- •Джасмухин - Духовный Резонанс
- •Уроки Аффирмации, Визуализации и Внутренней Энергии
- •Введение
- •Глава 1
- •Искусство резонанса
- •Глава 2
- •Уникальность человеческого существа
- •Глава 3
- •Тело как энергетическая система
- •Глава 4
- •Визуализация
- •Глава 5
- •Энергия белого света
- •Глава 6
- •Умение владеть собой и способность распознавания
- •Глава 7
- •Дыхание жизни
- •Творческая визуализация 1
- •Дыхание и свет
- •Глава 8
- •Природа реальности
- •Глава 9
- •Управление умом и сила мысли
- •Глава 10
- •Сила эмоций
- •1. Высвобождать негативные эмоции, хранимые в клеточной памяти
- •2. Учиться успешно взаимодействовать с негативными эмоциями и болью
- •3. Медитация как профилактическое средство
- •4. Определение своих стандартов
- •Глава 10
- •Позитивная ассоциация памяти
- •Сновидения и руководящие инструкции
- •Творческая визуализация 2
- •Медитация по о чищению и перенастройке эмоционального тела
- •Глава 11
- •Сила утверждений (аффирмации)
- •Аффирмации
- •Программирование и аффирмации
- •Сила ума - вне мотивационной психологии
- •Повышение сознания с помощью программирования (очерк Элтрейена)
- •Глава 12
- •Стрессы и стрессоры
- •Глава 13
- •Практические приемы преодоления стрессов
- •Творческая визуализация 3
- •Создание внутреннего убежища
- •Глава 14
- •Медитация -универсальный метод
- •Творческая Визуализация 4
- •Настройка с помощью белого света и дыхания
- •Творческая Визуализация 5
- •Открытие себя для внутреннего руководства
- •Творческая Визуализация 6
- •Целительные взаимоотношения
- •Эзотерическое влияние на взаимоотношения
- •Глава 15
- •Максимизация потока энергии для медитации
- •Очищение физического тела
- •Очищение эмоционального тела
- •Очищение нашего ментального тела
- •Глава 16
- •Чакры - энергетические центры тела
- •Исходная, или корневая, чакра
- •Крестцовая чакра
- •Чакра солнечного сплетения
- •Сердечная чакра
- •5. Горловая чакра
- •6. Лобная чакра
- •7. Коронная чакра
- •Обращение к единой чакре
Аффирмации
Ниже приведены некоторые интересные аффирмации.
«Я в высшей степени приятен себе в окружении моих родителей, моего возлюбленного, моих детей, моих друзей и всех остальных. Они в высшей степени приятны себе в моем присутствии».
«Я есть любовь, я свободен, я прощен. Я есть то, что я есть».
«Радостно, в полной безопасности и гармонии я вступаю в неизвестное».
«Это результат моего желания, что я удачлив. Это результат моего желания, что я защищен во всем, что делаю. Это результат моего желания, что я получаю и отдаю любовь каждым своим действием. Это результат моего желания, что у меня все прекрасно и в изобилии имеется то, что удовлетворяет все мои потребности».
«В соответствии со своими способностями на сегодняшний день, я обращаюсь внутрь себя, спрашиваю и слушаю. Я собираюсь рискнуть и сделать то, что мне кажется правильным. Таким образом, я следую внутреннему руководящему голосу больше, чем привычным штампам» (С. Уайлд).
«Деньги приходят ко мне легко и свободно, и у меня больше, чем достаточно, чтобы удовлетворить все мои потребности и желания».
«Я имею право быть счастливым, быть свободным, иметь все, что я хочу, испытывать радость, экстаз и беззаветную любовь».
«Я свободен от прошлых ограничений. Я творю мою собственную реальность».
«Безграничная мудрость ведет меня. Божественная Любовь благоприятствует мне, успех всегда со мной».
«Я - это любовь и свет. Ключ к моему счастью - это принятие».
«Я - лучезарное и божественное существо».
И много-много другого!
Программирование и аффирмации
В главе 9 мы начали разговор о необходимости научиться владеть своим умом, так как все создается мыслью. Работа с аффирмациями кардинально отличается от сознательного программирования. В этом вы убедитесь, прочитав следующий раздел, посвященный силе ума.
Главное отличие заключается в том, что используя мощные утверждения, мы все же можем рассеять их силу «внутренним саботажем». Этот саботаж вызван информацией, содержащейся в клеточной памяти, связанной с другими периодами времени и основанной на опыте, который может противоречить исполнению наших текущих аф-фирмаций.
Например, мы можем использовать следующую аффирмацию: «Я принимаю и благодарю за тот достаток, котороый принадлежит мне» и в то же время едва сводить концы с концами. Это может происходить оттого, что глубоко в нас, на клеточном уровне заложено убеждение, что нельзя быть духовно и финансово состоятельным одновременно. Это убеждение может исходить из прошлых жизней, где мы были монахом или монахиней, для которых бедность и целомудрие - самый обычный обет. Это также зависит от подсознательных программ, заложенных в детстве, когда нам говорили, что «мы можем сделать деньги, только если готовы много трудиться», а в настоящее время нам так нравится наша работа, что она просто не кажется нам тяжелой.
Таким образом, у нас имеются две конфликтующие программы, действующие одновременно: одна - возникшая сейчас и гласящая, что мы финансово процветаем, и другая - хранимая в клеточной памяти, утверждающая, что нехорошо и невозможно жить в достат-
ке. В этом случае сила позитивной энергии и сила негативной энергии гасят друг друга, и желание не исполняется.
Программирование заключается в расстановке специальных команд: от высшего ума к низшему, от высшего ментального тела к эмоциональному и от ментального тела к физическому- так, чтобы мы могли осуществить все. что мы желаем.
Осуществление всего, что мы желаем, гарантировано в том случае, если мы:
настроены на Божественную Волю и Божественный План;
четко следуем своему Божественному Плану;
устранили программы внутреннего саботажа.
Просто ли это? На самом деле, да. И в следующем разделе вы найдете очень действенные программы именно для этого!