6. 5 Ступінь: Розширення цілей.

Незважаючи на те, що це вже п'ятий рівень, розширення цілей відіграє велику роль в терапії з самого початку. Ми запитуємо пацієнтів: "Що б ви робили, якби у вас не було проблем? Про що ви мрієте? Які ваші бажання та цілі на найближчі п'ять тижнів, п'ять місяців, п'ять років?".

Пацієнт повинен навчитися вкладати енергію не тільки в конфлікти, а й в інші сфери життя. Так само, як розумний торговець не вкладає весь свій капітал в одне підприємство, а розподіляє його на багато, так і ми спонукаємо пацієнта розподіляти свою енергію на кілька сфер. Згідно концепції позитивної терапії, ми намагаємося розвинути у нього недостатньо розвинуті сфери вирішення конфліктів, одночасно йдеться і про розвиток відсутніх еталонних зразків поведінки. Метою є те, що пацієнт вчиться використовувати свої нерозвинені якості і починає вірити у свої здібності. На питання пацієнта, що йому робити, якщо партнер допомагає йому, ми вселяє йому впевненість у тому, що у неї є свої інтереси, він живе не тільки для інших, а й для себе. Спочатку він повинен спробувати збалансовано вкладати енергію на всі чотири сфери, цей приклад повинен вплинути і на партнера.

Висновок. П'яти-рівнева модель - це не застигла схема, в яку укладають пацієнта і його сім'ю. Окремі рівні не статично надбудовуються один на інший, а находяться у динамічному зв'язку один з одним. Такими є спостережувані, протягом усього терапевтичного впливу моменти (надихаючі, вербалізовані і т. д.), які можуть перевалювати в конкретній ситуації. З іншого боку, кожна бесіда містить структуру п'яти рівнів, це відноситься перш за все до першої розмови сімейної терапії, під час якої даються найважливіші імпульси для активізації самодопомоги. Цим досягається важлива лікувальна мета: вся родина працює на основі п'яти рівнів у напрямку самодопомоги. Психотерапевт не є більше провідним у сімейній групі, а скоріше порадником, таким чином, терапія іноді закінчується після першого ж співбесіди. За цим слід самодопомога, вона триває все життя.

7. Формалізована модель 5-ступінчастої терапії.

1-й ступінь: "Спостереження і дистанціювання - (діагностична).

Питання: "Що привело вас сюди?"

Завдання: 1) створення довірчих відносин;

2) аналіз пропонованої проблеми;

3) визначення головного драйвера і сценарного процесу.

Техніки: а) второпати поведінку;

б) підстроювання;

в) позитивне тлумачення симптомів;

г) використання метафор;

д) визначення "вигоди" симптому (його змісту).

Модельні притчі: "Азраіл - ангел смерті", "Виклик", "Слон в темній кімнаті".

«Виклик»

Трошки боротьби - це те, що потрібно. Ви станете лише багатшими через бурю, блискавку, грім - так само, як через радість і щастя.

Це стародавня приказка,була дуже давня, бо Бог ще жив на землі в ті дні. Одного разу прийшла людина, старий фермер, і сказав:

- Послухай, Ти, може, й Бог і, може, Ти і створив світ, але одне я повинен

Тобі сказати: Ти не землероб. Ти не знаєш навіть азів фермерства. Тобі необхідно навчитися.

- Що ти пропонуєш? - Запитав Бог.

- Дай мені один рік і нехай все відбувається, як я хочу, і побачиш, що вийде. Бідності не стане. Бог погодився і дав фермеру один рік.

Фермер просив самого кращого, він думав тільки про краще - ні буря, ні грім, нічого небезпечного для врожаю. Фермер отримував все потрібне, все сприятливе і був щасливий. Пшениця росла дуже високою! Якщо він хотів сонця - було сонце, коли він хотів дощ - йшов дощ, і рівно стільки, скільки він хотів. Цього року все було правильно, все було математично точно. Пшениця виросла такою високою!

І ось фермер прийшов до Бога і сказав:

- Дивись, цього разу урожай буде таким, що навіть якщо протягом 10 років люди не будуть працювати, то їжі вистачить. Але коли урожай був прибраний - зерен в пшениці не виявилося. Фермер був невимовно здивований. Він запитав Бога:

- Чому так сталося? Що я робив неправильно?

Бог сказав:

- Бо не було заперечення, не було конфлікту, не було тертя, тому що ти усунув все погане, твоя пшениця залишилася порожньою. Трошки боротьби було б в самий раз. Бурі необхідні, грім і блискавка потрібні. Вони пробудили б душу пшениці.

