- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов Физическая культура – часть общечеловеческой культуры.
- •Спорт — явление культурной жизни
- •Физическое развитие и его показатели
- •Физическое воспитание
- •Двигательные умения и навыки
- •Профессиональная направленность Физического воспитания.
- •Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте
- •Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении
- •6.1.1. Теоретический раздел
- •6.1.2. Практический раздел
- •6.1.3. Контрольный раздел
- •Примерные общие зачетные требования
- •Оценка освоения учебного материала
- •Внеучебная физкультурно-спортивная работа
- •Спортивный клуб Цель, задачи и содержание работы спортивного клуба
- •Спортивные секции
- •Утомление и восстановление в процессе умственной и физической работы студента
- •Поддержание умственной работоспособности с помощью физической активности
- •Питание как средство восстановления после физических нагрузок
- •Пищевые добавки
- •Е-добавки, разрешенные в России, но считающиеся опасными
- •Травмы в процессе спортивной деятельности
- •1. В процессе тренировок по различным причинам могут возникать следующие виды травм:
- •Состояния возникающие при занятиях спортом
- •Литература
- •Вопросы к лекции
Оценка освоения учебного материала
Оцениваются:
теоретические знания, методические умения и навыки;
общая физическая и спортивно- техническая подготовленность.
По каждому из этих видов подготовки выставляется отдельная оценка.
Теоретические знания, методические умения и навыки оцениваются по результатом тестирования по 5 бальной шкале. Результаты тестов по общей физической и спортивно-технической подготовленности оцениваются в очках, а затем их средняя арифметическая оценка в очках в соответствии с таблицей переводится в баллы.
Общая оценка (по 5-бальной шкале) за семестр определяется как средняя арифметическая положительных оценок за теоретические знания, методические умения и навыки, за общую физическую и спортивно-техническую подготовленность.
Студенты могут быть аттестованы только при условии выполнения обязательных тестов по общей физической и спортивно-технической подготовке (не ниже «удовлетворительно»), предусмотренных в последнем семестре.
Окончательная аттестационная оценка определяется как средняя арифметическая оценка за практический, теоретический и методический разделы программы (примеры 1.2).
Студенты, освобожденные от практических занятий по состоянию здоровья, оцениваются по результатам написания реферата и устного опроса.
Внеучебная физкультурно-спортивная работа
В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы внеучебных занятий на протяжении всего периода обучения в вузе:
выполнения физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня;
занятий в спортивных клубах, секциях;
самодеятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом;
массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий.
Спортивный клуб Цель, задачи и содержание работы спортивного клуба
Цель деятельности спортивного клуба в вузе — содействие воспитанию всесторонне развитых специалистов, готовых к высокопроизводительному труду по избранной профессии и защите Родины, способных использовать и внедрять физическую культуру и спорт в учебно-производственную деятельность, организовывать здоровый образ жизни.
Спортивный клуб высшего учебного заведения решает следующие задачи:
вовлечение студенческой молодежи, аспирантов в систематические занятия физической культурой и спортом;
воспитание физических и морально-волевых качеств, укрепление здоровья и снижение заболеваемости, повышение уровня профессиональной готовности, социальной активности всех членов коллектива высшего учебного заведения;
взаимодействие с ректоратом, деканатами факультетов и общественными организациями высшего учебного заведения по формированию у студентов необходимых профессиональных знаний, умений, навыков и качеств, высокой гражданственности и нравственности;
организация и проведение массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий;
Спортивные секции
Большое место в жизни коллектива физической культуры вуза занимает учебно-тренировочная работа в различных спортивных секциях спортивного клуба. В нашем вузе работают секции по следующим видам спорта:
Легкая атлетика.
Волейбол.
Баскетбол.
Мини-футбол.
Гиревой спорт.
Пауэрлифтинг.
Черлидинг.
Дартс.
Плавание.
Вольная и греко-римская борьба.
Полиатлон (летний и зимний).
Настольный теннис.
Шахматы.
Лыжные гонки.
Во многих случаях к занятиям в спортивных секциях допускаются лица, не имеющие спортивного разряда, но обладающие достаточной разносторонней физической подготовкой и желающие заниматься тем или иным видом спорта, культивируемым в вузе.
Учебные группы спортивных секций организуются по тем видам спорта, для которых в вузе имеется материальная спортивная база и возможность обеспечить занятия квалифицированным тренерским составом. Комплектуются они по полу и по уровню спортивной квалификации занимающихся (по наличию спортивных разрядов и званий). Число занимающихся в группе и количество часов учебных занятий в неделю на одну группу зависят от спортивной подготовленности занимающихся.
Занятия проводят специалисты по физическому воспитанию, имеющие высшее или среднее физкультурное образование. Одним из показателей эффективности занятий в спортивных секциях является динамика спортивных результатов.