4. Питание

Питание — важнейший этап ухода. В любой питательный крем обязательно входит вода (не менее 25 % ). В зависимости от ее количества крем обладает разной степенью способности охлаждать кожу. Эти свойства надо учитывать при выборе крема (при приме­нении крема под пудру в большой мороз увлажняющие и жидкие кремы использовать нежелательно).

Самый распространенный крем — жировой неэмуль­сионный, или, как его называют, ночной питательный. Его влияние на кожу основано преимущественно на действии смеси высококачественных жиров. Жиры благотворно вли­яют как на нормальную и сухую шелушащуюся кожу, так и на жирную кожу. Питательные кремы, содержащие ви­тамины, называются витаминизированными.

Жировые неэмульсионные (неувлажняющие) кремы можно применять и утром — в холодное осеннее и зим­нее время. Особенно это рекомендуется делать при сухой и чувствительной коже с целью ее защиты. Жидкие эмульсионные кремы сильнее охлаждают кожу, быстрее и лучше впитываются. Поэтому кремы та­кого типа со специальными добавками называют еще жидкими питательными кремами.

5. Защита

Защита — необходимый этап ухода для тех, чья кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. Если учесть, что к неблагоприятным воздействиям мы отно­сим не только ветер и мороз, но и ультрафиолет, пользовать­ся защитными средствами приходится регулярно.

Основное требование к защитному крему — отсутствие раздражающего действия, способность легко размазы­ваться и покрывать кожу эластичной пленкой, которая не должна разрываться и в то же время должна легко смы­ваться. В качестве защитных кремов можно использовать дневные.

Защитные кремы рекомендуется наносить после очи­щения и тонизирования, перед выходом на открытый воз­дух или когда ваша кожа нуждается в особой защите. Та­кие средства обычно содержат УФ-филътры и силикон.

Солнцезащитные средства

Как известно, солнце излучает ультрафиолетовые лучи трех основных видов:

- ультрафиолет А — его лучи не вызывают ожогов, они более коварны: именно их обвиняют в необрати­мом (в том числе и канцерогенном) воздействии на кожу;

- ультрафиолет В — его лучи, способствующие выра­ботке в коже витамина Д, а также меланина, вызы­вают покраснение и ожоги кожи;

- ультрафиолет С — это самые опасные и смертонос­ные лучи. Ученые убеждены, что озоновый слой атмос­феры в наших широтах пока отфильтровывает С-лучи.

При выборе солнцезащитного крема следует обра­щать внимание на 5РГ — коэффициент защиты от солн­ца. Он обозначается на упаковке. Например, SPF 15 означает, что при его нанесении мож­но пребывать на солнце в 15 раз больше времени, чем без защиты. То есть, чем выше этот коэффициент, тем доль­ше будет защищена кожа.

В зависимости от состава солнцезащитные кремы де­лятся на два вида: блокирующие солнечные лучи и экра­нирующие их.

Экранирующие солнцезащитные средства образуют на коже пленку, абсорбирующую ультрафиолет. Причем боль­шинство экранирующих кремов эффективны только против ультрафиолета В и пропускают более вредные А-лучи. Та­ким образом, эти кремы, позволяя дольше находиться под солнцем без видимых ожогов, тем самым увеличивают время воздействия самого опасного канцерогенного (вызывающего рак) ультрафиолета.

Недостатком экранирующих кремов является и то, что они проникают в кожу и (в незначительных количествах) через кровь попадают в организм. Кроме того, некото­рые из них могут вызывать аллергию.

Чтобы избежать и того, и другого, были разработаны блокирующие кремы. Это светозащитные субстанции на основе диоксида титана или оксида цинка. Состоящие из этих тонко помолотых минеральных пигментов блокирующие кремы остаются на поверхности кожи и физически отражают (блокируют) ультрафиолет А и В.

