![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •Содержание
- •Тема № 1. История развития физиологии. Основные методы физиологических исследований
- •§ 1.Основные исторические этапы развития физиологии
- •§ 2. Предмет физиологии и современные методы физиологических исследований
- •Тема № 2. Клетка. Мембранный потенциал клетки
- •§ 1. Клетка, ее строение, формы и основные свойства
- •§ 2. Мембранный потенциал покоя клетки
- •§ 3. Мембранный потенциал действия клетки
- •Тема № 3. Центральная нервная система (цнс)
- •§ 1. Центральная нервная система, ее основные функции.
- •Нервная клетка - нейрон
- •§ 2. Синапс. Передача нервного импульса через синапс
- •Виды рефлексов:
- •§ 4. Нервный центр и его свойства
- •§ 5. Торможение в центральной нервной системе
- •§ 6. Закономерности координирующей роли цнс
- •§ 7. Спинной мозг и его функции
- •§ 8. Головной мозг, его отделы и их функции
- •Двигательная функция заключается в выполнении рефлекторных реакций:
- •Средний мозг
- •Мозжечок
- •Варолиев мост
- •Промежуточный мозг
- •Подкорковые ядра (базальные ганглии)
- •Ретикулярная формация
- •Лимбическая система
- •§ 9. Кора больших полушарий головного мозга
- •Тема № 4. Вегетативная нервная система
- •§ 1. Вегетативная нервная система, ее функции и отделы
- •§ 2. Симпатическая нервная системы
- •§ 3. Парасимпатическая нервная система
- •§ 4. Вегетативные рефлексы
- •Тема № 5. Высшая нервная деятельность
- •§ 1. Понятие о высшей нервной деятельности.
- •Условные и безусловные рефлексы
- •Основные отличия условных и безусловных рефлексов
- •Классификация условных и безусловных рефлексов
- •§ 2. Правила и механизм образования условных рефлексов
- •Механизм образования условных рефлексов
- •§ 3. Торможение условных рефлексов
- •§ 4. Первая и вторая сигнальные системы. Показатели нервных процессов. Типы высшей нервной деятельности
- •Тема № 6. Сенсорные системы
- •§ 1. Понятие о сенсорных системах. Рецепторы
- •Механизм возникновения зрительных образов.
- •Свойства зрительного анализатора
- •§ 3. Слуховая сенсорная система
- •Механизм восприятия звуковой волны
- •§ 4. Вестибулярная сенсорная система
- •§ 5. Двигательная сенсорная система
- •§ 6. Кожная сенсорная система
- •§ 7. Обонятельная и вкусовая сенсорные системы
- •Тема № 7. Железы внутренней секреции
- •§ 1.Общая характеристика эндокринной системы
- •§ 2. Эпифиз и гипофиз
- •§ 3. Щитовидная железа
- •§ 4. Околощитовидная железа. Вилочковая железа
- •§ 5. Поджелудочная железа
- •§ 6. Надпочечники
- •§ 7. Половые железы
- •§ 8. Стресс
- •Тема № 8. Терморегуляция
- •§ 1. Изотермия и терморегуляция.
- •Температурное ядро и оболочка человека
- •§ 2. Механизмы теплообразования
- •§ 3. Механизм теплоотдачи
- •§ 4. Регуляция изотермии
- •§ 5. Гипотермия и гипертермия
- •Тема № 9. Кровь
- •§ 1. Состав и количество крови. Функции крови
- •§ 2. Физико-химические свойства крови
- •§ 3. Эритроциты
- •§ 4. Группы крови и резус-фактор. Правила переливания крови
- •§ 5. Тромбоциты и механизмы свертывания крови
- •§ 6. Лейкоциты. Иммунитет
- •§ 7. Регуляция системы крови
- •Тема № 10. Физиология сердца
- •§ 1. Строение сердца, свойства сердечной мышцы
- •§ 2. Автоматизм сердечной мышцы
- •§ 3. Возбудимость, проводимость и сократимость сердечной мышцы
- •§ 4. Динамика сокращений сердца, фазы сердечного цикла
- •§ 5. Электрокардиограмма (экг)
- •§ 6. Систолический и минутный объемы крови
- •§ 7. Регуляция деятельности сердца
- •Тема № 11. Система кровообращения
- •§ 1. Большой и малый круги кровообращения
- •§ 2. Типы сосудов
- •§ 3. Давление, артериальное давление и артериальный пульс
- •§ 4. Давление и движение крови в венах. Микроциркуляция в капиллярах
- •§ 5. Гемодинамика и её основные показатели. Ламинарный и турбулентный ток крови
- •§ 6. Регуляция просвета сосудов
- •Сосудодвигательный центр.
- •Тема № 12. Дыхательная система
- •§ 1. Процесс дыхания. Внешнее дыхание
- •§ 2. Легочная вентиляция
- •§ 3. Обмен кислорода и углекислого газа
- •Тема № 13. Мышечная система § 1. Виды, функции и свойства мышц
- •§ 3. Двигательные единицы и их виды
- •§ 4. Нервно-мышечный синапс
- •§ 5. Механизм мышечного сокращения и расслабления
- •§ 6. Режимы, формы и типы мышечного сокращения Режимы мышечного сокращения
- •§ 7. Тонус и сила мышц
- •§ 8. Механическая работа мышц. Закон средних нагрузок и коэффициент полезного действия
- •§ 9. Утомление мышц. Активный отдых
- •Тема № 14. Физиология системы пищеварения
- •§ 1. Функции системы пищеварения
- •§ 2. Пищеварение в ротовой полости
- •§ 3. Пищеварение в желудке
- •Механическая переработка происходит за счет сокращения гладких мышц стенок желудка.
