- •Предмет и задачи валеологии
- •Раскройте понятие «валеология».
- •Лекция №2 место валеологии среди других наук. Классификация валеологии.
- •Место валеологии среди других наук.
- •Классификация валеологии.
- •Раскройте понятие «валеология».
- •Место валеологии среди других наук.
- •Классификация валеологии.
- •Скелет человека
- •Мышечная система и ее функции
- •Работа мышц
- •Кровь и кровообращение
- •Функциональная активность, гиподинамия
- •Дыхание. Гипоксия
- •Другие внутренние органы и системы организма человека
- •Лекция №4 здоровье, норма – что это такое? здоровье в гармонии. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.
- •Здоровье, норма – что это такое? Здоровье в гармонии. Понятие «здоровье», его содержание и критерии
- •Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности
- •Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
- •Здоровый образ жизни студента
- •Влияние окружающей среды на здоровье
- •Наследственность и ее влияние на здоровье
- •Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека
- •Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности
- •Организация сна
- •Лекция №5 демографическая характеристика здоровья населения россии.
- •Демографическая характеристика здоровья населения России
- •Лекция №6 рациональный режим питания
- •Рациональный режим жизни
- •Лекция №7 рациональное питание
- •Рациональное питание
- •Обмен веществ и энергии
- •Обмен воды и минеральных веществ
- •Рациональное питание
- •Кислотно-щелочной баланс
- •Правила питания
- •Лекция №8 закаливание. Иммунная система
- •Закаливание. Иммунная система
- •Иммунитет. Иммунная система
- •Иерархия стражей порядка
- •Универсальные телохранители
- •Колыбель лимфоцитов
- •Орган-лицей
- •Внутренний контролёр
- •Многоразовые фильтры
- •Тайная власть миндалин
- •Диагноз по портрету
- •Лекция №9 профилактика вредных привычек и венерических заболеваний
- •Профилактика вредных привычек и венерических заболеваний
- •Профилактика курения
- •Профилактика наркомании
- •Венерические болезни
- •Основные венерические заболевания
- •Лекция № 10 физиология и патология репродукции
- •Патогенез
- •Диагностика
- •Лечение
- •Родовая травма
- •Болезни лёгких
- •Пневмопатии
- •Шкала сильвермана
- •Пневмонии
- •Перинатальная инфекция внутриутробные инфекции
- •Неонатальные инфекции
- •13. Диабетическая фетопатия новорождённых
- •Периоды полового созревания и развития
- •Половое развитие мужчин
- •Половое развитие женщины
- •Первичный осмотр пострадавшего
- •Первая медицинская помощь при различных травмах
- •Первая медицинская помощь при ранении и кровотечении
- •Наложение первичной повязки
- •Оказание неотложной помощи при шоке и бессознательном состоянии
- •Лекция №13 профилактика профессиональных заболеваний средствами физических и дыхательных упражнений
- •Профилактика профессиональных заболеваний средствами физических и дыхательных упражнений
- •Профессиональные дискинезии
- •Пневмокониозы
- •Хронические профессиональные интоксикации
- •Вибрационная болезнь
- •Остеоартроз коленных суставов (гонартроз)
- •Лёгочные заболевания
- •Кровохаркание и легочное кровотечение
- •Заболевания сердечно-сосудистой системы
- •Атеросклероз
- •Инфаркт миокарда
- •Аритмии сердца
- •Лекция № 15 массаж и его действия на организм
- •Массаж и его действия на организм
- •Гигиенический массаж
- •Лечебный массаж
- •Спортивный массаж
- •Самомассаж
- •Лекция № 16 организация валеологических услуг. Центры и службы.
- •Организация валеологических услуг. Центры и службы
- •Структура центра. Первый блок
- •Второй блок – аналитический
- •Третий блок – реабилитационно-коррекционный
- •Кабинет психологической разгрузки и реабилитации:
- •Кабинет спортивных тренажеров:
- •Массажный кабинет:
- •Кабинет коррекции дисфункций физиотерапевтическими методами:
- •Кабинет гидромассажный:
- •Кабинет натуропатии, фитобар:
- •Четвертый блок – управленческий
Третий блок – реабилитационно-коррекционный
Он способен без специальных клинических вмешательств восстанавливать возникшие сдвиги функциональных резервов организма.
Задачи блока:
- реабилитация на основе составления личностно-ориентированных программ;
- коррекция состояния отдельных функциональных систем; тренировка функциональных возможностей систем организма (закаливание, физическая тренировка, развитие психических возможностей и т.д.);
-
профориентационное и психологическое консультирование.
Успешность проведения реабилитационной работы обеспечивается:
- регулярным скрининг-осмотром населения;
- своевременным выявлением посетителей е выраженными функциональными нарушениями, требующими обязательной коррекции («группы риска»);
- четким взаимодействием со специализированными медицинскими учреждениями;
- сочетанием индивидуальной работы с посетителями и общим принципом реабилитационных воздействий, раскрывающих внутренние резервы организма и их тренирующих;
- индивидуальность работы проявляется на всех этапах работы центра: на этапе диагностики, в процессе корректирующих воздействий при контроле устойчивости реабилитации.
Реабилитационно-коррекционный блок центра реализует методы психологической разгрузки, лечебного массажа, физиотерапевтического комплекса и мануальной коррекции функционального состояния, направленные на профилактику и лечение вегето-сосудистой дистонии, восстановление и поддержание упруго-эластичных свойств межпозвоночных дисков, их питания, кровоснабжения, рассасывание инфильтратов и лишних солей и включает следующие кабинеты.
Кабинет психологической разгрузки и реабилитации:
-
проведение психологической разгрузки;
-
групповая психокоррекция;
- индивидуальное психологическое консультирование, консультирование в области профориентации, рекомендации по профессиональному росту;
-
тренировка памяти, внимания;
-
обучение приемам психосаморегуляции;
- обучение стратегии и тактике межличностных отношений (семья и иные социальные группы).
Оснащение кабинета: телевизор, музыкальный центр, видео- и аудиоплейеры, ионизирующие устройства, диапроектор, слайдотека, фонотека, видеотека.
Кабинет спортивных тренажеров:
-
коррекция нарушений осанки;
- укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем посетителя центра посредством выполнения дозированных в соответствии с индивидуальным состоянием, возрастом и полом нагрузочных упражнений;
-
укрепление мышц и связок, развитие гибкости тела.
Оснащение кабинета: тренажерный комплекс (велотренажеры, «бегущая дорожка», «шведская» лестница, гимнастические прыгалки, палки).
Массажный кабинет:
- сочетание элементов реабилитационного, косметического и спортивного массажа;
-
использование методов мануальной терапии и акупрессуры.
Оснащение кабинета: кушетка для проведения массажа.
Кабинет коррекции дисфункций физиотерапевтическими методами:
-
оздоровление методами лазерной стимуляции;
-
оздоровление с помощью магнитотерапии;
-
коррекция состояния сенсорных систем;
-тренировка системы кислородообеспечения методами прерывистой нормо-барической оксигенации.
Оснащение кабинета: аппараты типа УЗТ-101, «Электросон», «Поток», УВЧ-30; магнитотерапевтический комплекс, шпоксикатор, устройства для коррекции состояния зрительного и слухового нервов методами чрескожной электрической стимуляции (НИИ нейрокибернетики, Ростов-на-Дону).