- •Содержание
- •Термины и определения
- •Теоретическая часть
- •Источники и виды негативных воздействий при работе с пэвм
- •I. Технический II. Экологический. III. Антропогенный
- •Практическая часть
- •I вариант.
- •II вариант.
- •III вариант.
- •Практическое занятие № 2. Гигиенические требования и электромагнитная безопасность помещений и рабочих мест с компьютерной техникой.
- •Термины и определения
- •Теоретическая часть
- •Организация и планировка рабочих мест с пэвм
- •Термины и определения
- •Теоретическая часть
- •IX. Общие требования к организации рабочих мест пользователей пэвм
- •Практическая часть
- •Термины и определения
- •Теоретическая часть
- •IV. Требования к микроклимату, содержанию аэроионов и вредных химических веществ в воздухе на рабочих местах, оборудованных пэвм
- •Оптимальные величины показателей микроклимата на рабочих местах производственных помещений
- •Оптимальные параметры микроклимата во всех типах учебных и дошкольных помещений с использованием пэвм
- •Уровень концентрации аэроионов в помещениях с пэвм, согласно СанПиН 2.2.4.1294-03
- •V. Требования к уровням шума и вибрации на рабочих местах, оборудованных пэвм
- •Допустимые значения уровней звукового давления в октавных полосах частот и уровня звука, создаваемого пэвм
- •VI. Требования к освещению на рабочих местах, оборудованных пэвм
- •VII. Требования к уровням электромагнитных полей на рабочих местах, оборудованных пэвм
- •Временные допустимые уровни эмп, создаваемых пэвм на рабочих местах
- •Практическая часть
- •Список рекомендуемой литературы
Теоретическая часть
Современный этап развития человечества характеризуется широким внедрением техники информационных технологий, как на производстве, так и в быту. С одной стороны, она помогает решать многообразный спектр задач, а с другой – становится источником опасных и вредных факторов, негативно влияющих на организм.
Основное место в составе компьютерной техники занимают персональные электронно-вычислительные машины (далее - ПЭВМ, компьютеры). Во время работы пользователь ПЭВМ испытывает воздействие до 30 негативных факторов. Как показали исследования, эти факторы могут действовать прямо или опосредованно, кратковременно или продолжительно и как правило, в совокупности, усиливая эффект суммации воздействия. Следовательно, для создания безопасных условий деятельности, необходимо знать основные источники и характеристики опасных и вредных факторов (ОВФ) на рабочих местах с компьютером.
Вредный фактор – фактор среды и трудового процесса, воздействие которого при определенных условиях может вызвать временное или стойкое снижение работоспособности, повысить частоту заболеваний и привести к нарушению здоровья.
Опасный фактор – фактор среды и трудового процесса, который может быть причиной резкого ухудшения состояния здоровья, травмы, смерти.
Под рабочим местом с ПЭВМ понимается обособленный участок общего рабочего помещения (кабинета, зала, цеха и т.п.), оборудованный необходимым комплексом средств информационно-вычислительной техники, в пределах которого, постоянно или временно пребывает пользователь (оператор) в процессе своей деятельности.
К понятию «рабочее место» (РМ) относятся и учебные места в компьютерных классах.
На рабочих местах с компьютерной и периферийной техникой можно выделить три основных источника ОВФ:
I – ТЕХНОГЕННЫЙ
II – ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ
III – АНТРОПОГЕННЫЙ
Техногенный источник содержит ОВФ, воздействующие на пользователя непосредственно от самого компьютера и сопутствующей техники.
Экологический источник содержит ОВФ на самом рабочем месте, воздействующие непосредственно на пользователя с окружающей среды
Антропогенным источником является сам человек – пользователь ПК.
Каждый источник содержит несколько групп негативных факторов, отраженных в Таблице 1
Источники и виды негативных воздействий при работе с пэвм
I. Технический II. Экологический. III. Антропогенный
Таблица 1
Источ-ник |
Виды негативных факторов |
|
I. Технический.
|
1 |
Визуальные |
|
Повышенный уровень прямой или отраженной блесткости, ослепленности; яркости светового изображения, низкая контрастность изображения, сине-фиолетовая часть спектра, мерцание и дрожание изображения экрана.
|
|
2 |
Физические. |
|
|
Повышенный уровень: электростатического потенциала экрана, переменного электрического и магнитного поля, мягкого рентгеновского излучения, инфракрасного и ультрафиолетового излучения, шума, напряжения электрического тока в цепи.
