Методика эксперимента (проверь эту часть, это перевод с английского)

Добавил:

Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Сибирский Государственный Медицинский Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Kak_bystro_vosstanovit_serdechnyy_ritm_posle_tr...doc

Скачиваний:

Добавлен:

16.08.2019

Размер:

272.9 Кб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 23 / 43 4 > Следующая >>>

Методика эксперимента (проверь эту часть, это перевод с английского)

1. Материалы и оборудование

Для этого эксперимента нам понадобятся следующие материалы и оборудование:

волонтеры:
- исключая людей, которые имеют заболевания, которые мешают им заниматься интенсивной физической нагрузки (например, людей с сердечными заболеваниями или тяжелой формой астмы).
часы с секундной стрелкой,

2. Экспериментальная процедура

Для этого проекта нам нужно научиться хорошо и быстро измерять частоту сердечных сокращений. Практика нахождения вашего пульса и измерения собственного сердечного ритма изложена ниже.
Нам нужно будет написать краткий обзор, чтобы определить уровень активности каждого из добровольцев, для того, чтобы отнести их к "спортсмен" или "неспортсмен» группы. Ваш опрос должен собрать следующую информацию:
1. участника возраста,
2. участника пола,
3. уровень активности участников: например, спросить, сколько раз в неделю доброволец занимается физической культурой.
Использование результатов исследования для определения двух групп, "спортсменов" и "не-спортсменов", основанный на количестве и интенсивности регулярные физические упражнения.
Используйте следующую процедуру для каждого участника:
1. Измерьте и запишите покоя сердце участника курса и времени.
2. У каждого участника заниматься активной деятельностью в течение 2 минут. Выберите время и использовать его для всех участников. Попробуйте упражнения Вами заранее, чтобы убедиться, что время является разумным. Упражнения могут быть прыжки со скакалкой, ступая и выключать низкий стул, бег на месте или вокруг дорожки и т.д.
3. Сразу же после окончания упражнений период, имеют сидеть участник и отдыха. Измерьте и запишите их частоты сердечных сокращений и времени.
4. Хотя тема продолжает сидеть и отдыхать, следить за их частота сердечных сокращений в 1 - или 2-минутным интервалом до двух измерений подряд вернулись отдыха ставка (или ниже). Запись времени каждого измерения.
Для каждого предмета, рассчитать восстановление частоты сердечных сокращений (время с конца упражнение, пока пульс возвращается к исходному уровню).
Рассчитать среднее время восстановления сердечного ритма и стандартного отклонения для каждой группы (спортсмены против не-спортсменов).
Еще одной мерой, вы можете вычислить это снижение частоты сердечных сокращений в течение первых двух минут после тренировки. Вычтите ЧСС в двухминутный точки покоя от пика частоты сердечных сокращений (принято сразу после тренировки).
Другие статистические группы вы также можете рассчитывать:
1. среднего и стандартного отклонения в состоянии покоя частота сердечных сокращений,
2. среднее значение и стандартное отклонение пика частоты сердечных сокращений (сразу после тренировки период).
Более продвинутые студенты должны использовать Стьюдента тест, чтобы определить, какие различия между двумя группами статистически значимы.
Кроме того, можно сделать линейные графики частоты сердечных сокращений в зависимости от времени для каждого участника. Используйте миллиметровой бумаге, электронных таблиц (например, Excel), или создать график . Сравните графики. Можете ли вы определить спортсменов и не спортсменов от формы графа в одиночку?

3. Измерение пульса

Использование первых двух пальцах одной руки, чтобы найти пульс в лучевой артерии на внутренней поверхности запястья (см. Рисунок 1). Вы найдете его на "большой палец сторону" запястье, чуть ниже основания руки. Практика нахождения вашего пульса пока вы не сможете сделать это быстро. Примечание: не используйте ваш большой палец, потому что она имеет свой собственный импульс, который может сбросить ваш счет.

Рисунок 1. Фото показано, как найти пульс в лучевой артерии.
Частота сердечных сокращений количество ударов в минуту, но вы не должны рассчитывать на целую минуту, чтобы получить точное измерение. Подсчет количества ударов в 10 или 15 секунд в порядке. Используйте часы на время вашего счета, и запишите количество ударов вы рассчитывали в вашей лаборатории ноутбука. Затем подсчитать количество ударов в минуту, чтобы получить частоту сердечных сокращений. Если вы рассчитывали на десять секунд, что вам нужно умножить, чтобы получить количество ударов в минуту? Как насчет, если вы рассчитывали в течение 15 секунд? Вот и все!
Результаты

Таблица 1. Частота сердечного ритма у спортсменов и неспорстменов:

Группа волонтеров	Частота пульса перед физическими нагрузками	Частота пульса сразу после физическими нагрузками	Частота пульса через 5 мин после физическими нагрузками
Спортсмены
Неспортсмены

Таблица 2. Частота сердечного ритма мальчиков и девочек:

Группа волонтеров	Частота пульса перед физическими нагрузками	Частота пульса сразу после физическими нагрузками	Частота пульса через 5 мин после физическими нагрузками
Мальчики
Девочки

Таблица 3. Частота сердечного ритма в зависимоти от роста:

Группа волонтеров	Частота пульса перед физическими нагрузками	Частота пульса сразу после физическими нагрузками	Частота пульса через 5 мин после физическими нагрузками
От 1,70м до 1,9м
От 1.5м до 1.69 м

Таблица 4. Частота сердечного ритма в зависимости от роста:

Группа волонтеров	Частота пульса перед физическими нагрузками	Частота пульса сразу после физическими нагрузками	Частота пульса через 5 мин после физическими нагрузками
7-10 лет
11-12 лет
13-15 лет
16-18 лет

Таблица 5. Влияние дыхательных упражнений на частоту ритма :

Группа волонтеров	Частота пульса перед физическими нагрузками	Частота пульса сразу после физическими нагрузками	Частота пульса через 5 мин после физическими нагрузками
Без дыхательной гимнастикой
С дыхательной гимнастикой