Тема 5. Психофизиологические механизмы, лежащие в основе деятельности

восстановления ЧСС до исходного уровня. Этот тип реакции чаще всего отмечается при переутомлении, перетренированности, а так­же при предгипертонических состояниях.

Гипотонический тип реакции характеризуется незначитель­ным повышением максимального АД в ответ на нагрузку. Такого рода изменение АД сопровождается резким учащением пульса на 2-ю и 3-ю нагрузки (до 170-190 уд./мин). Время восстановления ЧСС и АД замедлено. Этот тип реакции свидетельствует о недо­статочности приспособляемости сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке.

Дистонический тип реакции характеризуется главным обра­зом снижением минимального АД, которое после 2-й и 3-й нагру­зок становится равным нулю («феномен бесконечного тона»). Мак­симальное АД в этих случаях повышается до 180-200 мм рт. ст. Этот тип реакции свидетельствует о недостаточности приспособ­ляемости сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке при сохранении «феномена бесконечного тона» в течение несколь­ких минут после нагрузки.

Реакция со ступенчатым подъемом максимального АД. Этот тип реакции характеризуется тем, что максимальное АД, кото­рое обычно снижается в восстановительном периоде, у некото­рых людей повышается на 2-3-й минуте по сравнению с его вели­чиной на 1-й минуте. Такая реакция чаще всего наблюдается после 15-секундного бега. Этот тип реакции свидетельствует об ухуд­шении функционального состояния организма и служит показа­телем инерционности систем, регулирующих кровообращение.

72

73

Современные психотехники: технология профессионально-психологического отбора кадров

Тема 5. Психофизиологические механизмы, лежащие в основе деятельности

ПРОБЫ ОЦЕНКИ ФУНКЦИИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ

Одним из важнейших критериев в оценке функционального состояния организма являются показатели функций внешнего дыхания. Определение этих показателей в покое и после функци­ональных нагрузок, сравнение их с должными величинами по­зволяют установить истинные резервы респираторной системы.

Функциональное состояние аппарата внешнего дыхания обыч­но оценивают по ритму, частоте и глубине дыхательных движе­ний, жизненной емкости легких, минутному объему дыхания и максимальной вентиляции легких.

ПРОБА РОЗЕНТАЛЯ

Заключается в пятикратном измерении жизненной емкости лег­ких (ЖЕЛ)¹ с промежутками в 15 секунд. У здоровых лиц при этом отмечаются почти одинаковые цифры (удовлетворительная оценка пробы). Иногда может наблюдаться увеличение этих показателей от одного измерения к другому (хорошая оценка). Уменьшение ве­личины ЖЕЛ (неудовлетворительная оценка) наблюдается у лиц с функциональными отклонениями в состоянии дыхательно-цирку-ляторного аппарата, вызванными какими-либо заболеваниями, а также в результате переутомления или перетренированности.

Пробы с задержкой дыхания на вдохе (проба штанге) и на выдохе (проба генча)

Необходимое оборудование: секундомер, носовой зажим.

Порядок проведения обследования:

До проведения пробы Штанге у обследуемого дважды подсчи-тывается пульс в положении стоя. Дыхание задерживается на полном вдохе, который обследуемый делает после трех актов

___________________________

¹ ЖЕЛ характеризует функцию внешнего дыхания. Определяется с помощью спирометра или спирографа во время осуществления максимального выдоха.

дыхания на 3/4 глубины полного вдоха. На нос надевается за­жим или же обследуемый зажимает нос пальцами. Время задерж­ки регистрируется по секундомеру. Тотчас после возобновления дыхания производится подсчет пульса. Проба может быть прове­дена дважды с интервалами в 3-5 минут между определениями.

Порядок обработки результатов обследования:

По длительности задержки дыхания проба оценивается сле­дующим образом:

• менее 39 секунд — неудовлетворительно;

• 40-49 секунд — удовлетворительно;

• свыше 50 секунд — хорошо.

При пробе Генча у обследуемого дважды подсчитывается пульс в положении стоя. Дыхание задерживается на полном выдохе, который обследуемый делает после трех актов дыхания на 3/4 глу­бины полного вдоха. На нос надевается зажим или же обследуе­мый зажимает нос пальцами. Время задержки регистрируется по секундомеру. Тотчас после возобновления дыхания производится подсчет пульса. Проба может быть проведена дважды с интерва­лами в 3-5 минут между определениями.

Порядок обработки результатов обследования:

По длительности задержки дыхания проба оценивается сле­дующим образом:

• менее 34 секунд — неудовлетворительно;

• 35-39 секунд — удовлетворительно;

• свыше 40 секунд — хорошо.

Интегральный показатель, свидетельствующий о функциональ­ном состоянии кардиореспираторной системы осуществляется по формуле:

Штанге (с) + Генча (с)

иПкрс= –––––––––––––––––––––––– * 100

90

Рассчитанные по формуле «сырые» значения показателей резервных возможностей кардиореспираторной системы переводятся по табл. 5.1 в 10-балльную шкалу.

Таблица 5.1

Перевод «сырых» значений в балы

Баллы
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
49 и ме­нее	50-56	57-69	70-87	88-95	96-101	102-110	111-113	114-120	121 и более
Неудовлетворитель­ное состояние ре­зервных возможно­стей кардиореспира-торной системы		Удовлетворительное состояние резервных возможностей кар- диореспираторной системы			Хорошее состояние резервных возможностей кардио-респираторной системы