Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Тема 6 проблемная кожа прищи.doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
02.12.2018
Размер:
153.6 Кб
Скачать

Причины возникновения угрей и прыщей

Всем известно, что акне портит жизнь многим подросткам и молодым людям, а это достаточно существенная часть населения. В Европе их число приближается к 30 млн., в США - 27 млн., при этом каждый второй страдает патологиями кожи. 22% девушек в возрасте от 16 до 24 лет жалуются, что у них жирная или смешанная кожа, 31% юношей и девушек страдают от черных точек и прыщей, у 13% можно диагностировать настоящее акне.

УГРИ - наиболее распространенное, заболевание кожи, которым страдают люди самого разного возраста. Несмотря на бытующее мнение, что с возрастом болезнь проходит, ее широкое распространение создает в обществе серьезную социально-психологическую проблему, с которой наиболее остро сталкиваются подростки (до 80%) и молодые люди (32-35%). Многие стереотипы сейчас пересматриваются, поскольку статистика показывает, что не менее 70% пациентов с проблемной кожей лица - женщины старше 20 лет. Угревая болезнь вызывает психологическую подавленность, замкнутость, иногда даже изменение характера и, соответственно, поведения молодых людей, среди страдающих ею более высок процент безработных. Таким образом, угри не просто косметический недостаток, а сложн ая медицинская, психологическая и социально-экономическая проблема. Угревую болезнь надо обязательно лечить, и начинать лечение необходимо с момента появления первых признаков болезни.

Причины возникновения угревой сыпи до конца не выяснены. Значительную роль играют андрогены (мужские половые гормоны), которые вызывают усиленно выделение кожного сала (из-за этого кожа начинает сильно блестеть). Безусловно, имеют значение генетические факторы, снижение иммунитета. Стрессы, нарушения режима, заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильное питание могут лишь усугублять имеющиеся проблемы, но не могут считаться причинными факторами. Распространенный миф о том, что употребление жирной пищи и шоколада является причиной жирной себореи и акне, не имеет под собой научных обоснований. Также сомнительны утверждения, что акне возникает в результате несоблюдения личной гигиены и развития инфекции. Далее в следующей части вы сможете узнать, почему инфекция играет лишь второстепенную роль в развитии угревой сыпи.

Причины возникновения угрей у юношей и девушек

Юношеское акне ("вульгарные" угри) является одним из проявлений гормональной "бури", сопутствующей взрослению: цветение молодости предваряется "цветением" кожи. Возникает перед самым началом периода полового созревания и обычно проходит к 18-19 годам.

Юношеское акне не принадлежит к числу инфекционных заболеваний. Основными факторами служат:

  • повышенная жирность кожи (гиперсеборея);

  • "замусоренность" мертвыми клетками (они не слетают с кожи, как это бывает при нормалном выделинии кожного сала, а смешиваются с ним, склеиваются и забивают проходы сальной железы, скапливаются);

  • воспалительный процесс.

Гиперсеборея (непременное условие возникновения акне) - гормонозависимое состояние. На ее развитие влияют гормоны: андрогены, вырабатываемые надпочечниками, а также яичниками - в женском организме и тестикулами - в мужском. Под воздействием гормонов сальные железы, особенно в области лица, верхней части груди и спины, начинают вырабатывать избыточное количество кожного сала.

Причины возникновения прыщей и угрей у взрослых женщин

В течение долгого времени бытовала вера в то, что проблема прыщей характерна для подростков. Действительно, до недавнего времени угревая сыпь была в основном проблемой подростков и молодых людей. Двадцать лет назад в клиниках 80% пациентов, приходящих с подобными жалобами, были молодыми людьми от 12 до 23 лет. Когда эти пациенты достигали возраста двадцати с небольшим, проблемы обычно исчезали. В 90-х годах эта модель, кажется, стала меняться. Сегодня мы поставлены перед фактом явного увеличения числа случаев прыщей у взрослых женщин, многие из которых страдают угревой сыпью в 20, 30 и даже 40 лет.

У многих женщин, не имевших сильной угревой сыпи в подростковом возрасте, она появляется позже, часто как результат похожих раздражающих факторов. В сравнении с подростками, у взрослых женщин специфические раздражающие факторы играют более значительную роль в вызывании "вспышек" угревой сыпи.

