из электронной библиотеки / 12857624795287.pdf

150

наращивание их возможностей по противодействию созданию конкурентоспособных российских информационных технологий;

- деятельность космических, воздушных, морских и наземных технических

ииных средств (видов) разведки иностранных государств;

разработка рядом государств концепций информационных войн, предусматривающих создание средств опасного воздействия на информационные сферы других стран мира;

нарушение нормального функционирования информационных и телекоммуникационных систем, сохранности информационных ресурсов, получение несанкционированного доступа к ним.

К внутренним источникам относятся:

критическое состояние отечественных отраслей промышленности;

неблагоприятная криминогенная обстановка, сопровождающаяся тенденциями сращивания государственных и криминальных структур в информационной сфере, получения криминальными структурами доступа к конфиденциальной информации, усиления влияния организованной преступности на жизнь общества, снижения степени защищенности законных интересов граждан, общества и государства в информационной сфере;

недостаточная координация деятельности федеральных органов государственной власти, органов государственной власти субъектов Российской Федерации по формированию и реализации единой государственной политики в области обеспечения информационной безопасности Российской Федерации;

недостаточная разработанность нормативной правовой базы, регулирующей отношения в информационной сфере, а также недостаточная правоприменительная практика;

неразвитость институтов гражданского общества и недостаточный государственный контроль за развитием информационного рынка России;

недостаточное финансирование мероприятий по обеспечению информационной безопасности Российской Федерации;

недостаточная экономическая мощь государства;

снижение эффективности системы образования и воспитания, недостаточное количество квалифицированных кадров в области обеспечения информационной безопасности;

недостаточная активность федеральных органов государственной власти, органов государственной власти субъектов Российской Федерации в информировании общества о своей деятельности, в разъяснении принимаемых решений, в формировании открытых государственных ресурсов и развитии системы доступа к ним граждан;

отставание России от ведущих стран мира по уровню информатизации федеральных органов государственной власти, органов государственной власти субъектов Российской Федерации и органов местного самоуправления, кредитнофинансовой сферы, промышленности, сельского хозяйства, образования, здравоохранения, сферы услуг и быта граждан.

151

Общие направления и методы обеспечения информационной безопасности

Можно говорить о двух главных направлениях обеспечения информационной безопасности. Первое связано с нейтрализацией отрицательного влияния на интеллектуальный, духовный и психологический потенциал общества; данное направление принято обозначать как информационно-психологическое. Главными объектами защиты три вида объектов: индивидуальное сознание,

групповое сознание, массовое сознание.

Индивидуальное сознание человека.

Групповое сознание. Группы (социальные, профессиональные, этнические, религиозные) являются одним из путей объединения индивидов для достижения определенных целей, которые разделяют все члены группы. Объединение в группы может происходить как стихийно, так и целенаправленно. Создание и функционирование социальных общностей (групп людей, объединенных по определенному признаку) — естественный способ существования человека, поскольку достижение сложных социальных целей для индивидов зачастую возможно только в группе.

Массовое сознание. Под массовым сознанием при рассмотрении проблем информационной безопасности мы понимаем совокупность общих интересов социальных общностей, проживающих на территории страны, признаваемых ими культурных, духовных и нравственных ценностей, сложившихся нравов, устанавливающих общественно допустимые правила поведения и образ жизни; все эти составляющие массового сознания одновременно присутствуют в индивидуальном и групповом сознании представителей данного общества. Таким образом, все информационные воздействия, которые разрушают культурные, духовные и нравственные ценности, разделяемые большинством граждан страны, а также различные искажения информации о происходящих в ней событиях и окружающем мире, которые могут нарушить способность граждан страны социализироваться и нормально функционировать в данном социуме и государстве, являются информационной угрозой массовому сознанию.

