Литература

1. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник. - М.: Гардарики, 2007.- стр. 5-26 .

2. Ильинич В.И., Костин А.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка работников сельского хозяйства.

3. Приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 01.12.99 N 1025.

4. Физическая культура и спорт в Российской Федерации. Авт.-сост. В.А. Фетисов, П.А. Виноградов. М. «Советский спорт» 2006г.

Вопросы к лекции

1. Основные определения и понятия дисциплины: физическая культура, ценности физической культуры, спорт, физическое развитие уровень физического развития, физическое воспитание его цели и задачи, двигательное умение, навык, двигательные (физические) качества.

2. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте.

3. Требования государственного образовательного стандарта по дисциплине «Физическая культура».

4. Содержание разделов Учебной программы по дисциплине «Физическая культура».

5. Зачетные требования по дисциплине «Физическая культура».

6. Зачетные требования по физической подготовленности студентов.

7. Внеучебная физкультурно-спортивная работа в вузе.

8. Утомление, восстановление и сверхвосстановление в процессе учебной деятельности.

9. Способы поддержания умственной работоспособности.

10. Питание как одно из средств восстановления после нагрузок.

11. Группы продуктов питания их роль в восстановлении.

12. Пищевые добавки, их влияние на организм.

13. Травмы в процессе спортивной деятельности, первая помощь.

14. Состояния возникающие при занятиях спортом, первая помощь.

42