Самым часто встречающимся раздражителем встречаются: стресс (75%), гормональные перемены, такие как менструальный цикл (68%), ссадины и иные повреждения кожи (53%), беременность (35%), применение противозачаточных таблеток (29%) и косметических средств (21%). Единичными случаями являются наркотики, реакция на солнце и питание.

Как внезапные, так и хронические стрессы являются самыми частыми причинами появления угревой сыпи. Толчком для внезапного стресса может послужить смерть близкого человека или, например, проблемы с учебой в школе. Такой стресс вместе с колеблющимся гормональным уровнем ведет к резким нарушениям в фолликулярных стенках вокруг закрепленных комедонов,

выливаясь во "вспышку" угревой сыпи. Предполагается, что побочные продукты жизнедеятельности бактерий могут попадать в дерму и способствовать воспалению. Под действием внезапного стресса существующие "закупорки" разрушаются, вызывая покраснение и затвердение. При возвращении к нормальному образу жизни эти центры могут исчезнуть или спонтанно высохнуть.

Постоянные источники стресса, такие как неприятности на работе, невыполненные семейные обязанности, проблемы с супругом могут привести к хроническому стрессу, который, в свою очередь, действует на гипофиз и надпочечную железу. Это может вылиться в увеличение выработки гормонов, например дегидроэпиандостерона сульфата, что впоследствии приведет к появлению воспалительных "узелков", обычно на подбородке.

Немало женщин провоцируют дальнейшее раздражение кожи до разных степеней, расчесывая ее тем сильнее, чем сильнее был стресс. Такое раздражение пораженных участков может вызвать обострение, удаляет пигментные клетки из дермы, оставляя светлые и темные участки на лице, и ведет к вторичным бактериальным инфекциям. Врачи говорят, что пациентов очень трудно отучить от расчесывания раздраженной кожи. Проблему обозначают как "плохую привычку", терапевтические попытки прекратить мучительный навязчивый процесс включают обычно применение специальных препаратов вместе с групповой терапией для снятия стресса.

Другой распространенной причиной "вспышек" угревой сыпи является изменение гормонального уровня в крови, связанное с прекращением применения противозачаточных таблеток.

Похожее изменение может случиться во время ранней беременности и/или в послеродовой период. 10-20 лет назад использование противозачаточных таблеток вело к "вспышкам" угревой сыпи, особенно если основой таблеток был андроген. Сейчас в состав противозачаточных таблеток входит меньше андрогенов, и состояние пациентов, страдающих угревой сыпью, либо остается прежним либо улучшается (с помощью средств для контроля за рождаемостью). Известны факты, что некоторые женщины принимают противозачаточные таблетки, чтобы уменьшить угревую сыпь.

Косметические средства сейчас реже являются причиной подобных проблем, чем 20 лет назад, поскольку в настоящее время во многих странах запрещено использование комедогенных ингредиентов в косметике (мы об этом будем говорить на ON-LINE курсе НЕрекламной косметологии, когда перейдем к рассмотрению косметических средств). Хотя все еще некоторые лаки для волос, кондиционеры и помады для волос, так же как и увлажняющие средства и лосьоны для ухода за кожей остаются источниками проблем для значительного числа страдающих от прыщей. Большая часть этой продукции содержит основного виновника - изопропил миристат или его производные, например изопропил пальмитат, которые, в зависимости от концентрации, являются комедогенными веществами, постоянное использование которых в составе косметических средств может привести к развитию закрытых комедонов в области лица. Похожие высыпания на лбу могут появляться при использовании комедогенного ша мпуня или помады для волос.

Интересно, что тенденция связывать прыщи с питанием, похоже, значительно уменьшилась за прошедшие 30 лет. Раньше и врач и пациент считали это важным, теперь же пища редко называется пациентами как раздражающий фактор.

Как избавиться от прыщей и угревой сыпи:

- В первую очередь, необходимо выяснить у врача причины возникновения прыщей и угрей. И уже в зависимости от этих причин, применять известные на сегодня способы избавления от прыщей и угревой сыпи. Применять для лечения только те лекарственные крема, которые пропишет доктор. Самостоятельное лечение без врача тяжелых форм угрей (комедонов), может привести к тяжелым последствиям.

- При воспалительных процессах на коже лица, вызванных бактериями, ежедневно наносить на чистую кожу антибактериальные средства.

- При возникновении воспаления кожи, вследствие роста кожных грибков, наносить на кожу лица крем, поражающий грибки.