Для любителей поплавать созданы средства, содержа­щие водоотталкивающие компоненты. Благодаря специаль­ному составу эти препараты активно защищают кожу даже после часового нахождения в воде.

Защитные кремы на лицо и тело следует наносить за 30 минут до выхода на солнце, так как их фильтры начинают действовать только после полного впитывания. Достаточно нанести его в небольшом количестве на поверхность кожи и дать немного впитаться. Сильно втирать крем в кожу не следует, так как при интенсивном втирании эффективность крема снижается на 25 %.

Средства для загара обладают комплексным воздействием — усиливают защитные функции кожи ускоряют процесс загара и делают его результат более ровным и красивым, а также увлажняют кожу, подготавливая ее к загару. И пользоваться ими лучше начинать заранее — за неделю-другую до поездки на море, чтобы кожа адаптировалась.

Средства для искусственного загара скорее относятся к декоративной косметике.

Существует несколько видов средств для искусствен­ного загара: бронзанты, пилюли для загара, акселераторы загара и средства для автозагара. Все они отличаются принципом своего действия.

Например, в состав бронзантов входят красящие ве­щества — и в этом главный недостаток таких средств: как быстро такой загар появляется, так легко он и исчезает. При этом на коже могут появиться не очень привлекатель­ные светлые разводы.

Акселераторы для загара вызывают усиление действия ультрафиолета. Самым известным из них является тирозин, который применяется в растворе наружно. Он усиливает действие пигмента, который окрашивает кожу при загаре. Кстати, данных о безопасности применения тирозина не получено, но акселераторы загара запрещены к распространению многими косметическими организациями.

Считается, автобронзанты (автозагары) не вредны. Они выпускаются в виде кремов, молочка, спреев, которые очень легко наносятся на кожу. Последнее поколение этих средств содержит еще и ароматические добавки, растительные экстракты, поэтому они могут и защищать, и увлажнять, и питать, и даже подтягивать кожу. В состав автозагаров входит Дигидроксиацетон: нанесенный на поверхность кожи, он соединяется с белками и аминокислотами верхних слоев. В результате химической реакции кожа темнеет. Средство начинает действовать через 1—4 часа после нанесения, а загар держится всего 3—4 дня; кстати, чем раньше проявляется эффект, тем быстрее он исчезает. Тем не менее, автозагар выглядит естественно и вполне безопасен. В зависимости от времени применения кремы делят также на дневные и ночные. При этом наиболее важная функция дневного крема — защитная, а ночного — питательная .

Ночные кремы способствуют быстрому восстановлению кожи. В них около 75 % жира и около 25 % воды. Это так называемые водно - масляные эмульсии. Как правило, они имеют повышенное содержание активных веществ и предназначены для того, чтобы донести их до клеток как раз в период их повышенной регенерации — между 17 часами вечера и 5 часами утра.

Применение ночных кремов особенно имеет смысл тогда, когда кожа сухая и деятельность сальных желез ослаблена. Иногда кожа делается сухой из-за вредных внешних воздействий, например, после чрезмерного ультрафиолетового облучения или затяжной болезни. Тогда применение ночного крема обязательно! Начинать же регулярно пользоваться ночными кремами можно только после 27— 28 лет.

Ночной крем рекомендуется наносить не менее чем за час до сна как можно более тонким слоем. Особенно это касается средств для ухода за кожей вокруг глаз. Перед сном избыток крема обязательно снимается сухой салфеткой. Все, что не впиталось в кожу в течение часа, уже не при­несет ей пользы. Наоборот, вода, содержащаяся в креме, за ночь может испариться, а остаток жиров вызовет длительное расширение сосудов. К утру кожа покраснеет и будет шелушиться, а под глазами появятся отеки.

Дневной крем, как правило, содержит около 75 % влаги и около 25 % жира. Это так называемые масляно-водные эмульсии, имеющие более легкую консистенцию.

