0. Проблемы взаимоотношения со сверстниками

Одним из основных психологических объяснений проблем, связанных со сверстниками, особенно противоположного пола, является чрезмерная зависимость от другого человека, что возникает, обычно в качестве компенсации плохих отношений со своими родителями, из-за постоянных конфликтов и отсутствия контакта с ними. В этом случае часто бывает, что отношения с другом или подругой становятся столь значимыми и эмоционально необходимыми (по типу "я не могу жить без тебя"), что любое охлаждение в привязанности, а тем более измена, уход к другому воспринимается как невосполнимая утрата, лишающая смысла дальнейшую жизнь. При этом иногда, при отсутствии поддержки близких и окружающих, происходят "ситуативные самоубийства" - импульсивные, неподготовленные и собственно несвязанные с осознанным намерением лишить себя жизни.

1.4.4. Проблемы в школе

Школьные проблемы обычно связаны с неуспеваемостью или плохими отношениями с учителями и администрацией школы, реже с взаимоотношениями в классе. В наших школах, в отличие от японских, где перед каждой экзаменационной сессией происходят десятки самоубийств школьников, эти проблемы обычно не являются непосредственной причиной самоубийств, но приводят к повышению уровня школьной тревожности, понижению общей самооценки учеников, появлению ощущения незначимости своей личности, к резкому снижению сопротивляемости стрессам и незащищенности от негативного влияния окружающей обстановки.

1.5. Помощь при потенциальном суициде

Распознавание суицидальной опасности, разговор с суицидентом о его намерениях – это первая помощь.

Одно из важных отличий суицидоопасного состояния – ощущение себя «вне» общества, поскольку тема самоубийства табуирована. Поэтому важнейшим принципом первой помощи при суицидальной опасности является требования к консультанту – добровольцу или профессионалу – задавать вопросы о самоубийстве, не избегать этой темы. Это действительно важно: проявлять интерес, но не оценивать, не осуждать и не пытаться переубедить собеседника.

РЕСУРСЫ (СРЕДСТВА РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ)

Это те «сильные стороны» человека, которые служат основой его жизнестойкости и увеличивают вероятность преодолеть кризис с позитивным балансом.

Внутренние ресурсы:

• Инстинкт самосохранения;

• Интеллект;

• Социальный опыт;

• Коммуникативный потенциал;

• Позитивный опыт решения проблем.

Внешние ресурсы:

• Поддержка семьи;

• Стабильная работа;

• Приверженность религии;

• Устойчивое материальное положение;

• Медицинская помощь;

• Индивидуальная психотерапевтическая программа

Что надо делать?

• Отнеситесь серьёзно ко всем угрозам. Пусть специалист решает, насколько они серьёзны.

• Говорите открыто, прямо.

• Дайте своему собеседнику почувствовать, что вам не всё равно.

• Слушайте с чувством искренности, понимания.

• Отстаивайте свою точку зрения, что самоубийство – это неэффективное решение всех проблем.

• Прибегните к помощи авторитетных людей.

• Заключите соглашение о несовершении самоубийства.

• Подумайте, кто может помочь подростку.

• Пригласите психотерапевта, который может вывести ребёнка из кризисного состояния, доставьте ребёнка в психоневрологический центр или больницу.

• Останьтесь с подростком; если вам нужно уйти, оставьте его на попечение другого взрослого.

• Поговорите с кем-нибудь о ваших опасениях.

• Если вы не знаете, что делать, обратитесь к школьному психологу или в специальную службу психологической помощи.