План-конспект виховної справи,

проведеної на І курсі (група Б, 2-а англ. підгрупа)

факультету іноземної філології УжНУ

студентом-практикантом V курсу ФІФ УжНУ

Рімар Христіаном Тіборовичом

2014/15 навч.рік

ТЕМА: 7 звичок, котрі допоможуть вам стати високоефективними.

МЕТА: надати студентам інформацію щодо набуття 7-ми звичок котрі допоможуть їм у повсякденному житті та підвищать ефективність їхньої діяльності.

ОБЛАДНАННЯ: дошка, слайд-шоу з візуалізацією кожної зі звичок.

Хід заняття

І. Вступне слово викладача.

Викладач: З рухом людства в майбутнє та розвитком технологій виконання певних повсякденних завдань стало куди легшим. Наприклад, щоб дізнатись як справи в ваших родичів, вам не потрібно відправляти їм листа та чекати відповіді - достатньо просто зателефонувати їм. Щоб зафіксувати момент, не потрібно сподіватись на власну пам'ять, достатньо натиснути одну кнопку на фотоапараті. Щоб дізнатись нову інформацію, не обов'язково шукати відповідні книги в бібліотеці, достатньо просто пошукати її в інтернеті. Ці всі технології суттєво знизили час виконання певних дій і тому, виходить, сучасні люди встигають зробити за своє життя більше, ніж люди 10 років тому, 100 років тому, а тим паче 1000 років тому. Проте це ще не означає, що ми використовуємо весь цей набутий час ефективно. Не означає також, що ми живемо ефективно. Тому я б хотів запропонувати вам 7 звичок, котрі допоможуть вам використовувати свої ресурси у вигляді сил, емоцій, енергії, часу, здатності мріяти ефективно.

ІІ. Бесіда з учнями на тему заняття.

1. Перша звичка - "Бути проактивним".

Проактивність означає те, що ми, як люди, відповідальні за свої власні життя, рішення та дії. Проактивність - антонім реактивності. Реактивні (в значенні ті, що реагують) люди піддаються впливу погоди ("Мені лінь щось робити, бо сьогодні погана погода"), думки інших людей ("Мені не дає спокою те, що він назвав мене невдахою. Це мене злить!"), умов ("Я не можу бути щасливим, тому що в мене недостатньо грошей"). Проактивні люди створюють власну погоду котру завжди носять з собою.

Ось приклади реактивних виразів:

"Ну, я такий як є, що пороблю..." - я не можу нічого поміняти

"Я через неї злий" - моє емоційне життя поза межами мого контролю

Обговорення: Чи помічаєте ви за собою вживання реактивних виразів? Як би змінилось ваше життя, якби ви стали проактивним?

2. Друга звичка - "Розпочинайте діяльність думаючи про її результат".

Наступна психологічна вправа практикується професійними психологами і дуже часто має значний вплив на людей та ті рішення, котрі вони прийматимуть в житті: в думках, представте, як ви йдете на похорон однієї дуже близької вам людини. Ви проходите в каплицю, бачите квіти, грає сумна музика. Довкола стоять ваші друзі та рідні. Ви відчуваєте смуток через втрату, та радість пережитих моментів.

Як тільки ви підходите до труни, ви стикаєтесь лице в лице з собою. Це ваш похорон. Здивування переповнює вас. Ви сідаєте на стілець. Біля вас список людей, котрі повинні сказати декілька слів про те, якими ви були. Перша людина, котра говоритиме - один з членів вашої сім'ї; друга - близький друг; третя - знайомий з роботи, або партнер по бізнесу; четверта - людина з церкви, котру ви відвідували, або людина з певної громадської організації діяльності котрої ви допомагали.

Які слова ви хотіли б почути від цих людей? Як ви б хотіли, щоб вони описали ваш характер, вашу діяльність, ваші заслуги?

Друга звичка ефективності базується на розпочинанні діяльності думаючи про її результат. Це означає мати поняття, куди ви рухаєтесь, щоб знати, на якому саме етапі ви зараз знаходитесь і яким повинен бути ваш наступний крок в правильному напрямі.

Обговорення: Щоб ви хотіли, щоб про вас сказали ваші рідні, друзі, співробітники/партнери по бізнесу? Яким ви бачите свій характер у кожній з цих сфер вашого життя? Чи співпадає він з бажаним?

Які ваші цілі в житті? Що ви робите, щоб досягнути їх? (звичка 1)

Поради: Складіть власну конституцію з обіцянками собі, котрих потрібно дотримуватись, щоб досягнути вашої цілі в житті.