2 курс / Нормальная физиология / Ритмы жизни
..pdf
Если вы рассмотрите следующую иллюстрацию, то увидите биограмму на 30 дней, сформированную для интеллектуального цикла, который в данном примере начинается в 1-й день месяца. Линия, обозначенная как «0», – это норма, но поскольку интеллектуальный цикл (как и другие) непрерывен, на самом деле нормы не существует. Нарисованная от руки линия графика либо возвышается над горизонтальной линией, либо опускается ниже нее или же пересекает ее, и точка, в которой кривая пересекает линию, указывает на критический день.
Следовательно, можно сразу сказать, что в этом месяце будет только два критических дня. Они будут выпадать на 1-е и 17-е числа соответственно. То есть сначала кривая начинает расти, переходя в позитивную фазу (1-й день); далее она снова спускается к срединной линии, в негативную фазу (17-й день). Поскольку этот ритм длится 33 дня, в любом месяце интеллектуального ритма может быть только два критических дня.
Критические дни
В критические дни интеллектуального цикла восприятие значительно ослабляется, разум затуманивается, и порой вы чувствуете легкую рассеянность или заторможенность. В течение дня бывает сложнее выражать свои мысли должным образом. В критический день этого цикла откажитесь от всего, что требует принятия решений, правильных суждений и здравого смысла. На память, что важно, тоже нельзя полагаться. Если вы путешествуете по незнакомым местам, могут возникнуть затруднительные ситуации.
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Влияние критического дня в интеллектуальном ритме зачастую более продолжительное, чем в физическом. Поэтому, как и в случае с эмоциональным биоритмом, разумный человек выдержит по крайней мере 48 часов, прежде чем почувствует уверенность в том, что возможные негативные последствия обошли его стороной.
Следовательно, если приближается критический день интеллектуального цикла, а вы ожидаете важных встреч или событий, которые потребуют принятия и исполнения решений, что, в свою очередь, повлияет на ближайшее или отдаленное будущее, будет разумнее отложить дела. Но в современном мире не всегда получается так поступить. В таком случае нужно понимать, что вы почти наверняка будете склонны к ошибкам в данный период, хотя должны их избегать.
Конечно, вы можете полагать, что ничего плохого не случится и вы, вероятно, со всем справитесь. Но вот что имеется в виду под склонностью к ошибкам: вы можете забыть что-то важное либо же более не вернетесь к сказанному или сделанному, чтобы проверить ошибки или упущения. В интеллектуально критические дни не нужно торопиться. Вам не захочется показаться копушей в глазах влиятельных людей, но если вы и допустите пару ошибок, то, по крайней мере, обнаружите это до нанесения реального ущерба.
Если вы бухгалтер по расчету заработной платы и нечаянно выдадите работнику бо́льшую сумму, чем полагается, шансы на возвращение денег могут быть невелики. Но если вовремя все перепроверите и поймете, что допустили ошибку, будет гораздо проще ее исправить.
Когда вы несете ответственность за несоответствия в денежных вопросах, подобная ошибка может дорого обойтись. Ваши умения, честность, порядочность и репутация – все оказывается под угрозой, когда вы совершаете простую оплошность, которая могла бы настигнуть любого в схожих обстоятельствах.
Негативная фаза
Когда интеллектуальный цикл переходит в негативную фазу, мыслительные способности замедляются, восприятие усложняется, острота ума притупляется и вам, вероятно, сложнее собрать пазл даже из трех частей. Уровень концентрации улетучивается[3], и пытаться читать книгу – значит совершенно впустую тратить время. И пока вы пребываете в этой фазе, держитесь подальше от компьютера, а не то совершенно случайно сотрете все данные. Даже самая простая задача в такой период может показаться тяжким трудом.
Однако не все люди страдают подобным образом в негативной фазе. Многие практически не ощущают влияния каких-либо неурядиц и проблем в это время. Однако так происходит с немногими. К примеру, преподаватель в колледже, который постоянно напрягает умственные мышцы, демонстрирует лишь небольшие отличия, когда интеллектуальный цикл переходит в негативную фазу.
Забывчивость или короткая пауза, когда память совершенно внезапно подводит, может вполне настичь вас примерно на 24-25-й день интеллектуального цикла. В это время все мы проживаем мини-критический день в негативной фазе – можем даже ненароком перепутать имя или звание другого человека.
Спортсменам, в отличие от других людей, нужно соблюдать гораздо более активный образ жизни, и когда-то считалось, что им и вполовину не нужно использовать мыслительные процессы, как, например, учителю или человеку любой другой профессии, связанной с умственным трудом. В наши дни подобные доводы ставятся под вопрос. Любой вид спорта требует очень сильной концентрации, и все участники спортивных состязаний должны непременно поддерживать правильное умонастроение.
