1 курс / Психология / Терапия_принятия_и_ответственности_для_лечения_депрессии_Роберт
.pdfСпособствование разделению |
190 |
Упражнение “Мое мышление не всегда идет мне на пользу ” |
191 |
Разделение автоматических мыслей |
194 |
Разделение предположений |
202 |
Пересказ жизненной истории способствующий |
|
, |
|
разделению |
205 |
Способствование принятию |
207 |
Ослабление экспериенциального контроля |
208 |
Выработка готовности |
215 |
Заключение |
223 |
Глава 7. Интервенции направленные на повышение |
|
, |
|
ответственности и изменение поведения |
225 |
Выявление ценностей клиентов и путей, приводящих |
|
к развитию депрессии |
226 |
Преследование целей, не совместимых с ценностями |
226 |
Неспособность достичь целей совместимых с ценностями |
227 |
, |
228 |
Неспособность преследовать цели совместимые с ценностями |
|
, |
|
Непосредственные способы оценивания и выявления |
|
ценностей |
229 |
Прояснение ценностей |
231 |
Родительский контроль |
231 |
Социальный/культурный контроль |
233 |
Контроль со стороны терапевта |
234 |
Косвенные способы оценивания и идентификации ценностей |
235 |
Путем анализа страданий, которые пришлось |
|
перенести клиенту |
235 |
Посредством постановки терапевтических целей |
235 |
Путем анализа детских желаний |
236 |
Чья жизнь восхищает вас |
238 |
Упражнение “Для чего вы живете?” |
238 |
Упражнение “Эпитафия” |
239 |
Косвенные способы оценивания и идентификации |
|
ценностей клиента: резюме |
240 |
10 Содержание
Конфликты ценностей |
240 |
Постановка целей |
242 |
Метафора “Компас” |
243 |
Постепенная постановка целей |
244 |
Приоритизация ценностей |
246 |
Действия в соответствии с ценностями |
247 |
Природа приверженности |
248 |
Препятствия к совершению ответственных действий |
256 |
Сторонние барьеры |
256 |
Экспериенциальные барьеры |
257 |
Заключение |
260 |
Глава 8. Интервенции, способствующие контакту
с текущим моментом и Я как контекстом |
261 |
Усиление контакта с текущим моментом |
261 |
Связь майндфулнесс с разделением и принятием |
262 |
Соображения, связанные с продвижением майндфулнесс |
263 |
Типы майндфулнесс-интервенций |
264 |
Рекомендации относительно выбора |
265 |
Роли шейпинга и фейдинга |
266 |
Логическое обоснование майндфулнесс-интервенций |
268 |
Постепенное осуществление майндфулнесс-интервенций |
271 |
Шаг 1: упражнение “Изюминка” |
271 |
Шаг 2: осознанное выполнение повседневных дел |
274 |
Шаг 3: упражнение на осознанное дыхание |
277 |
Шаг 4: осознанное мышление и чувствование |
280 |
Последовательное освоение майндфулнесс-упражнений: |
|
резюме |
284 |
Продвижение Я как контекста |
285 |
Связь Я как контекста с ценностями и ответственными |
|
действиями |
286 |
Метафора “Шахматная доска” |
287 |
Упражнение “Наблюдатель” |
290 |
Заключение |
298 |
Содержание 11
Глава 9. Как все это выглядит в целом: |
сессий |
|
пример протокола рассчитанного на 12 |
301 |
|
, |
|
|
Долечебные мероприятия |
|
303 |
Информированное согласие на лечение |
|
303 |
Долечебное оценивание |
|
306 |
Сессия 1 |
|
308 |
Краткий обзор |
|
308 |
Повестка |
|
308 |
Сессия 2 |
|
318 |
Краткий обзор |
|
318 |
Повестка |
|
318 |
Сессия 3 |
|
328 |
Краткий обзор |
|
328 |
Повестка |
|
329 |
Сессия 4 |
|
333 |
Краткий обзор |
|
333 |
Повестка |
|
334 |
Сессия 5 |
|
339 |
Краткий обзор |
|
339 |
Повестка |
|
340 |
Сессия 6 |
|
344 |
Краткий обзор |
|
344 |
Повестка |
|
344 |
Сессия 7 |
|
346 |
Краткий обзор |
|
347 |
Повестка |
|
347 |
Сессия 8 |
|
350 |
Краткий обзор |
|
351 |
Повестка |
|
351 |
Сессии 9-11 |
|
359 |
Краткий обзор |
|
360 |
Повестка |
|
360 |
Сессия 12 |
|
369 |
Краткий обзор |
|
369 |
Повестка |
|
370 |
Заключение |
|
374 |
