- •Л. Рон Хаббард самоанализ
- •Важное замечание
- •Новые слова
- •Предисловие
- •Введение
- •Глава 1.
- •Вы себе друг?
- •Глава 2.
- •Глава 3.
- •Глава 4.
- •Глава 5.
- •Глава 6.
- •Глава 7.
- •1. Поведение и физиология
- •2. Медицинские показатели
- •3. Эмоции
- •4. Сексуальное поведение Отношение к детям
- •5. Контроль над окружающим миром
- •6. Действительная ценность для общества в сравнении с видимой ценностью
- •7. Этический уровень
- •8. Обращение с правдой
- •9. Уровень смелости
- •10. Речь: говорит Речь: слушает
- •11. Обращение с письменными и устными сообщениями при их передаче
- •12. Реальность24 (согласие)
- •13. Способность принимать ответственность
- •14. Настойчивость в достижении цели
- •15. Буквальность в понимании высказываний
- •16. Метод обращения с людьми
- •17. Уровни гипнабельности
- •18.Способность испытывать удовольствие в настоящем времени32
- •Глава 8.
- •Тест 2.
- •Тест 3.
- •Глава 9.
- •Дианетический процессинг
- •Глава 10.
- •Важная рекомендация
- •Можете вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить какой-нибудь случай, который произошел:
- •Можете ли вы припомнить случаи, по которым можно сравнить:
- •Чувство времени
- •Можете ли вы припомнить какой-нибудь случай, который произошел, когда:
- •Можете ли вы восстановить в памяти картину, которая была:
- •Относительные размеры
- •Постарайтесь припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы воспроизвести в памяти:
- •Можете ли вы припомнить момент, когда вы слышали:
- •Обоняние
- •Можете ли вы припомнить момент, когда вы ощущали запах:
- •Можете ли вы припомнить момент, когда вы ощущали вкус:
- •Осязание
- •Можете ли вы припомнить случай, когда вы чувствовали (осязанием):
- •Собственные эмоции
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Органическое ощущение
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Собственное движение
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Внешнее движение
- •Можете ли вы припомнить, как:
- •Положение тела
- •Можете ли вы припомнить, как:
- •Можете ли вы припомнить, как:
- •Можете ли вы вспомнить, как:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Припомните:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Если воспоминание о чем-то вызвало беспокойство.
- •Если не было физической боли, но была печаль, припомните следующее:
- •Если вы просто почувствуете тревогу, без особенной печали или физической боли, и лишь испытываете желание избежать припоминания, используйте следующий список:
- •Следующий список обычно приводит в норму любое из упомянутых выше состояний.
- •Припомните по несколько случаев каждого вида.
- •Список для завершения сеанса.
Можете ли вы припомнить какой-нибудь случай, который произошел:
Зрение Эмоция
запах Громкость
Осязание Положение тела
Цвет Звук
Интонация Вес
Внешнее движение Собственное движение
1. Давно. (год? месяц? число? час?)
2. Вчера. ( час, число?)
3. В прошлом месяце (положение солнца?).
4. Когда вы были очень маленьким (одежда, которую люди носили, положение солнца?).
5. Когда вы были в два раза меньше ростом, чем сейчас.(рост других в это время?)
6. Когда вы весили в три раза меньше, чем сейчас.(положение солнца?)
7. Когда ваша мать выглядела моложе (ее одежда? положение солнца?).
8. Когда вы чувствовали себя очень подвижным (год? час?).
9. В прошлый Новый год (время дня?).
10. На Новый год, когда вам было пять лет (одежда других?).
11. В ваш день рождения, когда вам исполнилось восемь лет (мебель?).
12. В один из дней вашего рождения ( внешний вид других? год? положение солнца?).
13. В этот день в прошлом году (дом, в котором вы жили? число? время года?).
14. Сегодня в полдень.
15. На каком-то банкете ( одежда присутствующих людей?)
16. На свадебной церемонии (год? время года?).
17. На праздновании по случаю рождения ребенка (время года?).
18. На свидании с кем-то (прическа?).
19. С часами (положение солнца?).
20. С наручными часами ( движение секундной стрелки?).
21. С животным (когда оно было намного моложе).
Можете ли вы припомнить случаи, по которым можно сравнить:
Зрение Эмоция
запах Громкость
Осязание Положение тела
Цвет Звук
Интонация Вес
Внешнее движение Собственное движение
1. Одежду, которую носят сегодня, и ту, которую носили, когда вы были маленьким.
2. Современные прически и прически того времени, когда вы были подростком.
3. Старую вещь с ней же, но новой.
4. Что-то, что выросло с ним же, но маленьким.
5. Что-то, что постарело, с ним же, но молодым.
6. То, как солнце светит утром и как вечером.
7. Зиму и лето.
8. Весну и осень.
9. Осень и весну.
10.Восход солнца с закатом.
11.Утреннюю тень и вечернюю.
12.Какую-то старую одежду и ее же новую.
13.Дом, стоящий сейчас там, где дома не было.
14.Открытое пространство, которое сейчас разделено.
15.Большой отрезок времени и короткий.
16.Зажженную сигарету и ее же потушенную.
17.Начало и конец соревнования.
18.Засыпание и пробуждение.
19.Занятия в школе утром и конец уроков днем .
20.Ваши размеры сейчас и ваши размеры, когда вы были ребенком.
21.Облачный день и солнечный день.
22.Штормовую погоду и дождливую погоду.
23.Что-то горячее и это же остывшее.
24.Что-то в молодости и это же в старости.
25.Учащенное сердцебиение и медленное сердцебиение.
26.Вы перегрелись и вы замерзли.
27.Вам было просторно и вам было тесно.
28.Был яркий свет и был тусклый свет.
29.Горячий костер с тем, как он погас.
30.Наполовину построенное здание и начало его строительства.
31.Человека, который вырос, и его же маленького.
32.Вы чувствовали себя маленьким и вы чувствовали себя взрослым.
33.Вчерашнее утро и сегодняшнее утро.
34.Новый отрывной календарь и его же к концу года.
35.Остановившиеся часы с идущими.
36.Движение солнца и движение луны.
37.Вы чувствовали себя уставшим и вы чувствовали себя энергичным.
38.Машины в прошлом и современные машины.
39.Вы начали этот список упражнений и вы подошли к последнему вопросу.
Список 3
ОРИЕНТАЦИЯ ЧУВСТВ
Этот список подобран прежде всего таким образом, чтобы обратить ваше внимание на существование множества каналов, через которые человек познает себя и окружающую физическую вселенную. Несмотря на то, что каждый из вопросов списка относится к определенному сенсорному каналу, например, зрению или слуху, вы можете по- прежнему использовать и диск, потому что то, что от вас требуется – это припомнить какие- то конкретные моменты, когда вы испытывали различные чувства, но в любом таком моменте присутствуют и многие другие чувства помимо того, которое определено в вопросе. Поэтому пользуйтесь диском, как при других вопросах, и после того, как вы вспомнили какой-то определенный случай, требуемый в задании, постарайтесь затем вспомнить его же, обращая особенное внимание на то чувство, которое указано на прорезью диска.