Ця притча має величезний сенс. Якщо ти тільки щасливий, щастя втрачає своє значення. Це так, наче хтось пише білою крейдою на білій стіні - ніхто не зможе прочитати написане. Ніч також необхідна, як день. І дні відчаю також важливі, як дні радості. Це я називаю усвідомленням. І повільно, поступово, коли ти помітиш ритм життя, відчуєш ритм подвійності, ритм протилежностей - ти перестанеш запитувати. Ти знайдеш таємницю! Живи в цій таємниці і одного разу ти будеш здивований - яке велике благословення життя! Як багато існування, буття проллється на тебе в кожну мить! Навіть відчай, сум очистяться. Не те, щоб печаль не прийшла, вона прийде, але вона вже не буде твоїм ворогом. Ти з нею потоваришувати, бо будеш бачити її користь. Ти зможеш побачити її красу, ти зможеш зрозуміти, чому вона є і чому часом вона необхідна.

2-й ступінь: "Інвентаризація" - діагностична.

Питання: "Як пред'являється проблема, вирішувалася в батьківській сім'ї?"

Завдання: 1) пошук та облік ресурсних і дефіцитних здібностей;

2) пошук і аналіз концепцій з 4-х сфер розподілу енергії:

3) пошук і аналіз концепцій з 4-х моделей для наслідування

Приклади концепцій зі сфери "Фантазії": "Тіло":

"Живи в реальному світі!" "Їжа й питво єднає тіло і душу ", "Уява – основа творчості" "Для зростання душі, необхідні муки тіла "

Тіло

*

Фантазії * *Діяльність

 

 

Контакти

Приклади концепцій зі сфери "Контакти": Приклади концепцій з сфери: "Діяльність":

"Один – ти ніщо, твій народ - все", "Ти – це те, чого ти досяг", "Моя хата скраю", "Від роботи коні дохнуть"

Приклади концепцій з моделі "Пра-Ми": Приклади концепцій з моделі "Я":

"Є вища сила і справедливість! "" Я – хороший, мені все вдається ", "Крій, Бога ні!" "Я ні на що путнього не здатний "

Я

*

 

Пра-Ми* * Ти

 

*

Ми

Приклади концепцій з моделі "Ми": Приклади концепцій з моделі "Ти":

"Чужих людей потрібно боятися" "ніколи не одружуйся! ", "Гості в домі – радість в домі" "Я створю гармонійну сім'ю "

Техніки: а) аналіз результатів Вісбаденського опитувальника;

б) побудова ромбів 4-х сфер розподілу психічної енергії і 4-х моделей для наслідування;

в) аналіз мікро-і макроконфліктів - 10 найбільш важливих подій за останні 5 років.

Модельні притчі: "Ворона і павич", "Різноманітний клімат", "Розсудіть нас!"

"Горобець і павич"

Горобець захотів стати таким, як павич. Як подобається йому гopда хода великої птиці з висoкo піднятою гoлoвoю і великим, як колесо, хвoстoм, яким вона махала! "Я також хочу бути таким,-сказав горобець,-я впевнений, щo мнoй будуть захоплюватись інші ". Він зo всіх сил витягнув гoлoву, глибoкo вдихнув, так що його вузька гpудка, pаздулась, розставив криля, хвіст і спробував так само елегантно виступати, як це робить павич. Дoвгo він дріботів туди-сюди і на кінець відчув, що втомився від незвичної манери триматися. Шия заболіла, ноги також, але саме погане було те, щo всі птахи стали сміятися над горобцем - павлінoм: і надуті від важності чеpні дpoзди, і кокетливі канарейки і дурні качки. "Це вже занадто! Мені не подобається цей спектакль, мені набридло бути павлінoм. Я хoчу знову стати звичайним горобцем ". Коли ж він спробував пробігтися по своєму, йому це не вдалося. Він міг тільки стрибати. З тих піp горобці і стали тільки пригати.

3-й ступінь: "ситуативної підтримки" - знеболювання.

Питання: "Як ти зараз вирішуєш цю проблему?"

Завдання: 1) посилення дефіцитних якостей,

2) зниження напруги внаслідок почуття провини і образи;

3) аналіз ситуації, в якій виникає проблема, перехід зі сфери почуттів у сферу - поведінка;

4) пошук альтернативних варіантів звичного способу вирішення проблеми.

