Гештальт терапевтический подход в индивидуальном консультировании.

Акцент на восприятия полноты и целостности

Возник как реакция на психоанализ, бихевиоризм.

Популяризирован с 60х Пёрлзом.

Ф. Пёрлз, Л. Пёрлз, Джоан Фейген

Взгляд на природу человека:

Люди стремятся к целостности, каждый человек имеет потребность в самоактуализации (из-за контакта со средой)

Самоактуализация сосредоточена на настоящем. Подчеркивается здравый смысл, важность аффекта, антидетерменизм.

Множество испытывающих трудности людей находятся в сверхзависимости от интеллектуального опыта.

Здоровая личность – личность достигшая наибольшего осознания, включая свой телесный опыт и сосредоточенная на изменении

Трудности (Пёрлз):

1. Может утратит контакт с окружающей средой и ее ресурсами

2. Может полностью раствориться в своем окружении, перестать быть самим собой

3. Может не суметь отложить не законченное дело

4. Может оказаться в состоянии дезинтеграции

5. Может переживать конфликт между победителем (что нужно делать) и побежденным (что хочешь делать)

6. Может испытывать трудность в преодолении жизненных дихотомий (любовь-ненависть, мужественность-женственность, удовольствие – боль)

Основные положения:

1. Человек – целостная система, которая может существовать в определенной окружающей среде. Разделение душа – тело

2. Граница между гештальтами ….

3. Людям периодически нужно испытывать фрустрацию.

4. Между я и внешней средой имеется зона фантазий.

Основные защитные механизмы

1. Слияние \ конфлиенция. Стирание границ между я и окружением.

2. Интроекция. Усвоение человеком норм, оценок, чувств, взглядов других людей.

3. Проекция. Отчуждение человеком присущих ему качеств.

4. Ретрофлексия. Перенос на себя энергии предназначенной для удовлетворения потребностей во внешней среде, но заблокированной ей.

5. Дифлексия. Уклонение от реального контакта. Болтливость, уход от конфликтов, ритуальность, условность поведения

Пятислойная структура невроза (Пёрлз)

1. Клише. Управляемые фальшивые роли. Отказ от реализации своего Я.

2. Осознание клише.

3. Тупик. Утрата поддержки из вне.

4. Отчаяние, отвращение к себе, страх.

5. Внутренний взрыв, потом внешний (инсайт, смех, плач, агрессия)

Цели консультировании:

1. Поддержание контакта с собственными чувствами

2. Развитие ответственности

Антипод вины – честность.

Цель из задача

1. Достижение конгруэнтности

2. Умственный рост

3. Избавление от неврозов

4. Поощрение независимости, самодостаточности

5. Обнаружение блоков, препятствующих росту и изживание их.

Роль психолога

1. Консультант – катализатор, помощник, создает атмосферу

2. Необходимо быть энергичным, побуждающим, активным

3. Акцент на здесь и теперь

4. Помогает клиенту завершить незаконченное дело

5. Обращает внимание на вербальные и невербальные сигналы

Принципы консультанта:

1. Сейчас. В речи используется настоящее время.

2. Я – ты. Обращаться к кому-либо, вместо того, чтобы рассказывать о ком-либо

3. Использование местоимения я.

4. Использование осознания. «Как» и «что» важнее, «почему» и «зачем»

5. Преобразование вопросов в утверждение.

Ожидания от клиента:

1. Активная роль

2. право на осознание своего поведения

3. переключение с рационализирования на переживание.

Техники:

1. упражнения и незапланированные эксперименты

2. методики симпатии фрустрации

3. упражнения включающие фрустрационные действия

4. фантазирования

5. ролевая игра

6. психодрама

7. работа над содержанием сновидений, сновидения рассматриваются как знаки…

8. техника пустого стула

9. техника дисассоциирование диалога.

10. Конфронтация. Указание на неконгруэнтность мысли

11. Работа в группе

12. Гиперболизация

13. Принятие ответственности.

14. Техника большой пес

15. Техника щенок.

16. Техника наоборот

Достоинства:

1. Помогает объединить все аспекты жизни

2. Делает упор на действия и активность

3. Гибкость метода

4. Применим при определенных расстройствах

Ограничение:

1. Недостаток теор базы

2. Неопределенность

3. Не принимает во внимание пассивное научение

4. Сторониться тестирования и диагностики

5. Эгоцентричен