Содержание

Стр.

Введение………………………………………………………………2

Основная часть:

1. Строение сердесно-сосудистой системы…………………..

2. Методика эксперимента и анализ данных……………….....

Заключение…………………………………………………………...

Приложение……………………………………………………….......

Список литературы…………………………………………………...

Введение

Тело человека имеет около 5,6 литров крови, которую сердце циркулирует примерно в три раза каждую минуту. Сердце в среднем 65-летний человек заключил контракт более чем в 2,5 миллиарда раз.

Эксперты по сердечного здоровья говорят нам, что лучший способ сохранить наше сердце здоровым - поддерживать сбалансированную диету, избегая курения, и осуществление на регулярной основе упражнения. Упражнения должны поднять частоту сердечных сокращений. Сколько, как долго и как часто? Американская Сердечная Ассоциация рекомендует делать упражнение, которое увеличивает частоту сердечных сокращений от 50 до 75% от вашей максимальной частоты сердечных сокращений (Ваш максимальный пульс составляет 220 ударов в минуту минус ваш возраст). Они рекомендуют выполнять по крайней мере 30 минут упражнений большинство дней в недели.

Частота сердечных сокращений увеличивается в ответ на физическую активность, и возвращается, со временем к базовому уровню с отдыхом. Как быстро ваш сердечный ритм вернуться к нормальному состоянию после тренировки? Является ли время восстановления быстрее для людей, которые регулярно заниматься спортом, чем для людей, которые не делают? Какие упражнения необходимо выполнять для быстрого восстановления сердечного ритма – этими вопросами мы задались в нашей научной работе.

Цель нашей работы определение влияния физиологических параметров на сердечный ритм.

В связи с поставленной целью решаются следующие задачи:

1. Определить время восстановления сердечного ритма у спортсменов и не спортсменов.

2. Выяснить какие существуют примеры видов деятельности, которые обеспечивают быстрому восстановлению сердечного ритма после тренировки?

3. Определить влияние на частоту пульса физиологических параметров: пол, рост, возраст

Предмет исследования – …

Объект исследования – сердечный ритм.

Данная работа состоит из двух глав. В первой главе описывается …., и прорабатываются термины, понятия, и вопросы необходимые для начала предварительных исследований. Во второй приводится методика, и анализируются данные эксперимента.

При написании данной научной работы нами были использованы следующие методы научной работы:

1. Исследовательский метод

2. Описательный метод

3. Экспериментальный метод

4. Аналитический метод

5. Обобщение

Основная часть