- •Предисловие
- •Введение
- •Как эта книга оказалась написанной
- •Трудность доказательства
- •Исторический обзор
- •Библиография
- •Самопроизвольные случаи
- •Экспериментальные случаи
- •Личный опыт оливера фокса
- •Некоторые личные опыты
- •Отрывки из писем мистера мульдона
- •Глава 1 существование астрального тела давно известно
- •Моя первая сознательная астральная проекция
- •Глава 2 астральная каталепсия
- •Типы проекций
- •Астральный сомнамбулизм
- •Проблема сознания во время астрального сомнамбулизма
- •Проекция на дальние расстояния
- •Три скорости движения призрака
- •Болезненное состояние способствует проекции
- •Мгновенная астральная экстериоризация
- •Опыт мгновенной сознательной проекции
- •Внезапная проекция — не такое уж редкое явление
- •Столкновение может быть причиной астральной экстериоризации
- •Проекция, вызванная неверным шагом
- •Основной закон астральной проекции
- •Произвольная и непроизвольная проекции происходят по одним и тем же причинам
- •Значения «физической пассивности»
- •Что такое сознательный ум и где он находится
- •Трансовое состояние, невроз и сон
- •Ощущения и эмоции на разных стадиях экстериоризации
- •Глава 3 путь, который проходит призрак во время проекции
- •Некоторые симптомы астральной экстериоризации
- •Астральный шнур
- •Область действия шнура
- •Интериоризация, вызванная шумом
- •Реперкурсия астрального тела
- •Глава 4 типичные сны проекции
- •Как я раскрыл причину многих снов падения
- •Типы падения при интериоризации
- •Причины различных «падений»
- •Как предотвратить реперкурсию во сне падения
- •Типы снов летания
- •Сон колыхания
- •Сон ударов по голове
- •Сон движения к призрачному объекту
- •Иллюзия сновидений
- •Глава 5 эффект неустойчивости
- •Необычные способности чувств
- •Перенос ощущений физического тела в астральное
- •Призрак может проходить через острые иглы, не ощущая этого
- •Обман чувств в гипнотическом трансе
- •Перенос ощущения и иллюзия физической боли после физической смерти
- •Случай «89»
- •Случай со штыком
- •Экстериоризация двигательной силы
- •Стук, вызванный по желанию во время экстериоризации двигательной силы
- •Глава 6 функция сна
- •Контроль над снами
- •Лица нервного типа более других способны к психическим экспериментам
- •За пределами активности шнура призрак становится свободным
- •Продолжительная проекция
- •Проектор не может потеряться
- •Как во время проекций физическое тело заряжается энергией
- •Не мертвый, а спящий!
- •Астральный шнур подобен пуповине
- •Глава 7 где астральная «линия силы» соединяется с двумя телами
- •Переворот в воздухе
- •Четыре мозга человека
- •Шишковидная железа
- •Гипофиз
- •Глава 8 космическая энергия
- •Взгляды доктора линдлера на энергию
- •Питание, пост и психическое развитие
- •Пост увеличивает приток космической энергии
- •Как голодание способствует астральной проекции
- •Энергия используется сознанием
- •Глава 9 опыт «сновидения наяву»
- •Пробуждение в астральном теле от шума
- •Мир сновидений
- •Способ контроля над сновидениями
- •Правильно выбранный сон всегда вызывает проекцию призрака
- •Резюме метода контроля над сновидениями
- •Внесение сознания в тело сновидений
- •Глава 10 факторы, стимулирующие действие подсознательной воли
- •Как я обнаружил, что желание является способствующим фактором
- •Действия бессознательного проектора управляются «стрессом»
- •Половое влечение является отрицательным фактором
- •Призрак легче проецируется в знакомом месте
- •Проекция из незнакомого места в знакомое
- •Призраки умерших часто подчиняются «стрессу» желания или привычки
- •Бессознательный призрак иногда приводит в движение материальные предметы
- •Призрак под «стрессом» желаемой привычки
- •Дух, приходящий ранним утром
- •Фактор ослабленности организма
- •Как определить нужный стресс для овладения астральным телом
- •Ослабленность организм а является главным фактором различия между астральной проекцией и физическим сомнамбулизмом
- •Глава 11 астральная проекция, вызванная жаждой
- •Физический сомнамбулизм, вызванный жаждой и другими причинами
- •Как я обнаружил, что «пассивность» является важным фактором
- •Некоторые прочие факторы
- •Шумы реперкурсии
- •Свет как отрицательный фактор
- •Интериоризация, вызванная слишком ярким светом
- •Телепатическая реперкурсия
- •Как вызвать состояние пассивности
- •Глава 12 развитие самосознания
- •Стимулирование проекции
- •Что такое «воля»?