Поскольку именно днем нашей коже нужна защита, важнейшая задача дневного крема — усилить природную защитную мантию кожи. Многие дневные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры и витамины, успокаивающие добавки (пантенол, растительные экстракты и др.). Жиры в дневном креме дозированы так, чтобы кожа в течение дня оставалась мягкой и в то же время не блестела.

Кремы дневного ухода для нормальной, комбинированной и жирной кожи содержат относительно мало жира и действуют главным образом увлажняюще. При сухой и чувствительной коже выбирают такие кремы, которые дополнительно обозначаются как «питательные».

К дневным кремам также относятся матирующие и тональные кремы.

Матирующие кремы отличаются мягкой консистенцией, быстро впитываются, сохраняя тонкий незаметный слой на поверхности кожи, придающий ей матовый вид, уменьшают блеск кожи и предохраняют ее от неблаго­приятных воздействий атмосферных факторов. К матирующим средствам относятся также так называемые средства для Т-зоны. Они бывают нужны при комбинированной и жирной коже. Их следует наносить на лоб, нос или подбородок под или поверх макияжа. Матовость они создают благодаря высокой концентрации матирующих веществ различного происхождения. А благодаря своей особой текстуре эти средства не «смазывают» макияж.

Тоны для лица представляют собой кремы, в основном состоящие из пудры и грима. Они нашли широкое применение в связи с тем, что визуально выравнивают кожу. Эти кремы обычно имеют добавку красителей от 3 до 25%. При содержании красителя свыше 10 % они называются крем-пудрой. Помимо защитной функции, тональные эмульсии скрывают мелкие недостатки кожи. Правда, стоит по­мнить о том, что чрезмерное использование крем-пудры может привести к засорению пор и ухудшить состояние кожи.

Сыворотка (концентрат) - высококонцентрированный продукт на водной или масляной основе, содержащий намного больше биологически активных веществ, чем кремы. Как правило, основа сыворотки содержит специальные вещества — энхапсеры, которые делают кожу более проницаемой. Энхансеры открывают доступ к глубоким слоям кожи, а активные вещества высокой концентрации увлажняют, оживляют, подтягивают или оптимизируют работу сальных желез — в зависимости от того, для чего конкретная сыворотка предназначена. Сыворотки бывают самые разные: с эффектом лифтинга, ревитализирующие (омолаживающие и оживляю­щие), увлажняющие, питательные, противовоспалительные, успокаивающие и антистрессорные. Не существует одного концентрата для всех типов кожи. Так, к примеру, средство, направленное на борьбу с сухостью кожи, будет содержать коллаген, эластин, экстракты злаковых; снимающее воспаление — гамамелис и пантенол; а для активизации кровообращения - экстракт конского каштана. Как правило, сыворотки оказывают локальное действие и адресованы отдельно коже лица, шеи, декольте, век.

Маска — это продукт, наносимый на лицо для улучшения его внешнего вида и через какое-то время удаляемый с него. Маски можно классифицировать по нескольким основаниям: по типу кожи, для которой они предназначены: увствительная, сухая, жирная и др.; по текстуре: маски-пленки, кремообразные, гедеобразные, на коллагеновой основе, пластифицирующие — порошкообразные маски, которые при упот­реблении разбавляют водой; по эффекту, который они оказывают: очищающие, увлажняющие, питательные, оксигенерирующие (маски, где активной субстанцией является перекись водорода, которая, проникая в глубь кожи, распадается на воду и кислород, обеспечивая коже дополнительное увлажнение за счет воды, дыхание за счет кислорода и улучшение цвета кожи за счет отбеливающего эффекта). Накладывают маски на предварительно очищенную кожу лица равномерным слоем. Толщина его зависит от текстуры маски: гелеобразные наносят тонким слоем, пластифицирующие — толстым. Большинство масок не наносятся на область глаз и губ, но могут покрывать зону декольте. Необходимо строго соблюдать время экспозиции маски, указанное в инструкции к ней, иначе эффект может быть обратным.