3. Прерії (провінції Манітоба, Саскачеван, рівнинна частина Альберта).

Національний парк «Вуд-Баффало», площа якого складає 54 тис. кв. км знаходиться на межі тайги і лісотундри, у заболоченій низовині між озерами Атабаска і Велике Невільниче. Тут збереглися і розводяться північноамериканські бізони. Полювання на них дозволяється тільки по ліцензіях.

Дуже цікавий Провінційний парк динозаврів, розташований у долині ріки Ред-Дір (провінція Альберта). Тут, у передгір'ях Кордильєр були виявлені скупчення скелетів і кісток гігантських доісторичних тварин. Макети динозаврів були розміщені в природних ландшафтах парку, що дає реальне уявлення про незапам'ятні часи. За рішенням ЮНЕСКО цей парк занесений у список об'єктів Світової спадщини.

Північна Манітоба — місцевість, що буяє лісами, озерами і болотами, що зберегли первозданний вид. Вони є місцем проживання численної лісових і водоплавних птахів. Багато з манітобських озер вважаються кращими рибальськими угіддями на континенті. Створені тут провінційні парки забезпечують відвідувачам необхідні умови для відпочинку і спілкування з природою.

Загалом всі три провінції володіють значними площами національних та провінційних парків, серед яких слід назвати Принц Альберт, Зелене озеро, Медове озеро, Гори Дак та багато інших. Крім того саме цей район включає величезну кількість індіанських резервацій, які несуть в собі значний культурно-історичний потенціал.

4. Кордильєри (національні парки Банф і Джаспер, м. Ванкувер, провінція Юкон).

Майже весь район займає високий пояс Кордильєр з найвищою вершиною Канади – г. Логан (5951 м). Ріки в західній частині течуть у глибоких долинах, що нерідко мають характер каньйонів.

Крім того представлена велика кількість національних парків. Найстарший у країні національний парк «Банф» був створений у 1885 р. Він розташований на лісистих хребтах Східних Скелястих гір (провінція Альберта). Невелике містечко Банф — один із сучасних курортів і туристських центрів на базі термальних мінеральних джерел. Широко розвинута мережа туристських маршрутів дозволяє ознайомитися з парком, насолодитися видовищем величних гір із засніженими вершинами, викупатися в гарячих джерелах, зробити підйом до гірських перевалів верхи на конях, зайнятися чи альпінізмом гірськолижним спортом, або порибалити в прозорих гірських озерах.

На захід від парку «Банф» знаходиться національний парк «Глейшер». Туристів сюди притягує унікальність гірських пейзажів, краса дзеркальних озер, можливість займатися альпінізмом.

У Канадських Кордильєрах прокладені більш складні і тривалі маршрути. Так, круговий маршрут на півдні Британської Колумбії пролягає по автодорогах і дозволяє познайомитися з багатьма унікальними об’єктами Кордильєр: каньйоном ріки Фрейзер, перевалом Йеллоухед, найвищою вершиною Канадських Скелястих гір - піком Робсон (3954 м) – навколо якого створено однойменний національний парк, Колумбійськими крижаними полями, що представляють собою найбільше скупчення льодовиків до півдня від полярного кола.

Потрійний маршрут по Британській Колумбії включає поїздку по автодорогах провінції, а далі по залізниці через мальовничі ландшафти національного парку «Джаспер» до тихоокеанського порту Прінс-Руперт. Ця поїздка знайомить з особливостями півночі і заходу країни. Від Прінс-Руперта починається морська частина подорожі. Корабель випливає уздовж берега, закритого майже безупинним ланцюжком островів. Маршрут закінчується на острові Ванкувер.

Маршрут на північ Канадських Кордильєр (територія Юкон) залучає туристів величною і суворою природою, а також широкими можливостями для полювання і рибальства. Великий інтерес викликають визначної пам'ятки Юкону, зв'язані з «золотою лихоманкою» кінця XIX в. Містечко Доусон на ріці Юкон - центр туризму, де дуже правдоподібно відтворена атмосфера того часу, а туристи можуть пройти по старим «стежках золотошукачів».

Особливістю району є найбільша кількість рекреаційних парків та зон відпочинку серед всіх інших територій країни – більшість території о. Ванкувер та парки Хакайї, Гітнадокс, Мант Юдж та багато інших.

На півдні британської Колумбії зосереджено більшість лижних курортів: Апекс, гора Сільвер-Стар, Біг-Вайт-Скай. Тут також створено значні можливості для гольфу, тому аматори цього спорту із задоволенням відвідують цей район.

У районі багато озер (Kootenay, Arrow, Olocan та ін.) та річок, що зробило його популярним серед аматорів рафтингу. Також можна відпочити 6іля озера та просто порибалити.

Основним центром де зосереджена переважна більшість суспільно-історичних ресурсів району є м. Ванкувер — це третє за величиною місто країни. Воно розташоване в гирлі річки Фрейзер, біля підніжжя Берегового хребта, схили якого покриті зеленими лісами, а вершини гір снігом. Ванкувер - великий порт, що зв'язує Канаду з країнами Південно-Східної Азії і всього Тихого океану.

Сучасне місто розташоване по обох берегах затоки Беррард, через яку тягнеться величний міст Левині Ворота, довжиною 516 м. Стара, центральна частина Ванкуверу знаходиться на південному березі затоки. Тут зберігся історичний центр Гедстаун з будівлями XIX ст. Квартали нових багатоповерхових будинків сусідять тут з численними пляжами і парками. Найвідоміший міський парк «Стенлі» і його приморська набережна - одне із самих популярних місць відпочинку городян і туристів. Їхню увагу притягують великий океанаріум, де виступають дресировані дельфіни, басейни з колекціями рідких риб і земноводних, зоопарк, зібрання індійських тотемів. Інший міський парк — королеви Єлизавети — широко відомий своїм ботанічним садом. У 1971 р. у Ванкуверу з'явився Музей сторіччя, що складає з планетарію і Морського музею. У національному історичному парку «Форт-Ленглі» відвідувачів захоплюють стародавня дерев'яна факторія, а також багата колекція хутр.