1. Атлантичний (м. Галіфакс).

Значна довжина морських узбереж у приатлантичних районах країни і відносно слабко освоєні південні схили Лаврентійського плоскогір'я з мальовничими гранітними скелями, великою кількістю озер і порожистих річок створюють сприятливі умови для нетривалих туристських маршрутів і відпочинку городян.

Острів Принца Едуарда, розташований у затоці Св. Лаврентія, користується популярністю у туристів через свої піщані пляжі і дюнні ландшафти. На острові, зв'язаному з материком поромною переправою, створені чудові умови для відпочинку: мотелі, човнові пристані і купальні, ігрові площадки, прогулянкові тропи.

Лаврентіді — озерно-лісова область, розташована до півночі від найбільш населених районів країни. Тут до послуг гостей знаходиться кілька національних і провінційних парків: «Лаврентійський», «Алгонкінський», «Ла-Верандр». Можна також відвідати селища індіанців, познайомитися зі стародавніми церквами, млинами, монастирями, садибами.

Захоплюючі маршрути по національним паркам Грос-Морн та Нова Земля на о.Ньюфаундленд, а в Новій Шотландії — через національний парк Кеджимкуджик. Цікавими є також національні парки Нью-Брансвіка – Фанді, Кочібук, Мант-Гарлітон та д.ін.

Крім природних національних парків в межах приатлантичного району зосереджена велика кількість історичних парків, а особливо в Новій Шотландії - Гран-прі, Порт Роял, Форт Анни, Цитадель Галіфаксу, Луїсбурн; на о. Принца Едварда – Форт Амерст, Принц Едвард, а також деякі інші в Нью-Брансвіку, на о. Ньюфаундленд та сусідніх островах.

2. Квебек та Онтаріо (мм. Квебек, Монреаль, Торонто, Оттава, зона Ніагарського водоспаду).

Провінції Онтаріо і Квебек відіграють дуже важливу роль у розвитку туризму. Південна частина цих провінцій, розташована на берегах Великих озер і ріки Св. Лаврентія на кордоні зі США і поблизу Атлантичного узбережжя, зосередила на своїй території такі важливі туристські об'єкти, як найбільші міста Канади і Ніагарський водоспад. Про нього варто сказати особливо.

Сотні тисяч туристів, іноземних і канадських, особливо за традицією молодят, приїжджають подивитися на Ніагарський водоспад, якого можна вважати самостійним туристським комплексом з розвитий інфраструктурою. До послуг гостей мається ряд готелів, а також ліфт, що веде в спеціальний тунель, відкіля видний головний струмінь водоспаду на відстані витягнутої руки, підвісна канатна дорога через Ніагару, катери для катання по річці, оглядова площадка на 150-метровій вежі в м. Ніагара — Фолі, з яким відкривається панорама з видом на водоспад.

Надзвичайно важливим ресурсом є національні парки та провінційні парки, поширені по всій території.

Національний парк «Тисяча островів» розташовується між містами Кінгстон і Броквілл, у руслі ріки Св. Лаврентія. Внаслідок дії давнього льодовика утворилась горбиста поверхня, а річковий потік, заповнивши низовини, перетворив пагорби в унікальні по красі архіпелаги лісових островів, що лежать посередині величної ріки. Нижче міста Кінгстон, через ріку Св. Лаврентія, простягнуто грандіозний міст Тисячі Островів, що веде з Канади в США.

В усіх провінціях існують туристські маршрути, різні як по довжині, так і по ступені складності. В Онтаріо дивною природою виділяються провінційні парки Елгонкін, Кіллані, Сьюперіор, Сліпінг Джайнт, Пукасква. Дуже цікавий в Онтаріо 2100-кілометровий маршрут Брюс-Трейл, що веде від Ніагари до Тоберморі.

Подорожуючи пішки по гористому Квебеку, туристи нерідко попадають з однієї кліматичної зони в іншу. У парку Гаспезі чи Гран-Жарден, наприклад, за кілька годин можна перейти з мішаного лісу, схожого на середньоєвропейський, у субарктичну тундру.

З давніх-давен величезну роль в освоєнні Канади відігравало каное - індійський човен. І сьогодні - це нерідко єдиний транспортний засіб, на якому люди добираються до багатьох дивних по своїй красі місць. Найбільш цікаві водяні маршрути проходять в Онтаріо через провінційні парки Кетікоу, Кіллані і Елгонкін, у Квебеці - через національний парк Морісі і заповідник Верендрі.