- Если прыщи и угри возникли вследствие деятельности подкожного клеща, то наносить на кожу крема, убивающие клеща демодекса – сера.

- Необходимо лечить и не запускать хронические заболевания организма, ведь они отражаются на нашем лице.

- Важно следить за чистотой кожи лица. Прочищать от жира и грязи закупоренные поры кожи, удалять отмершие клетки, используя различные пилинг – крема и очищающие маски.

- Отказавшись от курения и перестав злоупотреблять спиртными напитками, можно повысить иммунитет организма и усилить защитные свойства кожи. Обеспечить кожу лица необходимыми витаминами и питательными веществами, можно применяя различные витаминные маски и нанося на кожу различные питательные крема. В ежедневное меню включать овощи, фрукты и зелень – источники витаминов и микроэлементов.

Демодекс – это клещ, который живет на коже, сальных железах, волосяных фолликулах и питается кожным салом. Демодекс можно встретить на любой части тела, где есть для него питание – кожное сало. На сухой коже демодекс не живет. Так же демодекс легко передается от человека к человеку.

Многие врачи считают, чтодемодекс является причиной появления прыщей. Но на мой взгляд это необоснованно, так как демодекс может жить на здоровой коже и не вызывать при этом прыщи.

Сам клещ демодекс не вызывает прыщи, но его отходы жизнедеятельности могут спровоцировать аллергическую реакцию в виде красноты, зуда, и даже отека, что очень сильно похоже на прыщи, все это потом может воспалиться,  поэтому кожа на которой обнаружен демодекс, напоминает больше красную шершавую поверхность. Так же демодекс может осложнить течение угревой болезни, особенно если у вас сниженный иммунитет.

Но не стоит бояться демодекса, от него очень легко избавиться, как не банально это звучит. Клещ демодекс не переносит серу, и любой препарат, в состав которого входит сера, способен вас легко избавить от этого паразита.

Но не спешите в аптеку сразу, и дочитайте до конца.

Многие врачи, косметологи утверждают, что всему виной появления прыщей – это демодекс, но люди лечатся от демодекса, результаты после лечения отрицательные, но прыщи никуда не делись. Нередко люди пишут:

Демодекс прошел (не обнаружен), а угри остались…, какое средство может эффективно помочь?

В общем, хочу сказать вам одно, – что связь между прыщами и демадексом есть, но она незначительна и не избавит вас от прыщей.

Как вылечить демодекс?

Многие почему-то считают, что это невозможно. Хотя любой врач знает, что демодекс не переносит серу и если вы следуете рекомендациям врача и используете, например, серную мазь при демодексе, как вам сказал врач, то через неделю на вашей коже уже ничего не будет. Но проблема осложняется тем, что демодекс легко подцепить снова, пока у вас есть, то что ему нужно. Поймите одно, что 90% населения у которых жирная кожа, есть демодекс. Это не враг, если демодекс не вызывает аллергическую реакцию. Но , тогда необходима постоянная гигиена.

Эффективные средства от демодекса

Делекс-акне – это специальное лекарство от прыщей на основе серы. От прыщей наврятли поможет, а вот от демодекса  точно. Покупать только гель, только в этой форме есть сера. - Сера очищенная – продается в аптеке в виде мази и стоит копейки. Демодекс боится серы и через некоторое время погибает.

Но прежде, чем вы приступите к лечению, учтите, что сера очень сильно сушит кожу и может вызвать ожог. Если вы не хотите через 2-3 дня походить на рептилию, которая облезает, используйте пожалуйста увлажняющий крем, либо пантенол.

Мазь Ям – эта мазь, которую можно купить в зоомагазине. Ей лечат животных от различных кожных болезней, в том числе и применяют от демодекса, которым нередко болеют кошки и собаки. Сама мазь очень неприятно пахнет из-за резкого запаха дегтя. Активные компоненты: сера, деготь, салициловая кислота. Обычно от такой ядерной смеси очень сильно шелушится кожа.

Другие средства от демодекса

Метронидозол (его аналоги трихопол, метрогил, розамет, тиберал, трихополовая мазь). Уже доказано, что метронидозол не помогает от демодекса, он не способен на него как-то влиять, поэтому лечение часто становится не эффективным.

Демалан – это крем, специально созданный от демодекса, в состав крема входят натуральные травы (высокоочищенные нативные гликаны, экстракт ромашки, оливковое масло, эмульгаторы), что никак не влияет на сам демодекс. Не самое лучшее средство, что подтверждается многочисленными отзывами в интернете.

