1.朗读“语文性词汇”部分的词语，注意发音准确。

2.用下列词语造句

日趋恶化 庸庸碌碌 一窍不通 颠沛流离 莫名其妙 优胜劣汰

沾亲带故 滔滔不绝 索然无味 如坐针毡

蔓延 安逸 牢骚 成见 萦绕 萧条

3.根据课文内容，回答下列问题

（1）“北上广”为什么会成为“梦工厂”？所谓“中国特色的中国大城市病灶”是指什么？这些“病灶”你们国家的大城市也存在吗？

（2）人们逃离北上广的具体原因是什么？

（3）“北上广”等大城市中的“购房压力”是怎样形成的？生活在你们国家的大城市有这种压力吗？

（4）概述一下吴凡逃离北上广又回归北上广的经历：她是为什么逃离北京？她在北京是怎样生活的？她为什么回到无锡？她为什么又离开无锡来到上海？

（5）“北上广”与中小城市的生活方式有什么不同？

（6）“北上广”的工作压力是怎样造成的？为什么许多人因为工作压力逃离“北上广”，而仍然有许多人梦想到“北上广”发展？

（7）吴凡为什么对扎根北京失去了信心？回到无锡面试时，她为什么要避开她的大学同学？

（8）回归家乡的生活让吴凡明白了什么？她打算怎样在上海生活？

（二）语言实践

围绕下列问题，进行交流和讨论；然后从中选择一个问题，写500字左右的小论文或小型记叙文。要围绕下列所给的某个问题，自己拟定文章的题目。

1.描述一下你们国家一线城市与中小城市在各方面的差别；并谈谈：在你们国家有逃离大城市的现象吗？有从中小城市涌入大城市生活的趋势吗？

2.你们所居住的城市房价如何？在你们国家中，房子是结婚的必备条件吗？

3.“北上广”等大城市的房价非常高并且居高不下，是由哪些方面的原因造成的？这些原因在你们国家的大城市存在吗？

4.你们国家的一线城市与中小城市在生活上有哪些差别？你认为哪种生活方式适合你？为什么？

5.为什么说在中小城市竞争起点是不公平的？这种情况你们国家存在吗？你如何看待这种现象？

6.根据你留学的经历，参照课文中涉及的问题，谈谈你所留学的城市的情况。

【拓展阅读】

低碳生活50条准则

　　1.随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现。

　　2.每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。

　　3.不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。

　　4.绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车。

　　5.是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍。 　　6.完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶。

　　7.关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑。

　　8.骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重涨。

　　9.没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的。

　　10.考虑到坐公交车为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感。

　　11.请相信，痴迷皮草那不过是一种返祖冲动。

　　12.可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调、暖气的报复。

　　13.尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的。

　　14.如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么！

　　15.未必红木和真皮才能体现居家品味；建议使用竹制家具，因为竹子比树木长得快。

　　16.其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做。

　　17.过量肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球。

　　18.婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK。如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附加值。

　　19.认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用。

　　20.可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电。

　　21.把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好。

　　22.如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧。

　　24.定期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗。

　　25.定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电。

　　26.一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发动机。

　　27.跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门送了，靠惯性滑过去。

　　28.有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张。

　　29.科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电。

　　30.其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电。

　　31.洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间。

　　32.洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命。

　　33.电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小。

　　34.如果只用电脑听音乐，显示器可以调暗，或者干脆关掉。

　　35.如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低。

　　36.洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8。

　　37.可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水。

　　38.建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数。

　　39.买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了。

　　40.实验证明，中火烧水最省气。

　　41.10年前乱丢电池还可能是无知，现在就完全是不负责任了。

　　42.随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签。

　　43.冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。

　　44.开短会也是一种节约——照明、空调、音响等等。

　　45.没事多出去走走，“宅”是很费电的。

　　46.非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能。

　　47.植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少。

　　48.衣服多选棉质、亚麻和丝绸，不仅环保、时尚，而且优雅、耐穿。

　　49.烘干真的很必要吗？还是多让你的衣服晒晒太阳吧。

50.美国有统计表明：离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，让我们用婚姻保护地球吧。

（作者:张凌凌；《新周刊》2009年第23期) 【注释】

1.惯性：ɡuànxìnɡ 名词。物体保持原有运动状态或静止状态的性质。

2.洁癖： jiépǐ 名词。过分讲究清洁的癖好。

3.埋单：máidān 动词。付账。

细数“都市综合症”

　　随着现代社会的迅速发展，高科技的广泛普及，人们生活现代化的程度日益提高。现代科技在给生活带来改变的同时，也引发了越来越多的“时尚病”，被心理学家们称之为“都市综合症”。

快节奏综合症

　　没有急事的时候，在地铁站里也要一路小跑，整日与繁忙的工作打交道，偶尔闲下来反而内心不安。不少长期处在快节奏中的都市人，因为应接不暇的生活与工作使身心得不到应有的休息和复原，从而产生种种快节奏综合症的症状。

　　对策：想办法“忙里偷闲”，消除“快节奏综合症”，也是现代人应当学会的一种技能。要合理地安排自己的生活，什么时候该放松休闲一下，都要有一个安排，心理上要对紧张和休闲的生活有一个客观的认识。

