Вправа “Особистий професійний план”

Мета: формувати в учасників уміння складати професійний план.

Обладнання: аркуші паперу

Хід проведення

Педагог запитує в учасників, як вони розуміють поняття „професійний план”.

Потім дає таке визначення:

Професійний план — уявлення про свою професійну діяльність на найближче і віддалене майбутнє, кроки на шляху досягнення професійної майстерності, кар’єри.

.Плануючи свою професійну кар'єру, необхідно виділити наступні моменти:

1) головна мета (ким хочу стати, чого досягнути, яким хочу бути);

2) перелік найближчих і подальших конкретних цілей;

3) шляхи і засоби досягнення найближчих цілей;

4) зовнішні умови досягнення цілей;

5) внутрішні умови досягнення цілей;

6) запасні варіанти і шляхи їх досягнення.”

В житті людини уявлення про близьке і далеке майбутнє відіграє таку ж важливу роль, як і прокладений штурманом на карті курс морського судна або літака. Чи Буде судно натикатися на несподівані мілини, забрідати в непередбачені гавані чи ні, залежить від чіткості, ясності та обґрунтованості цього плану.

Педагог забезпечує учасників роздавальним матеріалом („Матриця складання професійного плану”), пояснює його і дає завдання „скласти особистий професійний план”. Час виконання: 30 хв.

Учасники презентують свої напрацювання.

Запитання для обговорення:

• Як, яким чином вплинула презентація інших на ваше бачення проектування професійної підготовки ?

• Для чого ми виконували цю вправу?

Підведення підсумків

Мета: сприяти розумінню учасниками того, що тільки вони відповідальні за досягнення своєї мети (як на тренінгу, так і в житті), підвести підсумки тренінгу.

Обладнання: великий аркуш із записаними очікуваннями учасників

Хід проведення

Учасники підходять до „ пісокового годинника”, беруть свої записи очікуваннь, підсумовують, наскільки вони справдилися, і прикріплюють їх у нижню частину „пісокового годинника” .

Запитання для обговорення:

• Чому реалізувалися наші очікування?

• Хто несе відповідальність за їх реалізацію? Хто відповідальний за досягнення цілей в житті.

Коментар педагога:

• Ви мусите знати, чого ви хочете досягнути таі активно діяти відповідно до намічених цілей.

• Успіх , досягнення цілей вимагає дисципліни і ретельності.

• Вашим найкращим ресурсом є ви та інші люди.

Роздатковий матеріал

Матриця складання професійного плану

1. Подумайте про свої професійні цілі: чого б ви хотіли досягнути в майбутньому?

2. Напишіть головну мету (ким я хочу бути, чого досягнути, яким я хочу бути)

3. План: які кроки треба зробити, щоб досягти мети? (найближчі й подальші конкретні цілі)

1)

2)

3)

4)

4. Шляхи і засоби досягнення цілей (внутрішні та зовнішні)

5. Перешкоди: Що може перешкодити досягненню мети?

1)

2)

3)

6. Рішення: Що ви можете зробити, аби подолати перешкоди?

1)

2)

3)

„АЛГОРИТМ КРОКІВ ДОСЯГНЕННЯ МЕТИ „

1. АНАЛІЗ МЕТИ

У чому конкретно виявляється мета? Якщо вона сформульована в загальному вигляді, (я хочу бути щасливою людиною і т. п.), спитай себе: що значить для мене досягнути цієї мети?

2. ОЦІНКА РЕАЛЬНОСТІ

Де ти перебуваеш зараз по відношенню до своєї мети? Оціни і запиши, що ти вже знаєш, умієш, можеш

3. ОЦІНКА МОЖЛИВОСТЕЙ

Список можливостей має бути якомога більший! Враховуй як внутрішні умови, так і зовнішні (сприятливі обставини, допомога "якихось людей).

4. РЕАЛЬНІ ДІЇ

Що треба зробити, щоб досягнути мети? Дії мають бути доступними перевірці та контролю (як зможу перевірити це?) Якщо важко відповісти, проведи сам на сам мозкову атаку. Зроби для початку найпростіші дії, які, напевно, приведуть до успіху. Це стане стимулом для подальшої роботи.

5. КОНКРЕТИЗАЦІЯ ДІЙ

Точно визнач тривалість кожної дії за часом. Тим самим включається ще одне вимірювання - швидкість руху до мети, що зробить мету більш визначеною.

6. ЗДІЙСНЕННЯ ПЛАНУ

Час виконувати намічене. Дуже важливо поводитися і діяти так, неначе ти вже досяг своєї мети. Нехай будуть зриви – це не має значення! Процес пішов! Щоб не забувати, напиши собі записки і розмісти їх так, щоб вони часто потрапляли тобі на очі. В записках на кожний день має бути написана та мета, до якої прагнеш, і та проста дія, яку сьогодні треба здійснити заради бажаної мети.

7. ПЕРЕВІРКА І КОНТРОЛЬ РЕЗУЛЬТАТІВ

Найкраще завести таблицю ( по горизонталі - дії, по вертикалі - тимчасові відрізки, по яких ти себе перевіряєш). Чим частіше це робити, тим краще.

Важливо самому бачити, чи вдається що-небудь і вчасно зробити, чи, може, щось не виходить. Можна вигадати собі нагороду за виконання окремих пунктів. Покарання при цьому неефективні!

Не обов'язково робити таблицю. Головне, щоб було видно результат. Наглядність дає можливість переусвідомити вибрану стратегію і спланувати подальші дії.