1.3.Планирование и управление тренировочного процесса на этапе предварительной базовой подготовки

Планирование является одним из средств управления тренировочным процессом. Управлять тренировочным процессом нужно, в первую очередь, зная состояние и возможность организма в каждом конкретном случае . Сюда относятся : готовность юного спортсмена к обучению и тренировке , сведения об эффективности применяемых упражнений и о протекании восстановительных процессов после применения этих упражнений .

При этом необходимо учитывать, что возможности организма у детей неодинаковы и что каждый добивается повышения результатов различными способами : один – за счёт координационных возможностей организма и его систем, второй – за счёт волевого усилия, а третий за счет волевого усилия , а третий за счет мобилизационных возможностей.[7,9].

Занимаясь вопросами планирования тренировочного процесса спортсменов различной специализации и квалификации, выделяются следующие формы планирования :

1. перспективное (на ряд лет)

2. текущее (на год)

3. оперативное (на месяц, неделю)

Перспективный план предварительной базовой подготовки юных футболистов

1.Цели и задачи предварительного базового обучения.

Цель подготовки – гармоничное развитие и углубленное овладение специализациею.

В учебно-тренировочных группах юные футболисты проходят этап начальной специализации (11 – 13 лет) и этап специализации (13 -15 лет ). Начало участия в официальных соревнованиях. Подготовка к ним становиться более целенаправленной с использованием (если это возможно) кратковременных учебно-тренировочных сборов.

Особенности работы состоят в комплектовании групп с меньшим числом учеников и увеличении количества учебных групп и заданий на неделю. Увеличивается объем тренировочных нагрузок по основным видам подготовки.

Соотношение основных показателей объема тренировочных нагрузок – количество:

Тренировочных дней в году – 200-260;

Тренировочных занятий в году – 200-260;

Соревнований в году – 20-30;

Тренировочных дней в неделю – 4-5 ;

Занятий в день – 1-2.

В процессе подготовки футболистов в учебно-тренировочных группах основное внимание уделяется:

Технической подготовке – овладение и усовершенствование техники выполнения приемов, которые наиболее часто и эффективно используются в игре;

Физической подготовке – разностороннее развитие физических возможностей организма; особенное внимание уделяется – развитие скоростных, скоростно – силовых и координационных способностей с учетом индивидуальных особенностей организма футболиста;

Психологической подготовке – повышение уровня ответственности , самостоятельности в принятии решений . воспитания психологической стойкости к тренировочным и соревновательным нагрузкам ;

Теоретической подготовке - углублённое ознакомление с системой подготовки футболистов

Тактической подготовке – совершенствование индивидуальных и групповых тактических действий, овладения основами командной игры, определения игрового амплуа.

Ожидаемые результаты: повышение уровня индивидуальными и групповыми технико—тактическми действиями; выполнения спортивных требований.[9,10].