密码综合症

　　日常生活中密码的重要性越来越强，银行卡密码、电话卡密码、保险箱密码、缴费密码、查询密码、交易密码、电子邮箱密码、聊天工具密码……那一大串密码让人头痛不已。如果都用一个密码，又会面临一破百破的情况。于是，我们只好每天都得记住一堆密码，这就使得都市里一大群人患上了“密码综合症”。

　　对策：要以健康、乐观的心态对待“密码综合症”。采取一些取巧的办法，例如将密码归类记忆；电子类密码统一为某个数字或代号，银行卡类的查询密码和交易密码则分别设置。还可以将经常使用的密码用一个特殊的代号记在自己经常会看到的地方，要用时只有自己才能看懂代号。

信息焦虑综合症

　　每天阅读大量的信息，网络、电视、报纸、广播都在信息收集的范围内，尽管如此还是担心自己漏掉了什么，忐忑不安地在第二天一起床，就打开电视和广播收集信息，这便是“信息焦虑综合症”。这是一种自我强迫和紧张所造成的心理疾病，会引起人们心理上的失落感和衰竭感，容易对生活失去信心。

　　对策：每天服用一定产剂量的百忧解、维生素C、谷维素等。大量饮水，每天保证9小时的睡眠，睡前坚持锻炼15分钟，每天接触的媒体不超过两种。

药物综合症

　　善存片、施尔康、各种维生素和鱼油已经成为许多女性的必备药品，她们对其保健作用深信不疑，宁愿不吃饭也要按时吃药，至于其他如减肥药、安眠药等功能性药品，更是许多女性赖以减压的法宝。但是嗜药成性也是病，这种并非为了医疗需要而长期或反复服用某种药物的结果是，产生精神上或躯体上的依赖性，以致持续地或周期性地强烈渴望重复用该种药物。

　　对策：正确认识自己的身体状况，日常的饮食营养足够一个成人一天所需。一天内服用的药物不能超过3种，可以先选择性减少服药种类，或者隔日服用。维生素药物完全可以用鲜果汁替代。

减肥综合症

　　骨感美兴起后一直长盛不衰，而且大有愈演愈烈之势。人们无论胖瘦都开始注意起自己的身材来，用全民减肥来形容这个现象并不为过。尤其是青春期的女孩，为了保持自己形体的苗条，在日常饮食中，偏食、挑食、节食和恐食，盲目减肥。这种做法有悖于常理，违背了生命发展的规律，往往造成严重的不良后果——神经性厌食。

　　对策：转移对食物能量计算的注意力，如果忍不住多吃了计划外的食物，要学会忘记，而不是对此耿耿于怀。因为既然已经吃下去了，苦恼也无济于事，更不要靠泻药来维持心理的平衡，只要记得下一顿少吃或不吃，千万不要对此有罪恶感。

网络综合症

　　互联网几乎囊括了现代科技和人类生活各方面的内容，尤其是网上娱乐正吸引着越来越多的网民。与此同时，上网成瘾并深陷其中的人与日俱增。而对青少年“网虫”来说，花样繁多、引人入胜的网上娱乐为他们拓展了休闲空间，一旦上网成瘾，就难以自拔。网上旅游、网上聊天，都让网虫们乐此不疲。因而，陷入其中，隐患极大。

对策：转移对网络的注意力，积极参加体育锻炼，拓展生活圈子。任何项目的体育活动都能使人感到惬意。到公园散步，同朋友踢球或者登山，游戏；有意结交新朋友，接受新信息，开阔视野。 　　 （《读者》2009年第24期，作者:王淼；江 波摘自《做人与处世》) 【注释】

1.应接不暇：yìnɡ jiē bù xiá 暇：空闲；不暇：没有空闲，来不及。本义是形容景物繁多，目不暇接。后来形容来人太多或事务繁杂，接待应付不过来。还有形容花草或景物的种类繁多看也看不过来。

2.复原：动词。病后恢复健康；（事物）恢复原状。

3.忐忑不安：tǎntè bù ān 心神不定。

4.失落感：名词。精神上产生的空虚或失去寄托的感觉。

5.衰竭：shuāijié 动词。生理机能极度减弱。

6.嗜药成性：shì yào chénɡ xìnɡ 对药物极度迷恋，使吃药已经成为一种本能行为。

7.骨感美：名词。骨感，削瘦得露骨，给人以棱角分明的感觉。相对于丰满的肉感而言。骨感美，指认为消瘦得露骨、棱角分明才是美丽的。

8.长盛不衰：chánɡ chénɡ bù shuāi 长久保持兴旺的势头，从未衰落。

9.愈演愈烈：yù yǎn yù liè （事情、情况）变得越来越严重。

10.耿耿于怀：ɡénɡɡěnɡ yú huái 形容有心事，并长久放不下。

11.囊括：nánɡkuò 动词。全部包括。

12.隐患：yǐnhuàn 名词。潜藏着的祸患。

13.拓展：tuòzhǎn 动词。开辟，扩大。

14.惬意：qièyì 形容词。心中满意、舒服，舒心。

15.视野：shìyě 名词。眼界；眼睛看到的空间范围。