Профилактика детской застенчивости

Предупредить застенчивость нелегко, но все же можно, если:

 Меньше тревожиться по поводу возможных неприятностей и несчастий. Нередко беспокойство за ребенка заставляет родителей контролировать каждый его шаг. Он постоянно находится в окружении взрослых, не имеет опыта выбора и самостоятельного налаживания контактов.

 Не навязывать детям такие правила и обязательства, выполнить которые они не в состоянии;

 Не читать постоянно мораль о должном поведении и не стыдить по любому поводу;

 Стараться настраивать ребенка на успех в больших и малых делах. Не подчеркивать постоянно его слабость или неумение ("Ты еще мал", "У тебя это не получится").

 Стараться чаще быть примером уверенного, гибкого и контактного поведения;

 Не создавать проблемы там, где можно обойтись без них, и, прежде всего, не драматизировать уже имеющиеся затруднения в общении;

 Не быть чрезмерно принципиальными, максималистски и бескомпромиссно настроенными, равно как и нетерпимыми, непримиримыми в суждениях и оценках;

 Быть способными к переменам, не замыкаться в себе и стремиться к разнообразию контактов с окружающими людьми.

 

Как же помочь ребенку, если он застенчив?

1.     В преодолении застенчивости вашего малыша, прежде всего, начните с себя. Старайтесь сами преодолеть свою скованность, поменьше тревожьтесь, а главное умерьте требования к ребенку.

2.     Не выделяйте застенчивость как главную черту своего ребенка. Лучше подчеркивайте в разговорах с ним и с другими людьми его сильные стороны. Например, деликатность, способность понимать чувства других, сдержанность, осторожность и т.д.

3.     Будьте рядом, когда вокруг много незнакомых людей. Не заставляйте сына или дочь попадать в неприятные для них ситуации. Но понятно, что не следует и излишне опекать ребенка.

4.     Повышайте самооценку ребенка, оно начинается с похвалы. Не бойтесь захвалить ребенка с заниженной самооценкой. Как правило, похвалы в жизни детей не хватает – мы просто говорим «молодец». Не забывайте похвала – сильный мотивационный механизм! Разумеется, что частая похвала вовсе не исключает критики и даже наказаний за проступки. Но, как правило застенчивые дети обычно бывают покладистыми и не шаловливыми.

5.     Поделитесь с сыном или дочерью собственным опытом. Многие люди в своей жизни попадали в затруднительные ситуации общения и, тем не менее, находили выход. Убедите, что окружающие вовсе не заняты исключительно его персоной, а гораздо больше озабочены собственными делами.

6.     Если в жизни ребенка предстоят большие изменения, помогите ему с наименьшими потерями приспособиться к новой обстановке и людям. Например, побывайте с ним заранее в новой школе или классе, познакомьте с учителями и ребятами.

7.     Проиграйте с ребенком, обыграйте с ним возможные ситуации общения, научите играм которые он мог бы предложить сверстникам.

8.     Поможет общение с четвероногими друзьями. Не исключено, что ежедневные прогулки со своим питомцем расширят круг приятных знакомств - например, с другими владельцами собак.