- •Л. Рон Хаббард самоанализ
- •Важное замечание
- •Новые слова
- •Предисловие
- •Введение
- •Глава 1.
- •Вы себе друг?
- •Глава 2.
- •Глава 3.
- •Глава 4.
- •Глава 5.
- •Глава 6.
- •Глава 7.
- •1. Поведение и физиология
- •2. Медицинские показатели
- •3. Эмоции
- •4. Сексуальное поведение Отношение к детям
- •5. Контроль над окружающим миром
- •6. Действительная ценность для общества в сравнении с видимой ценностью
- •7. Этический уровень
- •8. Обращение с правдой
- •9. Уровень смелости
- •10. Речь: говорит Речь: слушает
- •11. Обращение с письменными и устными сообщениями при их передаче
- •12. Реальность24 (согласие)
- •13. Способность принимать ответственность
- •14. Настойчивость в достижении цели
- •15. Буквальность в понимании высказываний
- •16. Метод обращения с людьми
- •17. Уровни гипнабельности
- •18.Способность испытывать удовольствие в настоящем времени32
- •Глава 8.
- •Тест 2.
- •Тест 3.
- •Глава 9.
- •Дианетический процессинг
- •Глава 10.
- •Важная рекомендация
- •Можете вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить какой-нибудь случай, который произошел:
- •Можете ли вы припомнить случаи, по которым можно сравнить:
- •Чувство времени
- •Можете ли вы припомнить какой-нибудь случай, который произошел, когда:
- •Можете ли вы восстановить в памяти картину, которая была:
- •Относительные размеры
- •Постарайтесь припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы воспроизвести в памяти:
- •Можете ли вы припомнить момент, когда вы слышали:
- •Обоняние
- •Можете ли вы припомнить момент, когда вы ощущали запах:
- •Можете ли вы припомнить момент, когда вы ощущали вкус:
- •Осязание
- •Можете ли вы припомнить случай, когда вы чувствовали (осязанием):
- •Собственные эмоции
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Органическое ощущение
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Собственное движение
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Внешнее движение
- •Можете ли вы припомнить, как:
- •Положение тела
- •Можете ли вы припомнить, как:
- •Можете ли вы припомнить, как:
- •Можете ли вы вспомнить, как:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Припомните:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Можете ли вы припомнить случай, когда:
- •Если воспоминание о чем-то вызвало беспокойство.
- •Если не было физической боли, но была печаль, припомните следующее:
- •Если вы просто почувствуете тревогу, без особенной печали или физической боли, и лишь испытываете желание избежать припоминания, используйте следующий список:
- •Следующий список обычно приводит в норму любое из упомянутых выше состояний.
- •Припомните по несколько случаев каждого вида.
- •Список для завершения сеанса.
Глава 8.
ТЕСТЫ ПО ШКАЛЕ ТОНОВ
Тест 1
Выполните этот тест, прежде чем приступите к разделу процессинга книги "Самоанализ".
Будьте справедливы и по возможности честны в своих выводах.
Для сравнения определите свое состояние в прошлом году. Более ранние состояния интереса не представляют.
Откройте таблицу на колонке 1 "Поведение и физиология". Спросите себя, насколько вы активны физически. Найдите место в колонке, которому вы, на ваш взгляд, наиболее подходите.
Посмотрите по Шкале Тонов номер, соответствующий этому уровню. Это 3.0? Или 2.5?
Отметьте в колонке 1 графика крестом полученное значение (3.0, 2.5 или еще что-то). Помеченный крестом квадрат графика соответствует выбранной графе в таблице.
Перейдите к колонке 2 в таблице, "Медицинские показатели".
Найдите квадрат с описанием, наиболее подходящим для состояния вашего здоровья. Посмотрите номер в Шкале Тонов который находится в одной строке с выбранным квадратом (3.0, 2.5 или другой)
В колонке 2 графика теста 1 поставьте Х в квадрате напротив числа, полученного на Шкале Тонов в таблице.
Проделайте эту же процедуру со всеми колонками, пока не будут помечены все колонки, кроме шести последних.
Возьмите линейку или что-то подобное. Перемещайте ее горизонтально по графику, пока она не достигнет уровня с наибольшим числом Х-ов. Проведите линию по этим крестам до правого края графика. Линия покажет ваше положение в последних шести колонках.
Горизонтальная линия, которую вы начертили, показывает ваше положение на Шкале Тонов. Это – ваш уровень в таблице.
Оставьте график в книге. он понадобится вам для сравнения через несколько недель, когда вы выполните тест 2.
Обратите внимание на колонки 4 и 10, в которых квадраты разделены пополам, как и в таблице. В этих колонках следует провести по две оценки отдельно и пометить Х соответствующие половины квадратов, даже если один Х будет на 3.0, а второй Х – на 1.1.
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
4.0 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.5 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.0 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.5 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.0 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.5 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.1 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0.5 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0.1 |
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|