Лекция 3: «Психофизиология стресса»

1 вопрос: Понятие виды и факторы возникновения стресса

Основоположник Ганс Селье.

В переводе с английского, стресс – это давление, нажим. В научной литературе термином стресс обозначают:

• Неблагоприятные воздействия на организм;

• Благоприятные и неблагоприятные реакции организма при сильных, экстремальных воздействиях;

• Благоприятные и неблагоприятные реакции организма при обычных на него воздействиях;

Стресс – это неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование (Селье);

Стресс – особое функциональное состояние, состояние длительного напряжения, которое возникает при экстремальном внешнем воздействии, несущим угрозу физическому или психическому благополучию.

Стрессоры:

1. Физиологические – факторы среды, оказывающее непосредственное отношение на ткани организма;

2. Психологические – это факторы, сигнализирующие о физической и социальной значимости ситуации;

Виды стресса:

1. Физические (первосигнальный): связан с объективными изменениями условий жизни;

2. Психологический (второсигнальный): когнитивная интерпретация стрессора;

• Информационный стресс: возникает в ситуации информационных перегрузок;

• Эмоциональный стресс: появляется в ситуации угрозы, обиды, конфликта.

По длительности воздействия:

1. Кратковременный (острый);

2. Длительный (хронический);

По динамике развития стресса:

1. Положительный

2. Ослабляющий и разрушающий дистресс;

Классификация жизненного стресса по Вонг:

1. Внутриличностный стресс

• Финансовый стресс;

• Экологический;

• Личностный;

• Семейный;

• Рабочий;

• Общественный;

Значение стресса:

Физиологическое: защита организма от разрушающих воздействий различной модальности.

2 вопрос: Стрессовые реакции

Сущность реакции на стрессор: активация и мобилизация всех систем организма, после этого организм возвращается к нормальным условиям существования.

Р аздражитель

С енсорные пути

Когнитивная интерпретация аффективная интерпретация

Выделяют виды стрессовых реакций:

1. Двигательные реакции (поступление сигналов к мышцам);

2. Вегетативные реакции (повышается давление, возрастает сахар крови);

3. Гормональные реакции (возрастает выброс).

3 вопрос: Понятие об адаптационном синдроме. Этапы развития стресса.

Стадии развития адаптационного синдрома:

1. Стадия тревоги: происходит мобилизация защитный сил организма, активация эндокринной и вегетативной системы, появляется страх и тревога;

2. Стадия сопротивления (резистентности): высокий уровень сопротивляемости организма, стремление организма поддерживать гомеостаз;

3. Истощение: поломка адаптивных меанизмов

На первой стадии стресса стрессор через кору больших полушарий сигнализирует гипоталамусу об опасности. Та начинает вырабатываться норадреналин, активизирующий симпатические центры. Активизируется выделение гормонов мозгового слоя надпочечников (адреналина и норадреналина). Это вызывает реакцию тревоги, страха, повышению параметров работы всех органов.

На второй стадии гормон адреналин и норадреналин активизируют структуры гипоталамуса, выделяется релизинг - фактор, стимулирующий переднюю долю гипофиза, выделяет АКТГ, стимулирующий кору надпочечников, возрастает выработка кортикостероидов, что усиливает защитные функции организма.

На третьей стадии кортикостероиды не проникают через гематоэнцефалический барьер, мозг не контролирует их количество. Накопление кортикостероидов приводит к развитию заболевания.

5. вопрос: индивидуальные различия стрессовых реакций.

Тип А: люди ориентированные на успех, с высоким уровнем притязаний. У них преобладают симпатические реакции, постоянная готовность к движению. Наблюдается склонность с ССЗ.

Тип В: низкий уровень притязаний, преобладает парасимпатическая реакция.