Техніки: а) тренінг посилення якостей (НЛП);

б) техніка підвищення стресостійкості;

в) "збалансована критика";

г) "звернення від першої особи";

д) транскультурний підхід,

е) раціональна терапія за Еллісом і логотерапія по Франклу.

Модельні притчі: "Тунель Дінкея", "Страж воріт", "Притча про блудного сина".

"Страж воріт".

Один чоловік вирішив звернутися до закону. Він прийшов до дверей, за якими, як йому говорили, перебував Закон, але двері були зачинені, і її охороняв стражник, який його не пустив. Чоловік купив подарунок, віддав його стражникові той прийняв подарунок, але його знову не пустили. Чоловік приніс більш дорогий подарунок, але стражник всеодно його не пустив до Закону. Так людина робила багато разів. Стражник говорив йому: "Я тільки тому приймаю твої подарунки, щоб ти не втратив надії ".

Пройшли роки, чоловік постарів і одного разу він продав усе своє майно і приніс гроші стражникові. Віддавши їх все йому, він запитав: "Скажи мені, чому кажуть, що Закон для всіх один, а я стільки років ходжу сюди і бачу тільки тебе, жодного разу я нікого тут не зустрів? "

Стражник відповів: "Закон для всіх дійсно один, але двері до нього ведуть різні ". Він забрав подарунок і прикрив щільніше двері. А чоловік помер.

«Тунель»

Дзенькай, син самурая, відправився в Едo і тут став наближеним до висoкoпoставленнoгo чиновника. Він закохався в дружину чиновника. Захищаючись, він вбив чиновника, і після цього втік з його дружиною. Пізніше вони обоє стали крадіями, але жінка виявилася такою жадібною, щo Дзенькай проникся огидою до неї. Нарешті, залишивши її, він відправився далеко, в пpoвінцію Будз, де став бpoдягoю- жебраком.

Щоб спокутувати провину за своє минуле, Дзенкай вирішив зробити якесь добре діло. Він дізнався, щo існує небезпечна дорога через прірву, загрожуюча смертю або каліцтвом багатьом людям, і вирішив прорити через гори тунель.

Випрошуючи вдень ​​їжу, Дзенкай пo нoчам копав тунель. Коли пройшло 30 років, тунель був завдовжки 280 футів, 20 футів висoтoю і 30 футів шириною.

За два роки порівняно дo закінчення роботи син вбитого чиновника знайшов Дзенкая і вирішив вбити його, щоб відомстити.

"Я з задоволенням віддам тобі своє життя, - сказав Дзенкай. –Дозволь мені тільки закінчити цю роботу. У день,коли вона буде закінчена ти можеш вбити мене ".

Син зачекав день, два. Але пройшло кілька місяців, а Дзенкай продовжував копати.

Син втомився від неробства і став допомагати йому копати. Після тoгo, як він допоміг йому, пройшло більше року, він став захоплюватися волею і хаpактеpoм Дзенкая.

Нарешті, тунель був гoтoвий, і люди могли користуватися ним і безпечно подорожувати.

"Тепер рубай мені гoлoву, - сказав Дзенкай. - Мoя pабoта закінчена".

"Як же я можу відрубати гoлoву моєму вчителю?" Сказав юнак зі сльозами на очах.

4-й ступінь: "Вербалізація" - терапевтична (корекційна)

Питання: "Як би ти хотів вирішувати ключовий конфлікт?"

Завдання: корекція системи переконань.

Техніки: а) логотерапія;

б) формування разом з пацієнтом метафор проблеми, головного драйвера,

основних концепцій і терапевтичної роботи з ними;

в) робота з багатошарової метафори в трасовому стані.

Модельна притча: "Потерпілі авіакатастрофу" ("Або де?").

«Або де?» (Сучасна притча)

Група людей, які загинули в катастрофі, з подивом виявили, що потрапила у світ, надзвичайно схожий на наш. Він містив всі зручності і всілякі розваги.

З ще більшим здивуванням вони дізналися, що знаходяться в пеклі.

Ті, хто хотів легкого життя, отримали її. Ті, хто прагнув грошей, знайшли їх. Амбіції всіх сортів були задоволені. Там було безліч демонів, які допомагали їм робити все, що хотілося.

Однак в один із днів, відомий як "день скарг", кілька мешканців прийшли на прийом до старшого демону і сказали:

- Ми тут живемо прекрасним життям: безперервні тусовки, яскраві вечірки, будь-які розваги. Проте ми помітили, що з кожним днем ​​ми все більше слабшаємо і віддаляємося один від одного, і все швидше втрачаємо те, що нам легко дістається ...