В качестве основных средств информационно-психологического воздействия на человека выделяются следующие:

средства массовой коммуникации (в том числе информационные системы, например, Интернет и т.п.);

литература (художественная, научно-техническая, общественнополитическая, специальная и т.п.);

искусство (например, различные направления так называемой массовой культуры и т.п.);

образование (государственные и негосударственные системы дошкольного

исреднего общего образования, начального, среднего и высшего профессионального образования);

воспитание (разнообразные формы воспитания в семье, образовательных учреждениях, общественных организациях — формальных и неформальных, система социальной работы и т.п.);

личное общение.

152

Второе направление обеспечения информационной безопасности связано с функционированием и развитием информационной инфраструктуры государства, радиоэлектронной промышленности и сферы высоких технологий. Это направление может быть названо информационно-техническим, и главными объектами защиты здесь становятся системы связи и телекоммуникаций, радиоэлектронные средства и т.д. Таким образом, под информационнотехнической безопасностью можно понимать состояние защищенности информационно-технических систем страны.

Общие методы обеспечения информационной безопасности, как правило,

разделяются на правовые, организационные и технические.

Кправовым методам следует отнести разработку норм, устанавливающих ответственность за преступления в информационной сфере, совершенствование уголовного и гражданского законодательства, а также судопроизводства. Правовые методы включают также ратификацию международных договоров об ограничении доступа к информации, способной повлиять на военные, экономические и социальные аспекты жизни стран, заключающих соглашение.

Организационными методами считают: меры по охране объектов информационной безопасности; подбор надежного персонала; исключение ситуаций, когда особо важные работы ведет только один человек; создание планов восстановления работоспособности подразделений, занимающихся обработкой и хранением информации, на случай выхода их из строя; организацию обслуживания информационных систем; разработку универсальных средств защиты информационных систем и т. п.

Ктехническим методам можно отнести: защиту от несанкционированного доступа к системе с помощью паролей; резервирование особо важных компьютерных подсистем; обеспечение возможности перераспределения ресурсов

вслучаях, когда нарушается работоспособность отдельных звеньев вычислительных сетей; установку оборудования для обнаружения и ликвидации пожара или протечки воды; конструктивные меры защиты от хищений, саботажа, диверсий, взрывов; предусмотрение резервных систем электропитания; оснащение помещений замками; установку сигнализаций и др.

Методы и средства защиты электронной информации

Возможные угрозы и противоправные действия в этой сфере можно предупредить различными методами и средствами, начиная от создания здорового климата в коллективе и заканчивая прочной системой защиты, обеспечиваемой физическими, аппаратными и программными средствами.

Защитные действия можно классифицировать:

по содержанию и характеру информации (персональная, финансовая, техническая информация);

по характеру угроз (разглашение, утечка, несанкционированный доступ);

по направлениям (правовое, организационно-техническое, инженерное);

по способам действий (предупреждение, обнаружение, пресечение, восстановление);

153

по охвату (территория, здание, помещение, аппаратура, элементы аппаратуры);

- по масштабу (объектовая, групповая, индивидуальная).

Средства защиты электронных данных:

многоуровневый контроль доступа (идентификация пользователя, допуск в систему, к данным, к задачам);

уровни защиты данных (информационная база данных, информационный массив, набор, запись, поле);

тип замка (ключевой — применение единого ключа, физического или электронного; процедурный — прохождение авторизации (подтверждение статуса пользователя) и идентификации (определение самого пользователя));

- вид пароля (статический — ключ; разовый — используемый при защите передаваемой конкретной информации, файлов, папок с файлами и т.д.; изменяемый — используется пользователем, администратором для защиты компьютеров);

динамическая проверка защищенности (в момент открытия базы, в момент подтверждения разрешения на обмен данными).

Вопросы для самоконтроля:

1.Раскройте смысл категорий «информация», «информационная безопасность».

2.Охарактеризуйте национальные интересы России в информационной сфере, в том числе интересы личности, общества, государства.

3.Назовите главные нормативно-правовые акты, обеспечивающие информационную безопасность, и их основные положения.

4.Какие направления обеспечения информационной безопасности вам известны?

5.Какие способы психологического воздействия на человека вы знаете?

6.Классифицируйте общие методы обеспечения информационной безопасности.

