- •Джасмухин - Духовный Резонанс
- •Уроки Аффирмации, Визуализации и Внутренней Энергии
- •Введение
- •Глава 1
- •Искусство резонанса
- •Глава 2
- •Уникальность человеческого существа
- •Глава 3
- •Тело как энергетическая система
- •Глава 4
- •Визуализация
- •Глава 5
- •Энергия белого света
- •Глава 6
- •Умение владеть собой и способность распознавания
- •Глава 7
- •Дыхание жизни
- •Творческая визуализация 1
- •Дыхание и свет
- •Глава 8
- •Природа реальности
- •Глава 9
- •Управление умом и сила мысли
- •Глава 10
- •Сила эмоций
- •1. Высвобождать негативные эмоции, хранимые в клеточной памяти
- •2. Учиться успешно взаимодействовать с негативными эмоциями и болью
- •3. Медитация как профилактическое средство
- •4. Определение своих стандартов
- •Глава 10
- •Позитивная ассоциация памяти
- •Сновидения и руководящие инструкции
- •Творческая визуализация 2
- •Медитация по о чищению и перенастройке эмоционального тела
- •Глава 11
- •Сила утверждений (аффирмации)
- •Аффирмации
- •Программирование и аффирмации
- •Сила ума - вне мотивационной психологии
- •Повышение сознания с помощью программирования (очерк Элтрейена)
- •Глава 12
- •Стрессы и стрессоры
- •Глава 13
- •Практические приемы преодоления стрессов
- •Творческая визуализация 3
- •Создание внутреннего убежища
- •Глава 14
- •Медитация -универсальный метод
- •Творческая Визуализация 4
- •Настройка с помощью белого света и дыхания
- •Творческая Визуализация 5
- •Открытие себя для внутреннего руководства
- •Творческая Визуализация 6
- •Целительные взаимоотношения
- •Эзотерическое влияние на взаимоотношения
- •Глава 15
- •Максимизация потока энергии для медитации
- •Очищение физического тела
- •Очищение эмоционального тела
- •Очищение нашего ментального тела
- •Глава 16
- •Чакры - энергетические центры тела
- •Исходная, или корневая, чакра
- •Крестцовая чакра
- •Чакра солнечного сплетения
- •Сердечная чакра
- •5. Горловая чакра
- •6. Лобная чакра
- •7. Коронная чакра
- •Обращение к единой чакре
Глава 15
Максимизация потока энергии для медитации
Наряду с тем, что намерение и желание являются мощным фактором для освоения «внутренних миров», они также благоприятны для очищения энергетических полей в низших телах, необходимого для более интенсивных духовных переживаний.
Это можно сравнить с тем, как если бы мы изо дня в день ели густой суп из одной и той же миски, не моя ее, а затем решили попить из нее воды. Если вы хорошенько отмоете миску, вкус воды будет лучше и чище. Ваша жажда в любом случае будет утолена, даже если посуда грязная, и вы сами решаете - сознательно или нет - стоит ли ее мыть. Лично я предпочитаю иметь наилучшее, чистейшее и наиболее интенсивное переживание, какое только могу получить, и подготовка не составляет для меня проблемы.
Энергии, которые в настоящее время активизируются на этой планете, подпитывают все энергетические поля всех живых существ, которые так или иначе перестраиваются. Однако существует много средств и методов, с помощью которых - если мы желаем - можно усилить и ускорить этот очистительный процесс.
Очищение физического тела
Как правило, в теле отражается и проявляется то, что мы едим и что думаем. Тело получает команды по следующей цепочке:
Физическое тело -> эмоциональное тело -> ментальное тело (высшее и низшее) -> душа, или Высшее Я-> монада, илиЯЕСМЬ Присутствие.
Физическое тело подобно рядовому в армии или пешке в шахматах, оно принимает команды и управляется эмоциональным и ментальным телом. Как уже обсуждалось в главах 8, 9, 10 и 11, все, что происходит в теле, является прямым результатом работы ума и эмоций.
Именно наш ум, которому содействует сила воли и самодисциплина (или отсутствие дисциплины), выбирает пищу для поддержания тела. В западном обществе издано очень много литературы и материалов о пище и здоровых диетах для улучшения здоровья и жизнедеятельности, и я не буду останавливаться на этом. Достаточно сказать, что энергетическое поле физического тела в первую очередь разрушается вследствие токсического воздействия наших мыслей, пиши и долгосрочных решений.
Повторное исследование показало, что большинство людей считают, что в первую очередь отличное здоровье дает возможность наслаждаться полноценной жизнью. Но часто мы принимаем те или иные решения по незнанию или утратив контроль над собой, что приводит к кризису тела: к болезням, разрушению и преждевременной смерти. Физическое тело является самой поразительной, сложной системой энергий, и то, как оно функционирует, для многих просто непостижимо: оно само себя исцеляет, регенерирует клетки, формирует новую жизнь и новые органы и ткани по собственной воле - словно по некоему коду, подобно компьютерной программе, свойства которой позволяют работать неограниченно - пока в компьютер не проникнет вирус. Эквивалентом такого вируса являются наши мысли и ограниченные убеждения. Убеждение в том, что смерть и старение неизбежны, плюс выбор неправильного питания вносят свой вклад в разрушение фи-зического тела.
Важно понять, что энергетические поля физического, эмоционального, ментального и духовного тел взаимодействуют и, следовательно, влияют друг на друга. Если течение энергии этих тел гармонично, интенсивность духовных переживаний возрастает. Если возникают энергетические блоки, значит мы находимся в дисгармонии со своей истинной природой, и это отражается на качестве нашей жизни.
Предлагаю простейший путь очищения физического тела:
Пейте много чистой, свежей воды - желательно природной,
Регулярно выполняйте упражнения, снимающие стресс, - тай-цзи, плавание, танцы, йога и прогулки на свежем воздухе. Я также рекомендую вам во время упражнений дышать сознательно, чтобы настраиваться на энергию в то время, когда она проходит через вас, усиливая ваш внутренний опыт.
Дыша осознанно, делайте это глубоко, незаметно и связно (плавно) повсюду: в душе, в транспорте, выполняя упражнения, во время еды (между глотками) - всегда сознавая энергии,, которые стимулируют ваше дыхание. Это позволяет вашему сознанию пребывать в настоящем - ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, и помогает устранить старение, игнорируя течение времени.
Ешьте легкую и чистую пищу. Помните, что пока вы еще не являетесь экспертом в преобразовании энергий, алкоголь, сахар и мясо сделают ваши вибрации плотными и тяжелыми. Чем легче и тоньше вибрации, тем выше качество и продолжительность жизни. Большинство людей едят по побуждению эмоционального, а не физического тела. Употребление в пищу вкусных, но бесполезных вещей и переедание - это привычки, имеющие эмоциональную природу. Телу требуется небольшое количество чистой пищи, а обработанные и очищенные продукты не приносят ему никакой пользы.
Учитесь слушать свое тело. Чем чище оно становится, тем яснее сигналы, которые оно передает. Физическое тело абсолютно самодостаточно: оно обладает способностью само себя поддерживать без физической пищи. Его можно очистить и настроить так, чтобы жить исключительно за счет праны. Вот таким чудом является наше тело, гениально задуманное Творцом. Некоторые религии говорят, что мы были созданы по образу и подобию Бога, поэтому разве мы не обладаем врожденным совершенством?
Овладейте своим эмоциональным телом, осуществляя управление ментальным. Это позволит вам уберечь физическое тело от болезней, идеально настроить его и сделать самодостаточным.