РПУД Физическая культура

-обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии и быту;

-приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей;

-создание основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений.

В результате изучения дисциплины обучаемый студент должен

знать:

-влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

-способы контроля и самоконтроля при занятиях физическими упражнениями;

-правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности;

уметь:

-выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

-оценить физическое развитие, физическую подготовленность, функциональное состояние человека;

-выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

-преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

-выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

-осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

владеть:

-понятийным аппаратом для повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья человека;

-навыками подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

-навыками организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, и при участии в массовых спортивных соревнованиях;

-навыками по формированию здорового образа жизни в процессе активной творческой деятельности.

3

Изучение дисциплины «Физическая культура» обеспечивает формирование у выпускников бакалавриата по направлению подготовки 030900 Юриспруденция следующих общекультурных и дополнительных компетенций: ОК: ОК 7, 8, б\н. ДК: ДК с 1 по 4.

а) Общекультурные компетенции (ОК):

-способность к самоорганизации и самообразованию (ОК-7);

-способность использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности (ОК- 8);

-владеть навыками ведения здорового образа жизни, участвовать в занятиях физической культурой и спортом (б\н).

в) Дополнительные компетенции (ДК):

-Осознать социальную значимость физической культуры и ведения здорового образа жизни в развитии личности, повседневной жизни и профессиональной деятельности человека (ДК-1);

-Способность понимать сущность и значение воздействия на человека двигательной активности и ее влияния на адаптационные возможности человека при умственных и физических нагрузках (ДК-2);

-Способность использовать основные методы и средства физического воспитания при проведении самостоятельных занятий физическими упражнениями, осуществлять методы самоконтроля (ДК-3);

-Способность использовать приобретенные умения и навыки физической культуры для повышения уровня физической работоспособности для осуществления профессиональной деятельности (ДК-4).

2.Место учебной дисциплины в структуре ООП

Дисциплина Физическая культура относится к циклу С.4 ООП.

Ввысших учебных заведениях «Физическая культура» представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. «Физическая культура» является компонентом общей культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки студента в течение всего периода обучения.

Содержание дисциплины Физическая культура основывается на содержании таких предшествующих дисциплин, как «Физическая культура», «История», «Концепция современного естествознания», «Основы безопасности жизнедеятельности» и создает основу для освоения таких дисциплин, как «История», «Философия», «Естественнонаучные методы и средства судебноэкспертных исследований», «Безопасность жизнедеятельности».

4

3.Структура и содержание учебной дисциплины

Всоответствии с рабочими планами Университета (МГЮА) имени О.Е. Кутафина по подготовке бакалавра, общая трудоемкость дисциплины по каждой из форм обучения (очной, очно-заочной, заочной) составляет 6 зачетных единиц (216 часов), по 2 зачетные единицы (72 часа) в каждой форме обучения, включая трудоемкость зачета.

Общая трудоемкость дисциплины на очной форме обучения составляет

_2_зачетные единицы, 72 часа.

Тематический план для студентов 1 курса очной формы обучения

Общая трудоемкость дисциплины на очно-заочной форме обучения состав-

ляет _2_зачетные единицы, 72 часа.

Тематический план для студентов 1 курса очно-заочной формы обучения

8

Общая трудоемкость дисциплины на заочной форме обучения составляет

_2_зачетные единицы, 72 часа.

Тематический план для студентов 1 курса заочной формы обучения

Трудоемкость зачета составляет 4 часа.

3.1.Содержание дисциплины (программа курса)

Всоответствии с рабочими планами МГЮА имени О.Е. Кутафина по подготовке бакалавра очной формы обучения предусмотрено 12 часов лекций, 60 часов практических занятий; по очно-заочной форме обучения: 16 часов лекции, 56 часов самостоятельная работа студента (СРС); по заочной форме обучения лекции 16 часов, 56 часов СРС.

I. Теоретический раздел

Материал раздела предусматривает овладение студентами системой науч- но-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового образа жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

II. Практический раздел

Учебный материал раздела направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурноспортивной деятельности, на приобретение личного опыта направленного использования средств физической культуры и спорта.

Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах.

10