7.Охарактеризуйте основные подходы к защите электронных данных.

Задания для самостоятельной работы:

1.Назовите понятие.

Состояние защищенности национальных интересов РФ в информационной сфере, определяющих совокупность сбалансированных интересов личности, общества и государства называется ___________________________________

2. Соотнесите понятие и данное ему определение.

a)деятельность иностранных политических, экономических, военных, разведывательных и информационных структур;

b)деятельность международных террористических организаций;

c)критическое состояние отечественных отраслей промышленности;

d)неразвитость институтов гражданского общества и недостаточный государственный контроль за развитием информационного рынка России;

e)деятельность космических, воздушных, морских и наземных технических и иных средств (видов) разведки иностранных государств;

f)недостаточная активность федеральных органов государственной власти;

g)недостаточная экономическая мощь государства;

h)разработка рядом государств концепций информационных войн, предусматривающих создание средств опасного воздействия на информационные сферы других стран мира;

i)нарушение нормального функционирования информационных и телекоммуникационных систем, сохранности информационных ресурсов, получение несанкционированного доступа к ним.

4. Назовите два основных направления обеспечения информационной безопасности.

5. Выберите правильный ответ.

К главным объектам защиты информационно-психологического направления относятся:

a)критическое сознание,

b)индивидуальное сознание,

c)информационное сознание,

d)групповое сознание,

e)чувственное сознание

f)возбужденное сознание

g)массовое сознание

6. Соотнесите методы обеспечения информационной безопасности и их характеристику.

Тема 13.

Здоровый образ жизни и его составляющие.

1.Современные представления о здоровье и болезни.

2.Образ жизни и здоровье.

Проблема сохранения и укрепления здоровья населения в последние годы приобретает особую актуальность в нашей стране — в условиях социальноэкономической нестабильности, падения темпов рождаемости, увеличения показателей заболеваемости и смертности, уменьшения средней продолжительности жизни. Такая динамика демографических показателей в России впервые за многие десятилетия привела к устойчивому снижению численности населения.

156

Очевидно, что для преодоления этих негативных тенденций необходима разработка проектов медико-воспитательной и медико-педагогической работы в образовательных учреждениях — проектов, адекватных значимости проблемы и уровню здоровья учащихся. Это подразумевает подготовку соответствующих специалистов, а также просвещение педагогов любой специальности по вопросам охраны здоровья школьников.

Научной базой для этого является валеология — междисциплинарное учение о здоровье.

Центральными понятиями валеологии и медицины являются «здоровье» (лат. valetudo, sanitas) и «болезнь» (лат. morbus, греч. pathos), взаимодействие между которыми может быть описано как «единство и борьба противоположностей».

Что же такое здоровье? Наиболее подходящим для педагога является определение здоровья, приведенное в Уставе Всемирной организации здравоохранения:

«Здоровье — это состояние полного физического, душевного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней».

Болезнь — это совокупность и взаимодействие структурно-функциональных нарушений и защитно-приспособительных реакций целостного организма, возникающие под влиянием внешних и/или внутренних факторов и, как правило, приводящие к нарушению жизнедеятельности.

Здоровье и болезнь — качественно различные состояния, но при этом они находятся в диалектическом единстве. Четкой границы между здоровьем и болезнью, нормой и патологией в большинстве случаев нельзя провести.

Образ жизни и здоровье

Уровень здоровья человека как минимум на 50 % определяется его образом жизни, т.е. последнему фактически принадлежит решающая роль. Образ жизни — это одна из биосоциальных категорий, указывающая на существование типов повседневной жизнедеятельности людей в условиях данной общественноэкономической формации. Она характеризует особенности быта и труда, использования свободного времени, удовлетворения материальных и духовных потребностей, участия в общественной жизни, норм и правил поведения. Различают образ жизни определенных классов, социальных слоев, городского и сельского населения. Образ жизни прежде всего относится к реальному бытию человека, к тому, что ему удается сделать, совершить в жизни, чем заполнено его время. Образ жизни — один из критериев общественного прогресса, это лицо общества.

