Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
УЧЕБНО-МЕТОД ПОСОБИЕ по экологии питания.doc
Скачиваний:
150
Добавлен:
11.12.2015
Размер:
362.5 Кб
Скачать

5 Вариант.

1. Выберите какие проявления характерны при недостатке витамина К и витамина РР.

1) витамин К а)дерматит ;

2) витамин РР б) нарушение свертования крови;

в)увеличение хрупкости костей;

г) нарушение функции

желудочно- кишичного тракта;

д )нарушение сна;

е) депрессивное состояние .

2. Отметьте, сколь тепла освобождается при сжигании 1 гр жира в организме.

а) 4,1 ккал

б) 5,7ккал в) 9,3 ккал.

3. Сгруппируйте название витаминов и их международное обозначение.

1) витамин Д а)кальциферол;

2) витамин Е б)токоферол;

3) витамин В6 в)аскорбиновая кислота ;

4) витамин С г)пиридоксин

  1. Какие показатели могут изменяться при дисбалансе углеводов в организме.

а) содержание азота в моче; г)содержание глюкозы в крови;

б) содержание глюкозы в моче; д) содержание триглицеридов в

в) лидидных фракций в крови; сыворотке крови

  1. Дефицит каких витаминов и микроэлементов особенно характерен для жителей г. Самары и Самарской области.

а) витамина С; б) витамина В; в) витамина А;

г) йода; д) железа; е) селена.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ВЫХОДНОГО ТЕСТОВОГО КОНТРОЛЯ

1 Вариант

1. 1-в, г, д, е 2-а,б,е

2. 1-в, 2-а, 3-б.

3.1-в, 2-г, 3-б, 4-а.

4. а,

5. в,г.

2 вариант

1. 1-а,в,г. 2- б,д,е

2 а,

3.1-е,2-а,3-в,4-г

4. в,

5. в

3 вариант

1. 1-а,в,г. 2-б,д,е

2.б

31-г, 2-а,3-в,4-б

4. в,д.

5 а.

4 вариант

1. 1- а,в,г 2- б,д,е

2. б,

3.1-г, 2-б, 3-а, 4-в

4. 1-б,в,е. 2-а,г,д.

5. б.

5 вариант

1. 1- б,в,г. 2-а,д,е

2. в,

3. 1-а,2-б,3-г,4-в

4. б,г.

5. а,г

Практическая работа

Определение нитратов в плодах и овощах

нитрат -тестером.

Исследование проводится с помощью нитрат -тестера «МОРИОН» ОК2и

Ход работы:

1. Нажмите кнопку калибровки, соответствующую проверяемому продукту по таблице 1, и не отпускайте ее.

2. Вращением регулятора становите стрелку измерителя на отметку 100 шкалы.

3. Отпустите кнопку - стрелка должна отклониться к началу шкалы в районе отметки «0»

4. Снимите защитный колпачок. Введите зонд в продукт по направлению к центру со стороны плодоножки на глубину не менее 15 мм - стрелка измерителя покажет относительное содержание нитратов в контролируемом продукте (в процентах от нормы ПДК установленной в России для соответствующего продукта - см. таблицу).

5. Зафиксируйте результат измерения. Освободите зонд и тщательно протрите его сухим тампоном. Выключите тестер.

Приложение 1. Норма пдк нитратов в плодоовощной продукции для России

кнопки

Наименование

ПДК,

калибровки

продукта/растения

мг/кт

1

Томат

300

2

Картофель

250

3

Катета

900

Кабачок

400

4

Свекла

1400

Огурец

400

Морковь

250

Банан

200

Дыня

90

Арбуз

60

Приложение № 2.

Энергетическая ценность традиционных порций наиболее употребляемых продуктов в ккал. Таб № 1

Продукт

Ценность

Продукт

Ценность

Зеленый салат (30г)

Огурцы (45г)

Клубника (18г-1шт.)

Брокколи(30г)

Цветная капуста (30г)

Помидоры(100г-1шт.)

Молоко в чай (30г)

Морковь(72г-1 шт.)

Оливки(22г-5шт.)

Болгарский перец (100г-1шт.)

Сахар (1 чайная ложка)

Хлебец хрустящий (10г.)

Виноград (50г- 10шт)

Грейфрукт (123г-1\2шт.)

Джем (15г)

Киви(75г-1 шт.)

Яблоки(100г)

Вишня (58г.- 10шт.)

Плавленый сыр

(14г-1 чайная ложка)

Водка (25г)

Апельсин(130г-1шт.)

Мед(21г-1 чайная ложка)

Нектарин(135г-1шт)

Хлеб пшеничный (25г-1 кусок)

Яйцо варенное(1 шт.)

Курага (35г-10шт)

Рис(150г.-1 порция)

Индейка отварная со шкуркой (150г-1 грудка)

Макароны (150г-1 порция)

Пирожное бисквитное(65г)

4

5

5

10

12

20

20

25

25

26

32

32

36

37

40

45

46

49

51

56

62

64

67

70

73

83

270

273

280

290

Пиво(330г)

Вино сухое (125г)

Салатные заправки, майонез(14г-1 чайная ложка).

Йогурт, 2,5%(125г)

Банан (120г – 1шт.)

Кукурузные хлопья(30г.)

Масло сливочное (15г)

Рыба отварная(120г)

Картофель отварной(150г)

Лимонад(330мл.)

Финики(60г)

Сок виноградный (250г)

Шоколад(30г)

Арахис, миндаль (28г-26шт.)

Авокадо (1/2шт.)

Цыпленок (120г)

Сыр чеддер (45г)

Бразильский орех (28г-6-8шт.)

Печенье шоколадное(2шт.)

Говядина отварная(150г)

Картофель хрустящий(50г)

Рис(150г-1 порция)

Чипсы(180г)

Свиная отбивная(150г)

Гамбургер,чизбургер(215-219г- 1шт.)

Сандвич с беконом(190г)

Молоко сгущенное с сахаром (300г)

86

94

99

100

109

110

110

115

115

130

140

154

155

165

170

178

180

185

190

240

265

270

455

540

562-576

608

982