- •Типичные сновидения проекций
- •Как усилить «стресс» привычки
- •Как создать «стресс» жажды
- •Проекция к воде
- •Сознательная проекция случается редко
- •Пассивная воля
- •Достижение проекции методом пассивной воли
- •Результаты стимулирования проекции
- •Некоторые типичные проекции
- •Глава 13 скрытосознательный ум
- •Скрытосознательное поведение часто приписывается призракам умерших
- •Работа скрытосознательного ума во время проекции
- •Сверхсознательная проекция
- •Автоматическая проекция
- •Ужасный случай
- •Почему жертвы насильственной смерти разыгрывают ее в астральном теле
- •Случай ирен
- •Глава 14 скрытосознательный ум и телекинез
- •Астральная проекция, во время которой я двигал физические предметы
- •Стуки, сопровождающие сновидения
- •Пол астрального тела
- •Взаимоотношение физического и астрального тел
- •Из чего состоит астральное тело
- •Вычисление веса астрального тела
- •Одежда призрака
- •«Как человек думает»
- •Чистилище
- •Мысль поддерживает астральное тело
- •Духов, при вязанных к земле, немного
- •Встреча с астральным демоном
- •Глава 15 одержимость
- •Хроника акаши
- •Участие в будущих событиях в теле сновидения
- •Многие сны ясновидческого характера ошибочно принимаются за астральную проекцию
- •Сознание во время сна не является реальным сознанием
- •Смерть — это лишь астральная проекция навсегда
- •Глава 16
- •Проекция во время сна, вызванного анестезией
- •Странный сон
- •Могут существовать и другие способы
- •Взгляд в будущее
- •Способностями к проекции обладает каждый
- •Моральный аспект
- •Демоническая теория
- •Заключение
Способ контроля над сновидениями
В течение нескольких суток (лучше в течение нескольких недель) наблюдайте за
собой в момент засыпания. Старайтесь сконцентрировать свои мысли. Внимательно наблюдайте за тем, как ваше сознание затуманивается. Старайтесь помнить, что вы бодрствуете, и одновременно продолжайте засыпать. Вы поймете значение этого гораздо глубже, когда попытаетесь это сделать, чем когда вы просто об этом читаете. После того, как вы научитесь владеть своим сознанием вплоть до момента погружения в трансовое состояние, вы должны сделать следующий шаг — в момент засыпания сконцентрироваться на сне, который будет удерживать ваше сознание. Помните, на сне следует сконцентрироваться таким образом, чтобы вы играли в нем активную роль и чтобы ваши действия соответствовали движениям проецированного призрака. Что бы вы хотели сделать? Плыть? Летать на самолете? Подниматься на воздушном шаре? Кататься на колесе обозрения? На эскалаторе? Будьте уверены, что в своем сне вы будете делать то, что захотите. Если вы выберете что-то неприятное для себя, отрицательные эмоции заставят вас интериоризироваться. Выбирайте то, что дает вам приятные ощущения, и, если вы полностью придете в сознание во время проекции, вам понравятся ощущения астрального тела, парящего в воздухе. Это займет долгое время — научиться задавать себе такой сон, ощущения которого были бы вам приятны.
Теперь давайте предположим, что вам нравится подниматься на эскалаторе и что вы уже научились владеть своим сознанием вплоть до момента засыпания. Лягте на спину, думайте, что вы лежите на спине на полу лифта; вы спокойно лежите там и собираетесь заснуть; как только вы засыпаете, лифт начинает подниматься. Лежа на спине в лифте, вы собираетесь наслаждаться ощущением подъема.
Вот он немного задрожал и сейчас станет подниматься на последний этаж высокого здания. Медленно, тихо он поднимается, поднимается… Вы сознаете, что движетесь вверх. Вы получаете большое удовольствие от подъема. Вот он уже приближается к последнему этажу. Остановился. Вы поднимаетесь и выходите из лифта. Прогуливаясь по этажу, оглядываетесь по сторонам. Затем опять возвращаетесь в кабину и ложитесь на спину. Медленно-медленно спускаетесь, и вот вы снова на нижнем этаже здания.
Я уже говорил, что придумал этот сон, чтобы заставить астральное тело выйти из физического. Теперь этот сон необходимо заказывать себе много раз, ибо, если вы
будете переходить от одного сна к другому, структура сна не запечатлеется в подсознательной воле достаточно сильно.
Четко отработайте свой сон в уме и, пока ваше сознание медленно угасает, концентрируйте мысли только на нем. Тогда ваше астральное тело будет действительно подниматься в лифте; оно примет вертикальное положение, когда вы подумаете встать, доехав до последнего этажа. И оно выйдет из кабины точно так, как вы себе представляли. По окончании путешествия астральное тело примет горизонтальное положение, опускаясь вместе с лифтом. Сон является внушением подсознательной воле, и она будет действовать соответствующим образом. Вы должны помнить свой сон после пробуждения. Преимуществом этого метода является то, что астральный шнур не раздражает вас, как это бывает, когда проекция вызывается другими способами. Если вы можете проецироваться путем контроля над сном, удаляться на значительное расстояние и затем приходить в сознание, вам не следует знать о деятельности шнура. Самая большая проблема заключается в овладении сознанием во время проекции. Помните, что сознание сновидения не является подлинным сознанием, хотя вы и можете помнить сон.