При анализе образа жизни выделяют его основные параметры: социальную, трудовую и физическую активность. Образ жизни человека включает также три составляющих: уровень, качество и стиль жизни. Уровень жизни — это степень удовлетворения материальных, культурных, духовных потребностей (в основном экономическая категория). Качество жизни характеризует степень комфорта в удовлетворении человеческих потребностей (преимущественно социологическая категория). Стиль жизни — поведенческая особенность человека, проявляемая в повседневной жизни, определенный стандарт, под который подстраивается

157

психология и физиология личности (социально-психологическая категория). Особым разнообразием возможных вариантов отличается качество жизни.

Всфере валеологии образ жизни можно определить как совокупность всех форм активности человека, адекватную индивидуальным потребностям и потенциалу его организма и влияющую на уровень его здоровья. В то же время образ жизни человека представляет собой известный выбор, сделанный самим человеком с учетом социальных и экономических возможностей, предоставленных ему обществом, и биологических особенностей его организма.

Чтобы прийти к оптимальным показателям личного здоровья каждого человека, следует добиваться не частичной, относительной, а полной и безусловной зависимости между его образом жизни и характером его конституции, причем делать это целеустремленно и осознанно, учитывая слабости, резервы и адаптационные возможности организма. Отсюда и вытекает представление о здоровом образе жизни (ЗОЖ) как о жизни в максимальном соответствии со своей конституцией. Утрата здоровья — следствие жизни в противоречии со своей конституцией. Применительно к определению здоровья по ВОЗ здоровый образ жизни можно описать как посильную, сообразно с предоставленными обществом возможностями и индивидуальным потенциалом, реализацию такого образа жизни, который ведет к достижению физического, душевного, нравственного и социального благополучия, отсутствия болезней, а также полноценной репродуктивной функции и позитивного долголетия.

Важно при этом иметь в виду, что для поддержания здорового образа жизни недостаточно сосредоточить усилия лишь на преодолении факторов риска возникновения заболеваний (бороться с наркоманией, гиподинамией, нерациональным питанием, конфликтными отношениями), а нужно выделить, развивать и воплощать в действительности все те многообразные тенденции, которые способствуют оздоровлению. Для этого следует разрабатывать методы определения и оценки конституциональных особенностей каждого человека.

Впроцессе освоения и привития здорового образа жизни необходимо исходить из определенных социально-биологических принципов. К основным социальным принципам ЗОЖ относятся:

- позитивная мотивированность;

- эстетичность;

- нравственность;

- самоограничительный, волевой характер;

- альтруистичность;

- целеустремленность;

- общественная полезность;

- аскетичность.

Косновным биологическим принципам ЗОЖ относятся:

- экологичность;

- соответствие возрасту;

- энергетическая обеспеченность;

- упреждающий характер;

158

- ритмичность.

Соблюдение большинства из перечисленных принципов при разработке рекомендаций по ведению здорового образа жизни является необходимым условием для формирования культуры человека в вопросах сохранения собственного здоровья.

Реализация концепции здорового образа жизни должна опираться на систему социально-экономических мероприятий и формирование соответствующих поведенческих правил у населения. Здоровье по сути своей должно быть первейшей потребностью человека, но пути удовлетворения этой потребности носят сложный, специфический, часто противоречивый, опосредованный характер и не всегда приводят к необходимому и желательному результату. Поэтому важнейшую роль играет воспитание у каждого члена общества отношения к здоровью как главной человеческой ценности, а также изучение основных принципов и факторов здорового образа жизни, разработка методологии внедрения их на практике, освоения их людьми.

В достижении последней цели намечаются два пути.

Воспитание человека в составе коллектива с помощью различных форм и методов общественного обучения — педагогическая валеология.

Самовоспитание личности — креативная валеология (от греч. creatio — сотвори): сотвори сам себя.

Целесообразно сочетание обоих вариантов, так как именно оно способствует оптимальному формированию здорового образа жизни.