|
|
3 |
Химические |
|
|
Повышенное содержание вредных веществ: озона, водорода селенистого, ацетона, азота оксида, поливинилхлоридных бифенилов.
|
|
4 |
Нервно психические перегрузки |
|
|
Работа со сложными программными продуктами, несоответствие технических параметров ПК характеру выполняемых задач.
|
|
II. Экологический.
|
1 |
Физические |
|
Повышенный уровень пульсации светового потока, шума и вибрации; неблагоприятный режим метеорологических показателей микроклимата (температуры воздуха, относительной влажности и скорости движения воздуха); пониженного или повышенного уровня освещенности.
|
|
2 |
Химические |
|
|
Повышенный уровень содержания вредных веществ в воздухе рабочей зоны и неблагоприятный режим аэроионного состава воздуха. |
|
3 |
Биологические |
|
|
Повышенное содержание в воздухе микроорганизмов.
|
|
III. Антропогенный
|
|
Психофизиологические |
|
Статические физические перегрузки; напряженность зрительного аппарата; перегрузки: интеллектуальные, умственные, информационные. Неправильный режим труда и отдыха. Некомпетентность в вопросах безопасной работы с ПЭВМ. Небрежность, пренебрежение или нежелание соблюдать правила безопасности. Аддикция или Интернет-зависимость. |
Мерцание – временная нестабильность изображения (непреднамеренное изменение по времени яркости изображения на экране дисплея).
Дрожание – пространственная нестабильность изображения (непреднамеренные изменения положения фрагментов изображения на экране дисплея).
Идентификация и анализ источников и негативных факторов, действующих на пользователя, позволяет определить основные последствия воздействия на здоровье организма.
Проведенные в разных странах исследования позволили выявить ряд общих симптомов ухудшения здоровья людей, работающих за ПЭВМ, которые, в последствии, получили название компьютерных заболеваний.
Основные последствия воздействия негативных факторов на пользователей приведены в Таблице 2
Таблица 2
Причины заболевания |
Симптомы |
Название заболевания |
Характер экранного изображения, несоответствие нормам визуальных характеристик мониторов, нерациональное освещение, неправильно оборудованное место, неправильно организованная работа с нарушениями требований труда и отдыха.
|
Снижение остроты зрения; астенопия с проявлением зрительных симптомов (неясность зрения, плохая фокусировка, двоение изображения); проявление глазных симптомов (резь и боль в глазах, покраснение глаз, слезоточивость, усталость век), головные боли. |
Компьютерный зрительный синдром (КЗС) – отклонения в зрении и заболевания глаз |
Длительное нахождение в вынужденной рабочей позе, статическая мышечная нагрузка, нерациональная организация рабочего места, монотонность труда |
Быстрое утомление, боли в области спины, шеи, поясницы; сутулость и искривление позвоночника. |
Синдром длительной статической нагрузки (СДСН) – развитие мышечной слабости и заболеваний позвоночника, нарушение обмена веществ. |
Интенсивная и длительная работа на клавиатуре и с «мышью», неправильно оборудованное место и плохого качества клавиатура, неправильно организованная работа с нарушениями требований труда и отдыха. |
Покалывание и нарушение чувствительности в области кисти, острые боли в запястье, отдающие в предплечье и плечо, слабость большого пальца, невозможность сжатия кулака; сухость кожи кисти |
Карпальный туннельный синдром (КТС), тендинит – поражение срединного нерва запястья, сосудов и сухожилий кисти. |
Воздействие повышенного уровня электростатического и электромагнитных полей |
Головная боль, утомляемость, ухудшение самочувствия, гипотония, брадикардия, изменение поведения – от повышенной возбудимости к физической и нервно-психической слабости.
Повышение температуры тела и участков с плохим кровообращением |
Нетепловое (специфическое) воздействие ЭМП приводит к функциональным нарушениям ЦНС, сердечно-сосудистой системы, значительным гормональным изменениям.
Тепловое воздействие ЭМП приводит развитию катаракты глаз |
Опосредованное влияние негативных факторов при работе с компьютером может привести к заболеваниям верхних дыхательных путей, кожным и аллергическим заболеваниям.
Нервно-эмоциональное напряжение пользователей ПЭВМ и специфические стрессорные факторы (вид деятельности, используемое программное обеспечение, несоответствие технических параметров характеру выполняемых задач) могут привести к психосоматическим расстройствам и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, снижению иммунного статуса организма.