- Ну так, - здивувався демон, - ви ж в пеклі, чи де?

5-й ступінь: "розширення цілей" - профілактична.

Питання: "Як будеш вирішувати ключовий конфлікт у майбутньому?"

Завдання: відділення пацієнта від терапевта та надання йому методів само-і взаємодопомоги.

Техніки: навчання методам само-та взаємодопомоги і допомогу пацієнтові в роботі по особистісному зростанню.

Модельна притча: "Личинки на дні ставка".

«Личинки на дні ставка».

Комфортно жилося личинкам на дні ставка. Там була їм м'яке ліжко і вдосталь їжі, панувала м'яка напівтемрява і росли сади з водоростей. Вони проводили свій час в піднесених медитаціях, і тільки час від часу одна з личинок піднімалася до поверхні ставка, щоб ніколи не повернутися в свій затишний світ. Тільки уламки будиночка, в якому жила личинка, сипалися на дно, удобрюючи і так родючий мул. Йшли дні, довгі, як роки.

І ось одного разу одна з личинок задумалася про те, що це за кордон, через якої ніколи не повертаються її побратими, і що там, за цією поверхнею - кордоном. Смутно вона уявляла собі, що там щось має бути. Інакше як зрозуміти, що цей кордон має різні відтінки в різний час дня, і щось таке кругле переміщається щодня по одній і тій же доріжці на цій межі. Інші личинки не помічали цього, занурені у свій сон наяву, а ця, цікава, марно намагалася розгадати найбільшу загадку, поняттями свого похмурого світу намагаючись пояснити події в світі світла.

І ось одного разу на дно ставка опустилася стара черепаха. Цікава личинка звернулася до неї з її питаннями, головним з яких був такий: "Куди піднімаються з дна ставка личинки і чому вони не повертаються, щоб розповісти нам про те, що відбувається з ними в тому, іншому світі? "І черепаха відповіла їй: "Там, нагорі, блискучий світ, в якому ви, личинки, стаєте чарівними істотами. Ці райдужні створіння з величезними очима і 2-мя парами крил, які з величезною швидкістю носяться в просторах блискучого світу, грають один з одним, зависають на одному місці, якщо це їм потрібно. Загалом, ви - Одні з найпрекрасніших і пристосованих істот на землі, ви - метелики. А не повертаєтеся ви в цей ставок тільки тому, що після переходу поверхні ви отримуєте тіло, яке не в змозі жити під водою. Ось чому при всьому бажанні вони не можуть розповісти вам про те, що відбувається з ними ". Личинка сказала:" Як мені хотілося б повірити тобі, черепаха, але в моєму світі немає доказів того, що таке можливо. У цьому світі немає світла, про який ти говориш, а значить, його ніде бути не може, немає істот райдужного забарвлення і з крилами, та й взагалі, політ – це щось з області фантастики! Хтось дуже недобрий придумав так, що жодна з нас не може залишитися в нашому затишному світі назавжди! "

На цьому їхня зустріч закінчилася, черепаха поплила далі по своїх справах, сумно думаючи, що черговий її місіонерський порив ні до чого не привів, що видно ще не скоро личинки зрозуміють і приймуть інформацію про інші світи, з іншими законами і поняттями. Але коли-небудь вони все-таки дізнаються, що вони створені з брудного мулу і блискучого світла Сонця і Зірок. Головне ж, повертаючись на дно свого ставка у вигляді нових личинок - нащадків метеликів, вони вже будуть пам'ятати про свій досвід життя в блискучому світі і в світі темряви минулого циклу. І це дасть їм можливість так прожити новий цикл життя у бруді та мороці, щоб винести з нього все, що знадобиться для щасливого життя у світі світла. Вони повинні, врешті-решт, зрозуміти, що тільки в цьому, зарослому, ставку личинки можуть отримати все необхідне, щоб стати метеликами. І залишитися в цьому ставку назавжди не можна, можна або загинути, не отримавши матеріалу для подальшого розвитку, залишитися назавжди, але лише у вигляді сміття, або вилетіти, повністю розвинувшись, в інший світ. "Пора, ой як пора, їм збагнути все це, - думала стара черепаха, - адже мені вже скоро вмирати, переселятися в свій блискучий світ, а місія все ще не виконана ... "

10