Учение о здоровом образе жизни является одной из базовых дисциплин, входящих в профессиональную подготовку учителя БЖ. Здоровый образ жизни и безопасность жизнедеятельности неразрывно связаны друг с другом, поскольку общим объектом их приложения является человек и состояние его здоровья.

Задачи ЗОЖ — формирование, укрепление, стабилизация здоровья — напрямую связаны и перекликаются с задачами БЖ как науки о сохранении здоровья в среде обитания, призванной разрабатывать методы и средства улучшения качества жизни и ликвидации последствий неблагоприятных воздействий.

Здоровый образ жизни как система социально-биологических принципов, нравственных позиций и поведенческих норм направлен на установление физического, соматического, морально-психического и общественного благополучия. Эта система является научно обоснованной базой, с помощью которой можно дать оценку потенциальным способностям и реальным возможностям человека противостоять любой из многочисленных опасностей, окружающих его.

Двигательная активность — физиологическая потребность организма. Чем организм моложе, тем больше он нуждается в движениях. Объем и характер двигательной активности человека в большой степени зависят от специфики выполняемого им труда. Тысячелетиями жизнь людей была сопряжена преимущественно с физическим трудом, на который приходилось до 90 % и более всех усилий организма. Изменившиеся условия жизни привели к резкому уменьшению двигательной активности. В настоящее время ребенок около 85 %

159

времени бодрствования сидит (дома, в школе), а не двигается. Этот дефицит движения ведет к развитию ранее неизвестных патологических состояний, которые прежде всего проявляются в атрофии мышц, потере белка, замене мышечной ткани жировой.

Снижение двигательной активности приводит к нарушению слаженности в работе мышечного аппарата и внутренних органов из-за уменьшения интенсивности проприоцептивной импульсации (передачи внутренних ощущений) из скелетных мышц в центральный аппарат нейрогуморальной регуляции. Изменяется и сама структура скелетных мышц и миокарда.

Длительная гиподинамия (недостаток мышечных усилий) отрицательно сказывается и на ряде других органов и систем: ослабляется капсулярно - связочный аппарат, что приводит к развитию деформаций стопы; слабость мышц стенок сосудов вызывает изменения в функциональном состоянии сердечно - сосудистой системы и как следствие — снижение артериального давления (гипотонию), в результате чего уменьшается работоспособность человека, как физическая, так и умственная.

На уровне внутриклеточного обмена гиподинамия приводит к снижению воспроизводства белковых структур: нарушаются процессы транскрипции и трансляции (считывание генетической программы и ее реализация в биосинтезе различных необходимых веществ). Падает иммунная активность, а также устойчивость организма к перегреванию, переохлаждению, недостатку кислорода.

Питание — источник жизни и здоровья. Изречение «человек есть то, что он ест» показывает, что уже в древности люди понимали роль питания в жизни человека, хотя им были неизвестны основные механизмы пищеварения. В основе сбалансированного питания лежит знание следующих фундаментальных положений о процессах пищеварения:

приток веществ точно соответствует их потере;

он обеспечивается путем расщепления компонентов пищи и всасывания молекул органических и неорганических веществ, непосредственно используемых

вобмене;

усвоение пищи осуществляется только поглощающим ее организмом.

Спищей в организм поступают такие сложные вещества, как белки, жиры и углеводы. Они служат источником энергии, необходимой для жизнедеятельности организма, и строительным материалом, идущим на возобновление клеток, тканей и органов человеческого тела.

Одним из основных принципов рационального питания является обеспечение энергетических потребностей организма. Обмен веществ, который происходит в нашем организме, требует постоянного притока энергии. Это позволяет всем органам (сердце, легкие, печень, почки и др.) непрерывно работать, а организму в целом гарантирует высокую активность.

Потребность организма в энергии зависит от ряда факторов: массы тела, возраста, выполняемой работы, физиологического состояния и др. Но основной принцип таков: нам нужно столько калорий, сколько мы их расходуем. Вся энергия, которую тратит человек в ходе обычной жизнедеятельности в течение суток, носит