Крем Спрегаль – этот крем был создан от чесотки, в составе бутоксид пиперонила и эсдепаллетрин, почему его стали применять при демодексе, до сих пор не ясно. Кто-то пишет, что ему помогло, кто пишет что никак не отразилось на коже вообще

китайские средства (ксин фуманлинг, мейфуле, мантинг) – очень разрекламированные средства в сети, чуть ли не обещающие чудо скорейшего выздоровления, убивает демодекс наповал. Много отзывов положительных. Но цена, которая превышает 1000 рублей, причем не стоит забывать, что препараты китайского происхождения, не могут в России стоить так дорого. Я лично знаю, что косметика и любые лечебные препараты в Китае стоят намного дешевле, чем у нас, вы лично можете зайти на какой-нибудь китайский сайт и проверить это. Да, кстати задумайте, большинство китайских средств имеют в своем составе серу, которую не любит демодекс, так зачем переплачивать?

Чтобы вам не рекомендовали раскрученные сайты, эффективнее серы от демодекса ничего нет. Сера не просто изгоняет, а именно убивает клеща на коже, поэтому это самое эффективное средство.

Кроме средств из серы

Используют 2 раза в день на пораженные участки пантенол, либо бепантен при сухости, от 1 недели до месяца, все зависит от результатов лечения.

Осторожно: Серу не использовать на веки, глаза, губы. Только не надо травить кожу и пересушивать ее постоянно, так вы только спровоцируете появление новых прыщей.

А вообще настоящий демодекс, смотрим фото выше, необходимо лечить у врача, поэтому не стоит заниматься самодеятельностью, а срочно посетите врача.

Вот как выглядит настоящий демодекс:

Это смахивает больше на дерматит, аллергию, когда краснота преобладает над прыщами.

Если у вас прыщи и демодекc?

В этом случае вам необходимо использовать любое лекарство для лечения прыщейи серу.

И не забывайте увлажнять кожу!

Чаще всего девушки и парни  жалуются на комедоны, хотя многие люди и врачи не считают это прыщами. Но так как причина возникновения одна, то сомневаться глупо.

Закрытые комедоны – это пора, которая закрыта, в ней скапливается сало и не может выйти наружу, в результате чего образуется белая не воспалительная головка (смотрим рисунок ниже). На самом деле ничего страшного нет, но если в эту пору попадет микроб, то он может вызвать воспаление.

Как избавиться от закрытых комедонов?

Проще предотвратить, чем бороться с уже имеющимися комедонами. Поэтому, как заметите, что ваша кожа склонна к образованию комедонов начните необходимый уход, который позволит вам избежать много лишних проблем.

Какими лекарствами можно лечить закрытые комедоны?

Вообще  бы не советовала их лечить совсем, потому что комедоны появляются в следствие неправильно ухода за кожей. Это не болезнь и как такового не требует лечения, но есть средства, которые правда вам помогут: - дифферин, - скинорен.

Принцип их действия очень простой, они делают кожу тонкой, как бы раздевают ее, за счет чего открываются поры и потом не забиваются. Но результата можно ждать только через 3-6 месяцев непрерывного использования, не ранее.

Средства очень агрессивные, так что я бы сто раз подумала прежде, чем начала использовать.

Какие лекарственныe препараты НЕ ПОМОГАЮТ в лечение закрытых комедонов?

Зинерит, так как нет ни одного компонента, который влиял бы на причину. Цинк не в счет, все-таки его супер свойства преувеличены. - Базирон, хотя есть такие люди (но вот комедонов я у них не видела), что утверждали, что вот им помогло с комедонами. Нет, нет и еще раз нет, он больше спровоцирует у вас что-нибудь лишнее своей сухостью, чем поможет избавиться с комедонами.

Но помните, если вам лень делать процедуры, которые будут описаны ниже, то вы можете использовать лекарственные препараты для лечения прыщей (дифферин,скинорен).

Что поможет избавиться от комедонов?

Давайте сначала с вами выясним, почему появляются комедоны. Дело в том, что это далеко не естественный процесс, а не тчательный уход за кожей. Происходит забивание поры и поэтому сало не может выйти и образуется белая головка.

Почему забивается пора: - косметика закупоривает поры, - плохое очищение, - чрезмерное выделение жира, - сухость кожи, - пагубное воздействие внешней среды.

