Занятие №2-2 Тема: классификация положений тела. Характеристика положений тела при нижней опоре. Положения стоя. Классификация осанки.

Задачи: Познакомить с классификацией положений тела в пространстве.

Дать характеристику положения тела с нижней опорой, с различными видами положения стоя.

Дать оценку различным видам осанки и ее влияние на процессы жизнедеятельности

Тип урока: лекция.

Понятия:

• Положения тела

• Симметричные упражнения

• Асимметричные упражнения

• Нижняя опора

• Верхняя опора

• Смешанная опора

• Антропометрическое положение

• Спокойное положение

• Напряженное положение

• Осанка тела

Изучение нового материала

1.Классификация положений тела человека:

• Симметричное

• Асимметричное

• Положения с нижней опорой

• Положения с верхней опорой

• Положения со смешанной опорой

2. Характеристика положения с нижней опорой: симметричное стояние -положение стоя:

• Антропометрическое

• Спокойное

• Напряженное.

3. Характеристика положения стойка по команде «смирно».

4. Виды осанки тела человека, и их характеристика.

5. Характеристика положения асимметричное стояние.

Вопросы для закрепления

1. Классификация положений тела человека.

2. Характеристика положения тела человека с нижней опорой:

• Осанка тела и ее виды.

3. Характеристика асимметричного стояния.

Дом задание: конспект, Гладышева А.А. « Анатомия человека»