается и говорит:

- На сорока с половиной продавайте.

XXVII. a) Describe postures and movements in the exercises for toddlers shown in the pictures (pic. 1.);

b) Design and describe some exercises for teenagers;

Use the following phrases:

to squat to raise oneself to lean against, on to climb on/down on all fours to stand upright

to stretch one's arms sideways on hands and knees to lie on one's back/ stomach

with one's feet apart to step over to crawl to move in a circle to clap one's hands

присесть на корточки приподняться опереться на залезать/слезать на четвереньках стоять прямо руки в стороны ползком на спине/на животе ноги врозь переступить через ползти по кругу хлопать в ладоши

Model: Number One is moving in a circle with his arms stretched sideways.

Page 111

Pic. 1

Page 112

XXVIII. Translate into English in writing:

Поговорим о ходьбе

Все наиболее ценное в области мышления,

наилучшие способы выражения мысли

приходят мне в голову, когда я хожу.

КВ. ГЕТЕ

Наших предков ходьба и бег спасали от голода и ранней гибели. И ныне ходьба и бег могут и должны спасать наше здоровье. Но не всякая ходьба и не любой бег. Коль скоро все ходят "как получается", то и возникло такое обилие походок, для описания которых понадобилось свыше 60 прилагательных: летящая, шаркающая, подпрыгивающая, падающая, скованная, спотыкающаяся, жесткая и т.д. Конечно, походка всегда будет индивидуальной, соответствующей типу человека. Но она должна быть в основе правильной, а значит, полезной. Красивой походку делает в первую очередь хорошая осанка. Немаловажно и то, как работают мышцы ног.

Ходить нужно так, чтобы движения бедер при ходьбе были едва заметны. Делая шаг от бедра (а не от колена), старайтесь не "падать" на выставленную вперед ногу. Стопы немного разворачивайте носками наружу.

Улучшить походку вам помогут упражнения, укрепляющие мышцы стоп и бедер:

• Походите босиком по комнате сначала на носках, затем на пятках.

• Походите на наружной, затем на внутренней стороне стопы.

• Стоя и опираясь рукой об опору, делайте движения выпрямленной ногой вперед-назад. Темп выполнения постепенно убыстряйте.

• Положив на голову книгу или любой другой нетяжелый предмет, спокойно походите по комнате в течение 1-3 минут.

Регулярно выполняя эти упражнения, не упуская возможности походить босиком по траве, а находясь у водоёма – по его дну на мелководье. Все это тоже поможет сделать походку грациозной.

(по материалам журнала "3доровье»)

Page 113

XXIX. Give the Russian equivalents for the proverbs and write a composition on one of the themes; write a plan for your composition:

1. A sound mind in a sound body.

2. Good health is above wealth.

3. Prevention is better than cure.

4. Time is a great healer.