Но утверждать, что вы ухаживаете плохо, тоже не верно, скорее всего вы это делаете неправильно.

Что может помочь избавиться от комедонов?

1. Любые средства, которые помогают уменьшить слой кожи: - глина, - пилинг с фруктовыми кислотами (АНА, ВНА- кислоты),

бадяга.

Хотя бы раз в неделю вам необходимо делать маски, либо с глиной, либо пилинг.

2. Использовать скраб, хотя бы раз в неделю.

3. Умывать лицо специальной пенкой для умывания (НО ТОЛЬКО НЕ МЫЛОМ). Хорошо если вы будете смывать пенку губкой. Помните мы говорили с вами, что губка помогает лучше очищать кожу, что-то вроде скрабика.

4. Использовать увлажняющий крем, который не забивает поры, если на коже имеется сухость.

Все эти процедуры дадут результат через несколько недель, а возможно и месяцев. Если вы хотите быстро избавиться от комедонов, то необходимо сделать механическую чистку в косметическом салоне и потом проводить поддерживающую терапию.

От каких продуктов стоит отказаться?

Я не заметила, что от каких-то продуктов у меня стало больше комедонов, потому что это все же внешний фактор и бороться с ним надо снаружи, а то прыщи только разрастутся. А кушать можно все, в том числе и жирную пищу. Но помните, что жирная пища увеличит кожный секрет.

Проблема в том, что комедоны образуются от закупорки пор и чтобы они не закупоривались, надо очищать кожу, лучше всего: - скраб, - маска из глины, - бадяга, - пилинги с фруктовыми кислотами (можно косметику использовать с АНА, ВНА – кислотами.

Сухость кожи провоцирует образование комедонов. Можно подобрать еще увлажняющий крем, после отдыха будет кстати какой-нибудь нежный.

Что до проблем с ЖКТ и кистами, то это может влиять на гормональный фон и состояние кожи (например, появиться сухость), диане 35 может вызывать сухость, так снижает уровень эстрогенов (у меня было так).

Из препаратов от прыщей вам больше подходит: - Дифферин, - Скинорен.

Они лучше всего борются с комедонами и снимают воспаления.

Примерная программа борьбы с камедонами: 1. Очищение кожи – каждый день, любым средством на выбор. 2. Нанесение препарата Скинорен, либо Дифферин (все может сушить кожу, особенно дифферин). 3. После того, как пройдет 20-30 минут нанести увлажняющий крем. 4. Раз в неделю маску с глиной. 5. Раз в неделю маску с бадягой. 6. Вечером очищать кожу со скрабом, либо через день или через каждые 2 дня. 7. Через 2 недели, когда кожа станет тоньше, надо через каждую неделю чердовать глину с бадягой.

Обладатели жирной кожи часто жалуются на то, что у них появляются черные точки или попросту открытые комедоны. Давайте с вами выясним, что же такое черные точки.

Черные точки – это результат работы сальных желез. На каждой коже есть поры, они помогают коже не только дышать, но и выделять жир, для того чтобы защищать кожу от внешних неблагоприятных факторов. При чрезмерной работе сальных желез поры закупориваются и в них начинает образоваться сальная пробка. На вид сначала это напоминает слегка белую или прозрачную жидкость, потом сало начинает твердеть и образуется плотный белый, либо желтый комочек в поре. Если пора была открыта, то под воздействием кислорода сало начинает окисляться и приобретает характерную черную головку – черные точки.

Мы же с вами видим визуально, только черные точки. Так как пора открыта, то черные точки легко выдавливаются и при надавливание вы легко можете заметить, что у жира головка черная, дальше идет белая, либо желтая тоненькая колбаска.

Многие не верно полагают, что черные точки образуются из-за грязи, это неправильно, так как частое мытье не избавить вас от черных точек. Но сейчас ученые пришли к выводу, что черные точки образуются не от окисления, хотя это тоже спорный вопрос, а что это результат меланина.

В любом случае, из-за чего бы не становились точки черными, многие не могут их вывести. Пытаясь использовать различные средства, они так и не могут решить проблемы и начинают все время выдавливать открытые комедоны, что травмирует кожу. Не делайте так, ибо очистив пору от жира через некоторое время в ней снова образуется жир и появится черная точка. Да, получается замкнутый круг, но он вполне решаем.

Есть несколько способов, которые позволяют не только избавить от комедонов, но и препятствовать их возникновению.

Чего делать нельзя?

