2 Четверть 6 класс

Учеб. уроки

материал

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

Основы знаний

Правила безопасности на уроках гимнастики

+

Двигательный режим школьника

+

Строй

Повороты и перестроения по программе 3-4 классов

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Размыкание и смыкание на месте

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ

Типа зарядки

+

+

+

С гимнастической скакалкой

+

+

+

С гимнастической палкой

+

+

+

С набивными мячами

+

+

+

Ритмическая гимнастика под музыку

+

+

+

+

+

+

На гимнастической скамейке

+

+

+

Акробатика

2-3 кувырка вперед (слитно)

С

У

2-3 кувырка назад (слитно)

С

С

У

Мост из положения стоя (девочки), лежа (мальчики)

С

С

У

Перекатом назад стойка на лопатках

С

С

У

Переворот в сторону

Р

З

С

У

Соединение из разученных элементов

Р

З

С

У

+

Лазанье

Лазанье по канату в 2 приема

С

С

У

+

Лазанье по канату в 3 приема

С

С

У

+

Баскетбол

Ведение мяча на месте и по прямой

С

У

Ведение мяча по дугам

С

С

У

Ведение мяча с изменением направления движения

Р

З

С

У

Ловля и передача мяча

С

С

У

Передачи мяча со сменой мест в тройке

Р

З

С

У

Бросок мяча после ведения (в кольцо)

Р

З

С

У

Учебные игры 3х3,4х4 по упрощенным правилам

+

+

+

Игры

Эстафеты с предметами

+

+

+

+

+

+

Эстафеты с элементами гимнастики

+

+

+

+

+

+

Салки с ведением мяча

+

+

+

«10 передач»

+

+

+

КУ

Мальчики

Девочки

Наклон вперед

11 – 9 – 3 см

13 – 11 – 7 см

Лазанье по канату в 2 и 3 приема

По технике исполнения

По технике исполнения

Прыжки через скакалку за 1 мин

115 – 95 – 80 раз

125 – 100 – 90 раз

Акробатическое соединение

По технике исполнения

По технике исполнения

Бросок мяча после ведения

По технике исполнения

По технике исполнения