Трехшаговый спарринг с партнером
Исходное полодение: Моа Соги. Движение идет от А к Б. Х и Y – условные обозначения партнеров.
В
Х Y
А
Б
Г
По команде «самбо матсоги Чунби»:
Х – перемещает правую ногу к А в левостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно выполняется блок левым предплечьем Пальмок Наджунде Макки.
Y занимает стойку Нарани Чунби Соги, смещая левую ногу.
Свою готовность партнеры выражают криком «Я!».
По команде «си чак»:
а) Х перемещает правую ногу по направлению к Б и занимаетправостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно он наносит удар правым кулаком Каунде Ап Чируги.
Y перемещает правую ногу по направлению к Б и занимает левостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно он выполняет блок левым предплечьем Ан Пальмок Каунде Макки;
б) Х перемещает левую ногу по направлению к Б и занимает левостороннююстойку Гуннун Со. Одновременно он наносит удар левым кулаком Каунде Ап Чируги.
Y перемещает левую ногу по направлению к Б и занимает правостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно он выполняет блок правым предплечьем Ан Пальмок Каунде Макки;
в) Х перемещает правую ногу по направлению к Б и занимает правостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно он наносит удар правым кулаком Каунде Ап Чируги.
Y перемещает правую ногу по направлению к Б и занимает левостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно он выполняет блок левым предплечьем Ан Пальмок Каунде Макки, а затем без паузы наносит контратакующий удар правым кулаком Каунде Ап Чируги.
По команде «гыман» :
Х и Y , смещая правую ногу, занимают стойку Нарани Чунби Соги.
После этого партнеры меняются ролями и движение идет от Б к А.
Y по команде «самбо матсоги Чунби» перемещает правую ногу по направлению к Б и занимает левостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно выполняется блок левым предплечьем Пальмок Наджунде Макки.
Х остается в стойке готовности Нарани Чунби Соги.
Свою готовность к спаррингу Х и Y выражают криком «Я!».
Далее следует команда «си чак», по которой партнеры повторяют, но в противоположном направлении, элементы атаки и защиты. Атакующей стороной становится Y, а защищающейся – Х. По команде «гыман» спарринг заканчивается и партнеры возвращаются в стойку Нарани Чунби Соги.
Двухшаговый спарринг
(ИБО МАСОГИ)
Пример двухшагового спарринга
Исходное положение Х и Y – Моа Соги. Движение идет от А к Б.
В
Х Y
А
Б
Г
По команде «ибо матсоги Чунби»:
Х перемещает правую ногу по направлению к А и занимает правостороннюю стойку Ниунца Со. Одновременно он выполняет комбинированный юлок Пальмок Каунде Дэби Макки.
Y занимает стойку Нарани чунби Соги, перемещая правую ногу.
Свою готовность партнеры подтверждают криком «Я!».
По команде «си чак»:
а) Х перемещает правую ногу по направлению к Б и занимает правостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно он наносит удар правым кулаком Каунде Ап Чируги.
Y перемещает правую ногу по направлению к Б и занимает левостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно он выполняет левым предплечьем блок Ан Пальмок Каунде Макки;
б) Х наносит прямой удар левой ногой Наджунде Апча Бусиги.
Y перемещает левую ногу по направлению к Б и занимает правостороннюю стойку Гуннун Со. Одновременно он выполняет блок правым предплечьем Пальмок Наджунде Макки, а затем удар левым кулаком Каунде Ап Чируги.
По команде «гыман»:
Х и Y возвращаются в стойку Нарани Чунби Соги.
После этого партнеры меняются ролями и движение идет от Б к А.
Ниже приводятся несколько вариантов технических приемов, выполняемых партнерами в атаке и защите (без начальных и заключительных действий).
а) Х занимает правостороннюю стойку Гуннун Со и наносит удар правым кулаком Каунде Ап Чируги.
Y занимает правостороннюю стойку Ниунца Со и выполняет блок левым предплечьем Бакат Пальмок Каунде Макки;
б) Х наносит левый боковой удар ногой Каунде Йопча Чируги .
Y перемещается назад в левостороннюю стойку Ниунца Со и выполняет комбинированный блок Ду Пальмок Макки, а затем контратакует левым локтем Ап Палькуп Тэриги из правосторонней стойки Гуннун Со.
а) Х перемещается в правостороннюю стойку Гуннун Со и наносит удар кончиками пальцев правой руги Сун Сонкут Тулки.
Y перемещается в правостороннюю стойку Ниунца Со и выполняет комбинированный блок Сонкаль Дэби Макки;
б) Х наносит левой ногой круговой удар Нопунде Доллё Чаги.
Y перемещается в левостороннюю стойку Ниунца Со и выполняет блок правым предплечьем Бакат Пальмок Нопунде Макки, а затем контратакует, нанося левой рукой удар Нопунде Сонкаль Тэриги из правосторонней стойки Гуннун Со