К примеру, многих теннисистов регулярно учат уравновешивать их биоритмы. Негативный физический цикл можно разумно использовать вместе с позитивным интеллектуальным циклом, чтобы избежать ненужных отвлечений. Поскольку теннисисты должны полагаться на себя и собственные навыки, они могут порой творить настоящие чудеса в игре, если ведут личный календарь биоритмов.
Редакторы, а также писатели и авторы должны полагаться на интеллектуальные способности и мастерство, чтобы всегда выполнять работу качественно. Вряд ли еще есть задачи, лучше демонстрирующие роль биоритмов в жизни человека. К слову, если что и изменилось за последние примерно тридцать лет, так это определенно задачи редактора. Хотя многие по-прежнему работают с бумажными рукописями, сегодня большинство редакторов проверяют и редактируют материал с помощью компьютера. В критические дни им нужно быть особенно внимательными, поскольку ошибки могут обойтись им в круглую сумму. Некоторые знакомые мне редакторы составили собственные карты биоритмов, чтобы предвидеть любые возможные проблемы в этот период. Все они без исключения говорят, что после этого нововведения рабочая нагрузка значительно облегчилась.
Жизнь современных писателей тоже стала сравнительно легче, поскольку они работают в компьютерных программах, уже включающих текстовые редакторы, что гораздо удобнее, чем набирать текст заново после проверки только для того, чтобы исправить ошибку в последней строчке.
Аналогичная ситуация с авторами книг. Я завершил свою первую книгу в 1974 году, и сначала мне пришлось написать ее от руки, а затем напечатать на машинке, чтобы отправить в издательство. Это был долгий и тяжелый период не только для меня, но и для тех, кому пришлось проверять мою работу. Все, что мне приходится делать сейчас, – вспоминать плохие времена и заниматься другими делами.
Однако порой это не всегда возможно. Редактура – сложная работа и в самые хорошие времена. Даже на пике способностей (с биоритмической точки зрения) случаются ошибки, но их легче найти. Настоящий секрет редактуры – читать самому себе вслух то, что на самом деле написано, а не то, что, как вам
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
кажется, написано. Как только вы освоите этот урок, дальнейшая работа будет даваться легко.
Наша жизнь довольно сильно ускорилась за последние 20-30 лет, и приходится справляться со многими задачами. Знания о биоритмах никогда не были более полезными, чем сейчас. Какой бы вид деятельности ни пришел на ум, со всеми обязанностями легче справиться, если знать, каковы наши возможности и ограничения, и именно поэтому всё больше и больше людей прибегают к биоритмам.
Как правило, большинство толкователей биоритмов сходятся в том, что вторую половину интеллектуального ритма, то есть негативную фазу, необходимо (по возможности) задействовать для разнообразных проверочных работ. Почти все новые знания лучше усваиваются в позитивной фазе интеллектуального цикла, и именно в это время большинство актеров легче разбираются в новых сценариях, их ум лучше воспринимает информацию.
В негативной же фазе ум вообще не хочет иметь дело с любого рода новым материалом. Он действует осторожно, это идеальное время для оценки уже собранных информации или материала. Любопытно, но большинство преступлений раскрываются именно в этой фазе. Следователь полиции, обычно с многолетним стажем, должен постоянно перепроверять свою работу и работу других сотрудников. Ему многократно приходится собирать воедино имеющие отношение к делу материалы, поэтому всем хорошо известен их кропотливый труд. Если следователя озаряет идея или натолкнут на мысль имеющиеся факты, обычно это случается как раз в негативную фазу интеллектуального цикла. Более того, всегда полезно отложить арест главного подозреваемого до тех пор, пока достойный противник не войдет в свой критический день.
Но это не всегда возможно, поэтому полицейским нужно быть абсолютно уверенными в фактах, прежде чем активно действовать. Это довольно полезно, поскольку часто мы слышим о делах, проигранных из-за того, что юридические формальности сыграли на руку подозреваемому. Исследования по этому вопросу раскрывают интересные факты. В настоящее время единственная информация, которой мы располагаем, – преступления случаются на 4,7 % чаще в критические дни, чем в позитивные.
Серьезные преступления, такие как убийства, изнасилования, похищения детей или вооруженные ограбления, чаще всего происходят, когда подозреваемый находится в позитивной фазе физического цикла, а два других цикла находятся в негативной фазе. Нередко в это время очень многие преступники способны на величайшую жестокость. К несчастью, мы можем рассматривать проблемы, связанные с преступлениями, лишь в ретроспективе. Беглый просмотр полицейских отчетов подтверждает эту теорию, хотя информации недостаточно, чтобы говорить об этом без малейшей доли сомнений.
