Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
VAFiG_vypiska_FIYa_2013.doc
Скачиваний:
43
Добавлен:
18.05.2015
Размер:
776.19 Кб
Скачать

Тема 9. Биоритмы и работоспособность. Гигиена учебного процесса и трудовой деятельности.

Физиологические основы гигиены умственного и физического труда. Физическая и умственная работоспособность. Понятие об утомлении и переутомлении. Фазы утомления. Биоритмы, их биологическое значение, виды. Ритмы умственной и физической работоспособности (суточной, недельной, годовой). Возрастные особенности физиологии сна. Биологические ритмы и рациональная организация режима труда и отдыха. Гигиеническое нормирование труда и отдыха. Допустимая учебная нагрузка в зависимости от возраста. Особенности режима дня в период подготовки к экзаменам. Гигиенические требования к расписанию занятий. Гигиеническая организация учебных занятий. Санитарно-гигиенические нормы и требования к организации учебно-воспитательной работы.

Содержание дисциплины структурировано по видам учебных занятий с распределением объёмов учебной нагрузки (таблицы 2, 3).

Таблица 2. Тематическое планирование

Наименование темы

Количество часов

Лекции

Лабораторные занятия

Самостоятельная  работа

Всего часов по теме

1.Общие закономерности индивидуального развития организма

2

2

2

6

2. Развитие опорно-двигательного аппарата. Физическое развитие

2

2

4

8

3.Строение и функции нервной системы, её развитие в онтогенезе

2

2

2

6

4. Высшая нервная деятельность, её возрастные особенности

2

2

4

8

5. Психофизиологические основы восприятия и движения. Возрастные особенности сенсорных систем (анализаторов)

2

2

4

8

6. Психофизиологические основы и возрастные особенности речи и мышления. Типологические особенности ВНД.

2

2

6

10

7. Психофизиологические основы внимания, памяти и эмоций

2

2

2

6

8. Морфофункциональные возрастные особенности висцеральных систем организма. Развитие эндокринной регуляции процессов жизнедеятельности

2

2

6

10

9. Биоритмы и работоспособность. Гигиена учебного процесса и трудовой деятельности

2

2

6

10

ИТОГО

18

18

36

72

Таблица 3. Технологическая карта самостоятельной работы студента

Темы дисциплины

Задания

для самостоятельной работы

Форма отчета

Трудоемкость задания, часы

1.

Общие закономерности индивидуального развития организма

Составить конспект «Уровни и виды адаптации, ее возрастные особенности»

Конспект

2

2.

Развитие опорно-двигательного аппарата. Физическое развитие

Выполнить практические работы:

  • Определение типа конституции

  • Выявление плоскостопия.

  • Оценка росто-весового соотношения.

Оформить протокол практических работ:

  • Определение стрессоустойчивости сердечно-сосудистой системы.

  • Определение кардиореспираторного резерва.

  • Определение реакции сердечно-сосудистой системы на наклоны туловища.

  • Определение физического развития и осанки.

Составить конспект «Группы физического развития»

Оформление заданий в рабочей тетради, конспект

4

3.

Строение и функции нервной системы, её развитие в онтогенезе

Оформить протокол практической работы:

  • Анализ рефлекторной дуги на примере коленного рефлекса.

Составить схему рефлекторной дуги, обозначить её основные элементы .

Составить конспект «Функции отделов головного мозга»

Оформление заданий в рабочей тетради, конспект

2

4.

Высшая нервная деятельность, её возрастные особенности

Оформить протокол практической работы:

  • Выработка условного мигательногорефлекса

Заполнить таблицу «Особенности низшей и высшей нервной деятельности»

Оформление заданий в рабочей тетради, конспект

4

5.

Психофизиологические основы восприятия и движения. Возрастные особенности сенсорных систем (анализаторов)

Расставить номера обозначений в схемах строения глаза и уха человека.

Перечислить структуры, входящие в состав анализатора, органа чувств, сенсорной системы.

Ознакомиться с системой упражнений «Офтальмотренаж»

Заполнить таблицу «Виды анализаторов» Составить конспект «Возрастные особенности зрительного, слухового, двигательного анализатора и организации произвольных движений»

Оформление заданий в рабочей тетради, конспект

4

6.

Психофизиологические основы и возрастные особенности речи и мышления. Типологические особенности ВНД

Выполнить практические работы:

  • Определение типа ВНД детей и подростков по свойствам нервных процессов.

  • Дополнительные способы определения функциональной асимметрии.

  • Определение возрастных и типологических особенностей ВНД ребенка по особенностям поведения.

  • Определение типа ВНД в зависимости от преобладания 1 и 2 сигнальных систем действительности.

Оформить протоколы практических работ:

  • Определение индивидуальных особенностей ВНД человека методом свободных ассоциаций.

  • Исследование особенностей темпа речевой деятельности.

  • Определение моторной асимметрии.

Заполнить таблицы: «Функци полушарий головного мозга», «Мероприятия, активизирующие функциональное состояние коры больших полушарий у человека в период адаптационного синдрома», «Возрастные особенности высшей нервной деятельности»

Оформление заданий в рабочей тетради

6

7.

Психофизиологические основы внимания, памяти и эмоций

Выполнить практическую работу:

  • Изучение продуктивности различных видов памяти.

Оформить протоколы практических работ:

  • Определение объема внимания.

  • Определение переключения внимания.

  • Определение краткосрочной слуховой и зрительной механической памяти.

  • Определение краткосрочной слуховой и зрительной словесно-логической памяти.

Оформление заданий в рабочей тетради

2

8.

Морфофункциональные возрастные особенности висцеральных систем организма. Развитие эндокринной регуляции процессов жизнедеятельности

Составить конспект «Возрастные особенности висцеральных систем организма»

Заполнить таблицу «Возрастные особенности желез внутренней секреции»

Оформление заданий в рабочей тетради, конспект

6

9.

Биоритмы и работоспособность. Гигиена учебного процесса и трудовой деятельности

Составить конспект «Возрастные особенности физиологии сна».

Выполнить практические работы:

  • Выявление ритмических изменений отдельных функций организма

  • Выявление хронотипа работоспособности человека

  • Составление рационального режима дня

  • Гигиеническая оценка классной комнаты и ее оборудования

  • Гигиеническая оценка расписания

Оформить протоколы практических работ:

  • Определеие висцеральных признаков суточного хронотипа человека

  • Определение умственной работоспособности с помощью корректурной пробы

Оформление заданий в рабочей тетради

6

ВСЕГО

36