1. Забудьте о лекарствах от прыщей, если у вас только черные точки: Зинерит, Базирон, Дифферин, Скинорен, Куриозин др, которые продаются в аптеке для лечения угревой сыпи. Они не помогут, а вред коже могут причинить значительный.

2. Каково бы не было сильно ваше желание подойти к зеркалу и выдавить комедон, сдерживайтесь и не давите больше. Давкой вы только усугубляете проблему прыщей. Говорят, что очень помогает, если реже смотреть в зеркало, особенно пристально разглядывая каждый миллиметр.

3. Не распаривайте кожу, для последующей давки. Частое распаривание кожи приводит к тому, что сосуды на коже лопаются и появляются сосудистые звездочки.

Как и чем можно избавиться от черных точек?

1. У тех, у кого мало образуется черных точек, как правило, помогает щадящий скраб. Щадящий значит, что он не травмирует кожу, как правило, скраб содержит в себе полимерные абразивы, что-то вроде пластмассовых шариков. Такие шарики не царапают кожу, значит, не повреждают ее. Откажитесь от скрабов, которые используют для абразива пензу или измельченные косточки. Только вот не надо говорить, что, мол, наши мамы и бабушки пользовались, чем мы хуже? Ради бога, прогресс шагнул далеко вперед, меньше слушайте бабушек, если хотите быть красивыми.

Скрабом можно пользоваться 1-2 раза в неделю. Мне, например, данный метод не помог в борьбе с черными точками.

2. После того, как я начала изучать свойства разных пилингов, заинтересоваласьАНА и ВНА – кислотами и выяснила, что кислоты способны снимать верхний слой растворяя его. Кожа от этого начинает чаще обновляться, меньше закупориваются поры, и становится гладкой и шелковистой, а главным достоинством кислот оказалось, что они помогают бороться с пятнами и черными точками осветляя их. К известным представителям АНА кислотам относят гликолевую, виноградную, лимонную кислоту. К ВНА – салициловую кислоту.

После личного открытия многие подтвердили, что кислоты способны избавить вас от черных точек… И теперь не для кого не является секретом, как бороться с черными точками. У вас есть три пути:

Первый путь: Ходить к косметологу раз в неделю на пилинг, обязательно пилинг с фруктовыми кислотами АНА и ВНА, в процентном соотношение достаточно будет 8-30%, более просто ни к чему.

Второй путь: Купить домашний пилинг с АНА и ВНА – кислотами. Насколько мне не изменяет память в Фаберлик есть серия NEO, в который входит пилинг с гликолевой и салициловой кислотой, 10%. Им можно для начала пользоваться 2 раза в неделю, а потом и 1 раз в неделю. Мне этой баночки хватило на целый год.

Третий путь: Сейчас на рынке полно косметики, стоит добавить, лечебной аптечной косметики для проблемной кожи с кислотами, которая при ежедневном применение не только избавить вас уже от имеющихся черных точек, но и предотвратить появление новых. Из самых популярных на сегодня является Эксфолиак (Exfoliac), как по содержанию АНА и ВНА кислот, так и использование для ухода за проблемной кожей. Всей серией не пользовалась, но мне например, для поддержки кожи достаточно было крема Акномега 200. Есть так же в линиях Авене, Урьяж, Галеник, но опять же, не во всей линии. Смотрите, чтобы в состав средства входили АНА и ВНА-кислоты.

Рекомендуемые кислоты для осветления черных точек:

- гликолевая (есть в пилинге от Феберлик, Эксфолиак, Авене, Урьяж и т.д), - салициловая, - лимонная (не использовать в чистом виде никогда, разбавлять 1:1).

Еще статья, читаем  Черные точки на носу.

Еще стоит добавить, что не каждому подойдет косметика с кислотами. Текстура, как правило, у кремов очень плотная, и намазывая на кожу у большей части людей, крем начинает скатываться. У меня по началу так же было, и я нашла этому причину. Когда кожа жирная крем скатывается, а если кожу хорошо очистить, не только умыв специальной пенкой, но и «раздев» например, после маски из глины, то крем отлично ложится не доставляя никаких неудобств, слегка только пощипывает.

Можно использовать, как очищающие средства с кислотами: лосьоны, пенки, гели для умывания, так и делать маски.

Результат себя долго не заставит ждать, через месяц вы заметите, что на вашем лице больше нет черных точек, которое портили ваше красивое личико.