Политические деятели любого ранга довольно часто подвержены изменениям интеллектуального ритма. Они постоянно находятся на виду у общественности и четко осознают, что они люди публичные, и поэтому в большинстве случаев
ведут себя подобающе. Но если и совершают ошибки, то почти всегда это случается в критический день именно интеллектуального цикла.
Можно сказать, что политики ведут более ментально-ориентированный образ жизни, хотя и довольно напряженный. Но многие из них держались должным образом в разные неудачные моменты, так что биоритмы доказали свою значимость – с точки зрения наблюдателя, конечно.
Осознание потенциала
Интеллектуальные мини-критические дни приходятся на 9-е число месяца в позитивной фазе и на 26-е число в негативной фазе, что определяет объем способностей, которые проявит субъект. В положительной фазе ошибки зачастую случаются по причине излишней самоуверенности, будто человек пренебрегает выполнением домашней работы. Однако вероятно и то, что пару раз он проявит блестящую оригинальность.
Противоположное справедливо для негативной фазы. Создается впечатление, словно разум не может справиться ни с одной ситуацией, и ошибки зачастую совершаются вопиющие. Конечно, это крайний случай, но иллюстрирующий, как следует использовать биоритмы в качестве жизненного руководства.
Речь не о том, что люди не могут жить без биоритмической карты на руках или что несчастные случаи чаще всего приходятся на критические дни, ведь неприятности могут случаться и случаются в любое другое время. Однако к настоящему моменту читатель должен понять, что в его интересах осознавать по мере возможности свои личные ограничения, прежде чем браться за что-то новое.
В конце концов, было статистически доказано, что люди чаще выживают в авариях и несчастных случаях в позитивной фазе физического и интеллектуального циклов и негативной фазе эмоционального цикла, чем в любое другое время. Из трех ритмов интеллектуальный менее всего изучен отчасти потому, что исследования физической стороны биоритмов, повидимому, связаны как с физическим ритмом, так и с эмоциональным. Тем не менее интеллектуальному ритму следует уделять такое же надлежащее внимание, поскольку жизнь слишком часто является серией логичных – или нелогичных – эпизодов.
Биоритмы – ключ к успеху
Почти все, чем мы занимаемся, связано с нашими социальными обязанностями. Если вы на мгновение всерьез задумываетесь об этом, значит, чувствуете потребность соответствовать окружающим и не выделяться из толпы. Все мы должны быть неотъемлемой частью социальных слоев, в которых существуем – по своей воле или нет. Проще говоря, зачастую это называется выживанием. Люди вокруг, какое бы положение они ни занимали по отношению к вам,
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
подчиняются тем же импульсам и соблюдают такие же строгие правила поведения.
Стоит признать, хотя каждый из нас истолковывает свой образ жизни в индивидуальном ключе, некоторые люди выделяются больше, чем другие, хотя и необязательно в положительном смысле. Сдавшиеся – это люди на дне или другие бедолаги, которым на долю выпало сверх того, что они могли вынести в своей некогда нормальной жизни, и которые перестали сражаться. Те, кто сейчас по-настоящему выделяются, – люди, хватающиеся, кажется, за каждую возможность и каким-то образом умудряющиеся обращать все в свою пользу.
И кто скажет, что они не использовали свои мозги, чтобы обрести положение, которому вы, возможно, завидуете? Многие предпочитают думать, что такие люди преуспели в жизни, потому что вышли лицом или в нужное время и в нужном месте раздобыли нужные связи, а вот способности их мало связаны с успехом. В некоторой степени это предположение справедливо, но лишь когда речь идет о меньшинстве. Многим просто необходимо было иметь способности, благодаря которым их в первую очередь и заметили. В частности, это умения все продумывать, размышлять и принимать решения, основанные на заданном курсе или следовании индивидуальным естественным желаниям.
По своей природе амбициозные люди всегда добиваются успеха, потому что используют имеющиеся у них ресурсы во благо себе, а также во благо всем окружающим. Поэтому разумное использование биоритмов может привести к тому, что вы будете соперничать с такими людьми на равных условиях.
Конечно, биоритмы не наделяют человека каким-то особым даром достигать успеха – это невозможно. Но можно усилить имеющиеся способности, рассчитав все возможности с максимальной пользой. Все стремятся к успеху, а биоритмы только помогут на этом крайне важном пути к признанию.
