6 курс / Кардиология / Сердечный_ритм_и_тип_регуляции_у_детей,_подростков_и_спортсменов

ются показатели ТР, HF, LF и VLF). У школьников с выраженным преобладанием центральной регуляции (II группа) после урока физкультуры происходит еще большее напряжение центральной регуляции (резко увеличивается SI, уменьшаются значения суммарной мощности спектра (ТР) и абсолютные показатели HF, LF волн и увеличиваются очень низкочастотные колебания (VLF) волн). Подобная динамика показателей ВСР в ответ на урок физкультуры у детей II группы свидетельствует об усилении процессов дизрегуляции в результате нарастающего утомления.

Полученные данные указывают на необходимость изменения взглядов специалистов физической культуры на планирование физических нагрузок у школьников с разными типами функционального состояния регуляторных систем организма. Речь идет о том, что объем, интенсивность нагрузок и вид физических упражнений должны подбираться индивидуально в зависимости от индивидуальнотипологических особенностей регуляторных систем.

Нами были изучены особенности ВСР у 68 одних и тех же школьников от 7 до 9 лет под влиянием 5-часовой умственной нагрузки (Лаврова Н.Ю., 2003). Установлено, что 5-часовые учебные занятия оказывают разное влияние на ритм сердца у детей с разным типом регуляции. Показано, что у школьников с умеренным преобладанием центральной регуляции (I группа) имеется менее экономный тип реагирования кардиорегуляторных механизмов на одинаковую учебную нагрузку на уроках по сравнению со сверстниками III группы. Дети с преобладанием центральной регуляции адаптируются к умственной деятельности в основном за счет повышения активности автономных структур и уменьшения напряжения центральной регуляции. У них после 5-часовых занятий становилась реже ЧСС, уменьшались значения АМо50%, SI, увеличивались R-R интервалы, возрастали показатели суммарной мощности спектра (ТР) и его составляющих HF, LF и VLF волн, то есть отмечалась парадоксальная реакция регуляторных систем, свидетельствующая о выраженном утомлении. А у сверстников с преобладанием автономной регуляции реакция организма на эту же учебную нагрузку осуществлялась, наоборот, за счет снижения активности парасимпатического отдела и увеличения напряжения центральных структур регуляции (достоверно увеличивалась ЧСС и снижались значения ТР, HF, LF и VLF). У мальчиков в ответ на 5-часовые школьные занятия наблюдается более

134

значительное напряжение кардиорегуляторных систем, по сравнению с девочками. Полученные результаты дают возможность осуществлять индивидуальный подход в планировании учебных нагрузок для школьников младшего возраста с учетом типологических и гендерных особенностей регуляторных систем.

4.3. Анализ ВСР у спортсменов разных возрастных групп с разными типами регуляции

в тренировочном процессе

Отсутствие четкой согласованности в функциональном состоянии систем, регулирующих ритм сердца, является важным пусковым механизмом развития физического перенапряжения сердечнососудистой системы у спортсменов. В свою очередь, чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки, не соответствующие функциональным и адаптивным возможностям организма, вызывают перенапряжение и срыв в состоянии регуляторных систем.

Полученные нами данные у дошкольников (Шлык Н.И., 1991) и школьников (Шлык Н.И., Сапожникова Е.Н., 1999) о генетической детерминированности типа регуляции сердечного ритма могут служить важным маркером при спортивном отборе, а динамический контроль за вегетативным гомеостазом и согласованностью в работе автономной и центральной регуляции сердечного ритма поможет управлять тренировочным процессом и динамическим здоровьем спортсменов.

В качестве примера можно привести данные анализа ВСР в покое у юных спортсменов 12 лет с разными типами регуляции сердечного ритма, занимающихся одинаковыми видами спорта (рис. 57). Эти спортсмены имеют разные функциональные и адаптивные возможности организма, следовательно, объем и интенсивность тренировочных нагрузок у них должны быть разные. Спортсмены II группы, как пловцы, так и легкоатлеты, имеют выраженное напряжение центральных механизмов регуляции. Для дальнейшего осуществления тренировочного процесса их тренерам необходимо выяснить причину столь выраженного напряжения регуляторных систем и внести коррекцию не только в тренировочный процесс, но и в режим дня в целом.

135

Таблица 25

ВСР у спортсменов – школьников игровых видов спорта с разными преобладающими типами регуляции (М m)

Продолжение таблицы 25

I группа – умеренное преобладание центральной регуляции;

II группа – выраженное преобладание центральной регуляции;

III группа – умеренное преобладание автономной регуляции;

IV группа – выраженное преобладание автономной регуляции;

4.3.1. Анализ ВСР у спортсменов игровых видов спорта с разными типами регуляции в различные периоды тренировочного процесса

Многолетние исследования ВСР, проводимые в нашей лаборатории у 640 спортсменов разных возрастных групп и специализаций, показали, что 62 -74% спортсменов имеют преобладание автономной регуляции сердечного ритма, то есть относятся к III группе (Жужгов А.П., 2003; Шумихина И.И., 2005; Красноперова Т.В., 2005). Особенно важны исследования по изучению функционального состояния регуляторных систем у юных спортсменов. Так, исследования ВСР, проводимые Шумихиной И.И. в течение 3-х лет у 40 одних и тех же юных футболистов 10-12 лет, показали, что 70% игроков имеют умеренное преобладание автономной регуляции (III группа) и 30% - умеренное преобладание центральной регуляции сердечного ритма (I группа).

Ежегодный анализ ВСР у этих спортсменов выявил наличие колебательных процессов в функционировании регуляторных систем, которые заключались в смене преобладающей активности адренергических и холинергических воздействий на ритм сердца.

У одних и тех же футболистов в период с 10 до 11 лет повышается активность адренергических воздействий на ритм сердца (на это указывает увеличение значений АМо50, SI и снижение разброса кардиоинтервалов MxDMn и SDNN), а в период с 11 до 12 лет происходит усиление холинергических влияний (уменьшение значений АМо50, SI и рост MxDMn и SDNN). Возрастные изменения в состоянии регуляторных систем были зарегистрированы нами при изучении ВСР у дошкольников, школьников и взрослых, не занимающихся спортом.

При анализе ВСР нами установлено, что с увеличением возраста от 7 до 21 года изменяется активность симпатического и парасимпатического отделов ВНС и центральных структур регуляции сердечного ритма в виде асинхронных колебательных процессов, что определяет функциональное состояние и характер работы этих систем. У исследуемых с разными типами регуляции (I, II, III и IV группы) волновая структура спектра ВСР (HF, LF, VLF и ULF) имеет разный уровень колебательных процессов.

Таким образом, индивидуально-типологические особенности регуляции должны обязательно учитываться специалистами физиче-

140