12 Содержание
Глава 10. Дополнительные вопросы и соображения |
377 |
Совладание с “трудным” поведением клиентов |
377 |
Суицидальное поведение |
378 |
Невыполнение домашних заданий |
388 |
Чрезвычайная ригидность |
395 |
Сопутствующие клинические проблемы |
406 |
Проблемы коморбидности |
407 |
Вопросы параллельного лечения |
409 |
Этические соображения |
417 |
Информированное согласие |
417 |
Управление суицидальностью |
418 |
Параллельное лечение |
420 |
Заключение |
421 |
Глава 11. Выводы |
423 |
ACT как интегрированный парадигматический подход |
423 |
Философский уровень анализа |
424 |
Концептуальный уровень анализа |
426 |
Методологический уровень анализа |
428 |
Технический уровень анализа |
429 |
ACT как парадигмальный подход: резюме |
430 |
Заглядывая в прошлое |
431 |
Переходный период |
432 |
Заглядывая в будущее |
433 |
Сравнительные исследования результатов лечения |
433 |
Исследования полезности лечения |
435 |
Исследования процессов |
437 |
Выводы |
442 |
Приложение А. Форма начальной концептуализации |
|
кейса для ACT |
447 |
Приложение Б. Инвентаризация |
449 |
Приложение В. Упражнение “Причины депрессии” |
453 |
Содержание 13
Приложение Г. Написание вашей жизненной истории |
455 |
|
Другое изложение вашей жизненной истории |
456 |
|
Приложение Д. Анкета оценки личных ценностей (PVQ) |
457 |
|
Личная ценность |
1: семейные отношения |
459 |
Личная ценность |
2: дружеские/социальные отношения |
462 |
Личная ценность |
3: любовные отношения |
465 |
Личная ценность |
4: работа/карьера |
468 |
Личная ценность |
5: образование и учеба/личный |
|
рост и развитие |
6: отдых/развлечения/спорт |
471 |
Личная ценность |
474 |
|
Личная ценность |
7: духовное развитие/религия |
477 |
Личная ценность 8: участие в общественной жизни |
480 |
|
Личная ценность |
9: здоровье/физическое благополучие |
483 |
Приложение Е. Анкета оценки жизненных |
|
|
ценностей (VLQ) |
486 |
|
Приложение Ж. Форма “Цели-действия” |
489 |
|
Приложение 3. Дневник упражнений на майндфулнесс |
490 |
|
Приложение И. Упражнение “Осознанное дыхание” |
491 |
|
Приложение Й. Упражнение “Наблюдение |
|
|
за своими мыслями” |
493 |
|
Приложение К. Что такое терапия принятия |
|
|
и ответственности |
496 |
|
Приложение Л. Дневник регулирования настроения |
499 |
|
Список литературы |
|
501 |
14 Содержание
Эта книга является ценным вкладом в научную литературу по психо- логическому лечению депрессии. Изобилующая скрупулезными дета-
лями и замечательными метафорами и содержащая подробное описа-
ние процесса терапии, эта книга должна стать обязательным источни- ком информации для всех терапевтов, которые поставили перед собой задачу помогать людям в их нелегкой борьбе с депрессией.
Марк Уильямс, профессор клинической психологии
иприглашенный главный научный сотрудник кафедр психиатрии
иэкспериментальной психологии Оксфордского университета
Депрессия является едва ли не самым распространенным психическим
расстройством из тех, которые встречаются в клинической практике,
и любому клиницисту наверняка хотелось бы иметь эту книгу в числе своей настольной научной литературы. Зеттл предлагает хорошо проду -
манный и понятный подход к лечению клиентов,страдающих депрессией,
на основе ACT.Исходя из своей многолетней практики применения моде- ли ACT, Зеттл излагает многочисленные практические выводы, касающи-
еся управления процессом терапии, а для освещения ключевых моментов
применяемого им метода использует краткие примеры из собственной практики. Во второй части этой книги описывается протокол ACT, сес-
сия за сессией. Это описание будет чрезвычайно полезным источником
информации для клиницистов, работающих в данной области.