- •Желудочный сок содержит три фермента - пепсин, липазу и химозин.
- •§ 4. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке
- •§ 5. Пищеварение в тонком кишечнике
- •§ 6. Пищеварение в толстом кишечнике
- •§ 7. Всасывание
- •Тема № 15. Система выделения
- •§ 1. Почки, их функции. Строение нефрона
- •§ 2. Процесс образования мочи
- •§ 3. Регуляция мочеобразования
- •§ 4. Состав мочи. Выведение мочи
- •§ 5. Потоотделение
- •Тема № 16. Обмен веществ и энергии
- •§ 1.Понятие обмена веществ и энергии
- •§ 2. Обмен белков
- •§ 3. Обмен углеводов
- •§ 4. Обмен липидов (жиров)
- •§ 5. Обмен воды и минеральных солей
- •§ 6. Витамины
- •Краткая характеристика витаминов
- •§ 7. Обмен энергии
- •Величина энергозатрат в зависимости от интенсивности труда
- •Регуляция обмена энергии
- •Список использованной литературы
§ 6. Режимы, формы и типы мышечного сокращения Режимы мышечного сокращения
В зависимости от условий, в которых происходит сокращение мышцы, различают три режима сокращения: изотонический, изометрический и ауксотонический.
Изотоническим называется такое сокращение мышцы, при котором ее волокна укорачиваются, но напряжение остается постоянным.
Изометрическим называется такое сокращение, при котором мышца не укорачивается, а внутреннее напряжение возрастает.
Ауксотоническим называется такое сокращение, при котором укорочение мышечного волокна сопровождается увеличением его напряжения.
Формы мышечного сокращения
Существуют две формы сокращения мышц: концентрическая и эксцентрическая.
Концентрическая форма. Если внешняя нагрузка меньше, чем напряжение сокращающейся мышцы, то мышца укорачивается и вызывает движение. Это происходит в изотоническом режиме сокращения.
Эксцентрическая форма. Если внешняя нагрузка больше, чем напряжение, развиваемое мышцей во время сокращения, то такая мышца растягивается (удлиняется) при сокращении.
Типы мышечного сокращения
В мышечном сокращении выделяют два типа мышечного сокращения – динамический и статический.
Динамический тип – это последовательное чередование сокращения и расслабления.
Статический тип – длительное сокращение мышцы без изменения ее длины.
§ 7. Тонус и сила мышц
Скелетные мышцы даже в состоянии покоя полностью не расслабляются и сохраняют некоторое напряжение – тонус. Внешним выражением тонуса является определенная степень упругости мышц. Тонус скелетных мышц поддерживает позу тела - рефлексы положения тела.
Сила мышц.
Движение является результатом взаимодействия внутренних и внешних сил, развиваемых в опорно-двигательном аппарате: активных (возникающих при сокращении или напряжении мышцы во время ее возбуждения) и пассивных (упругое напряжение при растяжении мышцы, сопротивлением мышцы и ее сухожилия).
Существует несколько показателей силы у человека.
Максимальная сила (кг) – это тот максимальный груз, который мышца в состоянии поднять.
Относительная сила мышц (кг/см2) – это отношение ее максимальной силы к 1 см2 ее анатомического поперечника. Анатомический поперечник – это площадь поперечного сечения мышцы, перпендикулярного ее длине.
Чем толще каждое мышечное волокно и чем их больше, тем больше анатомический поперечник.
Абсолютная сила мышц (кг/см2) – это отношение ее максимальной силы к 1 см2 ее физиологического поперечника. Физиологический поперечник – это площадь поперечного сечения мышцы, перпендикулярная направлению ее волокон.
Наибольший физиологический поперечник у перистых мышц, поэтому такие мышцы сильные. Например: абсолютная сила икроножной мышцы – 5,9 кг/см2, сгибателя плеча – 8,1 кг/см2, трехглавой мышцы плеча – 16,8 кг/см2, гладких мышц – 1 кг/см2.
Взрывная сила мышц – это способность организма проявлять значительную силу в очень короткий отрезок времени. От развития этой силы зависит успех в скоростно-силовых упражнениях (прыжки, метания).
Сила мышц зависит от:
поперечника мышц. В результате мышечной тренировки мышечный поперечник увеличивается. Такое увеличение называется рабочей гипертрофией мышц. Она происходит за счет утолщения мышечных волокон в результате тренировки.
от ее исходной длины. Умеренное предварительное растяжение мышцы увеличивает силу ее сокращения.
от температуры мышцы. При оптимальной температуре мышца развивает значительно большую силу. Поэтому перед выполнением физических упражнений спортсмены разминаются (разогревают мышцы);
от возраста. Наиболее интенсивно сила мышц нижних конечностей увеличивается в возрасте от 10-12 до 13-15 лет. Сила мышц разгибателей при этом больше, чем сгибателей. Максимальная сила отмечается в 20-30 лет, к старости она уменьшается.