Глава 6 Расчеты
Одна из главных сложностей с биоритмами всегда заключалась в том, как вычислить их без использования калькулятора или компьютера. Однако с середины 1970-х годов было разработано довольно много альтернативных методов, с помощью которых можно определить различные фазы, этапы и критические дни в человеческой жизни.
В Великобритании, например, немногие пытались продолжить исследования биоритмов, частично из-за неумения правильно производить расчеты. Когда в 1980 году я писал свою первую книгу, посвященную данному вопросу в Соединенном Королевстве, это очень заботило меня. Спустя всего десять лет исследований усилия оказались плодотворными, а работа – успешной. Я описал все различные способы подсчетов, но сохранил саму систему максимально простой в ее основе. Методы включали использование особых калькуляторов, которые мгновенно выполнят за вас эту задачу. К сожалению, довольно долгое время большинство калькуляторов были ограничены в работе с датами от 1 января 1091 года до 31 декабря 1999 года.
На рынке появилось несколько таких специализированных калькуляторов, которые более или менее служили своеобразной вариацией. Каждый калькулятор по-своему выдавал цифры на день по касанию пары кнопок. Однако они могли работать с датами лишь в пределах последнего века. Тем не менее теперь существует множество разных компьютерных программ, специально разработанных для облегчения этой задачи – даже для тех, кто не собирается вычислять такие вещи. Кроме того, уже опубликовано несколько книг, где описаны различные способы нахождения нужной даты, а также способы создания заданных кодов. Все, что нужно сделать, – поискать вашу личную информацию в предложенных таблицах. Есть даже пара авторов, которые опубликовали книги со 100-летним набором биоритмов.
Если вас интересует дата, находящаяся в пределах до начала XXI века или в пределах с XVIII по XIX век, вам придется полагаться на способности ручных
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
вычислений. Хотя это несложная задача, но занудная. В настоящее время существует множество компьютерных программ и даже мобильных приложений, в которых есть краткие интерпретации интересующего дня. Однако они невероятно разнообразны и, бывает, противоречат друг другу.
С помощью многих компьютерных программ можно рассчитать даты и дни недели любого века, поскольку они настроены так, чтобы учитывать переход с юлианского календаря на современный григорианский, который в наши дни используется в большинстве стран. Тем не менее стоит отметить, что в Великобритании этот переход произошел в сентябре 1752 года.
Поначалу предлагалось запрашивать личные биограммы, которые создавались в немного отличающихся форматах. За небольшую сумму денег вы могли получить компьютерную распечатку на месяц, три месяца, год или даже дольше. Нарисованные же от руки биограммы создавались и все еще создаются на ближайшие или отдаленные периоды, и в некоторых странах такая услуга все еще доступна.
Можно также заказать график биоритмических состояний в ретроспективе, на особый день или период в прошлом, а также на будущее событие. Многие люди обращаются за информацией о знаменитых или неизвестных личностях из прошлого или настоящего времени. Здесь не было и нет общих правил.
Также можно выяснить личную совместимость с людьми из вашего окружения (по разным причинам), что будет описано далее в этой книге.
Форма изложения
С визуальной точки зрения простейший способ понять биоритмы – использовать общепринятые маленькие карты с определенным цветовым кодом, где физический цикл всегда обозначается красными, эмоциональный – синими, а интеллектуальный – зелеными чернилами. Однако будьте осторожны, потому что эта система не всегда работает, и если вы к ней не готовы, то можно усложнить себе жизнь.
Если информация оформлена в черно-белом виде, обратитесь к выбранным условным обозначениям и руководствуйтесь ими. Чаще всего тонкая линия используется для физического ритма, толстая – для эмоционального, а интеллектуальный ритм обозначается пунктиром. Подобные обозначения достаточно давно используются, поскольку они удобны.
Каждая карта обычно делается на один календарный месяц, и любой из трех циклов можно быстро и легко распознать. С течением времени становилось очевидно, что люди могут отправиться в любую точку мира в любое время и без проблем восстановить свои биограммы. Однако сегодня эти способы имеют некоторые ограничения, потому что специализированные калькуляторы больше нам недоступны.
Большинство старых книг на данную тему в целом больше не издаются, за исключением очень малого количества новых работ, появившихся на рынке за
минувшие примерно десять лет, и все они полезны, но у разных авторов немного отличаются интерпретации тех или иных дней. Тем не менее конечный результат почти всегда верный, но обязательно нужно проверять все расчеты очень тщательно, поскольку любая ошибка на данном этапе нежелательна.