Кирк Штросаль, д-р философии, соавтор книг
Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change и A Practical Guide to Acceptance and Commitment Therapy
Эта профессиональная книга является первой из книг в данной обла-
сти, в которой описаны концептуальные истоки, эмпирические осно-
вы и практическое применение терапии принятия и ответственности
(ACT) для лечения униполярной депрессии. Автор — в четкой и до-
ступной манере — описывает специалистам по психическому здоровью и студентам, обучающимся в этой области, основы стратегического при-
менения ACT как вспомогательного или альтернативного подхода к су -
ществующим методам лечения депрессии. Читатели этой книги узнают,
как интегрировать и использовать стратегии принятия и осознанности
со стратегиями ответственности и изменения поведения, чтобы помочь депрессивным клиентам повысить качество своей жизни, а не просто
чувствовать себя лучше. Эта книга включает ряд хорошо продуманных
примеров, клинических диалогов и практических упражнений, а также описание пошаговой интеграции данного материала в протокол, пред- усматривающий проведение двенадцати сессий. Эта книга представля-
ет собой чрезвычайно полезный клинический ресурс для специалистов,
которые помогают вернуть к нормальной, полноценной жизни тех, кто
впал в глубокую депрессию и пытается преодолеть это состояние.
Джон П.Форсайт, д-р философии, доцент кафедры психологии
и руководитель программы исследований тревожных расстройств, Университет штата Нью-Йорк в Олбани; автор книг Acceptance and Commitment Therapy for Anxiety Disorders и ACT on Life Not on Anger
Эта книга предлагает своим читателям исчерпывающее объяснение воз-
можности применения ACT для лечения депрессии. Изложение доктор- ом Зеттлом фундаментальных принципов и процессов ACT является
настолько понятным и всеохватывающим, что читатели почти наверня-
ка сделают для себя выводы о возможности применения их к лечению
многих других форм человеческого страдания, а не только депрессии. Настоятельно рекомендую эту книгу всем специалистам по психиче-
скому здоровью.
Хэнк Робб, д-р философии, Американский совет профессиональной психологии, бывший президент Американского совета консультативной психологии и член учредительного совета SMART Recovery
Я с энтузиазмом встретил сообщение о выходе книги доктора Зеттла
Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руко-
водство психотерапевта. Эта хорошо написанная и исчерпывающая
книга по ACT является ценным дополнением к уже имеющемуся мас-
сиву литературы по ACT. Рассматривая возможность лечения одного из
наиболее часто встречающихся в клинической практике психических расстройств, автор этой книги подробно рассматривает эффективный
способ лечения, который вызовет интерес у практикующих клиници-
стов, обладающих опытом применения как поведенческих, так и непо- веденческих методов лечения.
Р. Трент Кодд, III, специалист в области педагогики,
сертифицированный консультант, сертифицированный специалист
по клиническим зависимостям, президент Центра когнитивно- поведенческой терапии Западной Северной Каролина в Эшвилле
Будучи свидетелем рождения ACT примерно тридцать лет тому назад,
Зеттл с такой легкостью и четкостью излагает базовые принципы ACT,
с какой может излагать их лишь опытный исследователь и клиницист.
Логическое обоснование техники применения ACT для лечения де-
прессии выглядит весьма эффективно и убедительно, что позициони- рует Зеттла как истинного эксперта по депрессии, а также клинициста высочайшей квалификации. В этой книге содержится четкое и краткое изложение применения ACT для лечения депрессии с точки зрения
коренных процессов, что дает возможность клиницистам применять
ACT гибко и функционально. Книга Зеттла может также служить по-
сессионным руководством, которым особенно удобно пользоваться, когда главным для клинициста является структурированность ма-
териала и возможность получения практических рекомендаций. Эта
книга обладает той важной особенностью, что ее читателям не прихо- дится жертвовать философской и теоретической сложностью данного подхода во имя простоты и понятности изложения. Я рекомендую ее
начинающим, а также опытным АСТ-клиницистам; кроме того, она
будет полезна другим клиницистам и студентам-клиницистам, же-
лающим пополнить свой клинический арсенал техниками принятия и ответственности.
Джонатан У.Кантер, д-р философии, доцент кафедры психологии,
директор специализированной клиники лечения депрессии и координатор университетской психологической клиники,
Университет Висконсина-Милуоки
Моему отцу, Джону А. Зеттлу (1918-2002),
который ушел из жизни, когда наш мир стал несколько лучше,
чем он был в тот моменту когда мой отец пришел в него.