В Великобритании те несколько компаний, которые рекламируют услуги по созданию биоритмических карт, можно пересчитать по пальцам одной руки. Однако с появлением персональных компьютеров был создан целый ряд различных биоритмических программ, которые отображают показатели конкретного человека прямо на экране, и можно всегда распечатать их бумажную версию. Хотя данную информацию довольно легко получить, нажав пару кнопок, она по большей части вполне надежна.
Информация об индивидуальных суточных циклах в некоторых случаях вызывает сомнения. Как бы то ни было, она появится на экране компьютера после загрузки/включения или сохранится в папке – как вам удобнее. Бумажная распечатка будет также отличаться в зависимости от программы.
Для личных исследовательских целей я в настоящий момент храню около пятнадцати различных программ на одном из моих очень старых компьютеров, а также несколько старомодных калькуляторов. Кроме того, у меня есть разнообразные программы для портативных персональных компьютеров и, помимо прочего, небольшая коллекция заранее распечатанных карточек и пара картонных счетчиков с колесиком, которые появлялись на рынке наряду с продающимися время от времени предложениями в журналах или других источниках.
Многие из подобных программ и систем расчетов были ограничены XX веком, начиная с 1 января 1901 года и заканчивая 31 декабря 1999 года. Это значительно усложняет жизнь студентам, которым хочется проследить жизнь исторических деятелей.
Устанавливаем дату рождения
С калькулятором или без, можно проверить биоритмы любого человека, если известна его дата рождения. Для этого потребуется лишь несколько минут. Данную систему можно с уверенностью использовать для любой даты начиная с 2 сентября 1752 года, когда Великобритания перешла на модернизированный григорианский календарь.
До этой даты Британия использовала юлианский календарь, тем самым отставая примерно на одиннадцать дней от других стран, которые уже перешли на григорианский календарь. Когда британцы сменили летоисчисление в среду, 2 сентября 1752 года, следующим днем стал четверг, 14 сентября 1752 года. Не стоит и говорить, что за этим последовало возмущение, и многие требовали объяснить, куда подевалась их потерянная неделя и возместят ли им соответствующие расходы. И конечно, в том году было всего 355 дней.
Любая дата, предшествующая 2 сентября 1752 года, может вызывать подозрения, и вам придется тщательно проверять информацию. Американские колонии, к слову, перешли на новый календарь в тот же день, поскольку все еще
Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
подчинялись британским законам. Однако во многих странах эта смена произошла в другое время, до или после британцев.
В целом большинство дат, упоминаемых в книгах и других публикациях, уже преобразованы в новую календарную систему, но это не известно наверняка. Почти во всех ныне доступных компьютерных системах включена корректировка, но никогда не мешает все перепроверить – просто на случай, если вы сомневаетесь. Помните, в некоторых работах информация может цитироваться в контексте календаря, преобладающего в то время, но если обратиться в местную библиотеку, то можно отыскать более достоверные данные.
Люди, изучающие историю и важные исторические фигуры – как положительные, так и отрицательные, – теперь могут воспользоваться биоритмическими данными для своих исследований. Возможно ли, что биоритмы оказали воздействие на поступки или мысли исторических личностей в определенный момент времени?
В хорошей биографии зачастую перечисляются полные даты событий, так что, вооружившись ими и датой рождения конкретного человека из прошлого, можно довольно занятно провести пару часов, выясняя, как и почему он поступал тем или иным образом. На самом деле, можно даже попытаться исследовать фактор совместимости между историческими личностями, поскольку это уже по-новому прольет свет на их взаимоотношения.
Пару минут работы – и вы получите аналогичные результаты и в отношении современных кумиров, будь то поп-звезды, актеры или спортсмены. Будет также забавно выяснить, почему дикторы новостей или другие ведущие забывают реплики несколько раз за передачу. Известные личности порой ведут себя не так, как от них ожидают. Иногда гольфисты и другие спортсмены во время игры бывают совершенно не в форме. Множество поводов дадут пищу для размышлений и импульс, благодаря которым вам захочется проанализировать биоритмы кумиров.
Первые шаги
Сначала нужно научиться определять этапы, или фазы, биоритмов конкретных личностей. Для этого нужно посчитать количество дней, которые прошли с даты рождения этого человека до интересующей вас даты, и здесь важно подчеркнуть, что в подсчеты нужно включить именно эти даты.
Затем эта сумма делится на число дней в длительности каждого цикла. Следовательно, для физического цикла мы должны делить на 23, для эмоционального – на 28, а для интеллектуального – на 33. В каждом случае оставшееся число указывает на этап того или иного биоритма. Там, где остатка нет – значит, день критический, и следующий день будет первым днем новой положительной фазы.