Основні суспільно-історичні ресурси Канади сконцентровані в найбільших містах саме цього району.

Столиця країни - Оттава розташована на берегах однойменної ріки, що є лівою притокою р. Св. Лаврентія. На півдні через місто проходить мальовничий канал Рідо. Завдяки гармонії елегантних котеджів, витончених особняків, багато оформлених адміністративних і урядових будинків із зеленим ландшафтом місто має барвистий і спокійний вид. У центрі міста, на пагорбі, де ріка Оттава зливається з каналом Рідо, височіє комплекс парламентських будинків з центральною вежею Світу, висота якої досягає 96 м. Улітку щодня в 10 годин на парламентській площі до уваги гостей міста – урочиста церемонія зміни варти, що складається із солдатів і офіцерів Королівської канадської кінної поліції. Серед визначних пам'яток столиці необхідно відзначити Канадський музей природи, Національний музей науки і техніки, Національну галерею Канади.

Торонто - найбільше місто Канади, знаходиться на прибережній рівнині озера Онтаріо, де перетинаються водні і сухопутні шляхи, що прямують до району Великих озер. Торонто - найбільш американізований із усіх міст країни, великий діловий, фінансовий і промисловий центр. Він має характерну прямолінійну мережу вулиць. Стара частина міста - Даунтаун, що знаходиться біля самого озера, забудована хмарочосами, у яких працюють провідні канадські фірми і банки. Вузька вуличка Бей-стріт, що тягнеться по центру цього району - це канадська Уолл-стріт, серце Фінансового кварталу. Тут розташований найвищий у країні хмарочос - 72 поверхи. Для того щоб оглянути панораму міста, туристи можуть піднятися на оглядову площадку телевежі «Сі-Ен-Тауер», розташовану на висоті 447 м. Вигнуті назовні вікна дозволяють дивитися прямовисно вниз. Телевежа висотою 553 м — найвища у світі. Біля її підніжжя розташований критий стадіон на 54 000 місць (Sky Dome). Портова набережна Онтаріо - популярний культурний центр із театрами, галереями, ресторанами і численними магазинами, серед яких можна виділити торговий центр (Quееn's Quay Terminal). Великою популярністю серед туристів користається й антикварний ринок, також розташований на набережній, де з травня по жовтень можна придбати унікальні подарунки і сувеніри.

Про британсько-американську війну 1812р. нагадує Форт Йорк. У точно відтвореній фортеці сьогодні розташована історична виставка.

Торонто – багатонаціональне місто, що складається з кварталів компактного проживання вихідців із Франції, Італії, Португалії, Китаю. Кожному з них характерний свій неповторний колорит і особливі риси.

Торонто — провідний культурний центр англомовної Канади, у якому розташовані відомі драматичні театри, Національний балет, Національна опера, Центр мистецтв, Консерваторія, Королівський музей Онтаріо і т.д.

Монреаль - друге за величиною місто країни, розташоване біля підніжжя Королівського пагорба на лівому березі р. Св. Лаврентія. У плануванні міста удало використані природні тераси, що піднімаються від берега ріки до вершини пагорба. На нижній терасі розташовані портові споруди і промислові підприємства, на середній - адміністративні будинки і торгові центри, верхня тераса використана під житлову забудову. На вершині пагорба встановлений 33-метровий ілюмінований хрест, що символізує католицьку віру. Великий інтерес у гостей викликає Старе місто. Історичний центр міста між вулицями Мак Гілл і Беррі різко відрізняється від хмарочосів ділового Сіті, що височіють прямо за ним. Особливо чітко прослідковується контраст між історією і сучасністю на Площі зброї, де раніше проводилися військові паради. Пам'ятник засновнику міста - Полю де Мезонневу, що стоїть в центрі площі, оточений квітковими клумбами. Навпроти височіють дві 70-метрові вежі - трохи зменшена копія собору Нотр-Дам. Вибудований у неоготичному стилі в XIX ст., собор відрізняється багатством внутрішнього оздоблення і вважається однією з найкращих церков Північної Америки. Розташована неподалік Королівська Площа - найстаріша площа Монреаля. Під нею колись знаходилося історичне селище Віль-Марі. Його залишки були розкопані археологами, і з ними можна познайомитися в Археологічному музеї. Площа Жака Картьє - саме галасливе місце в Старому місті. У будинках, побудованих у французькому колоніальному стилі, розташувалися ресторани, бістро, затишні кафе. Тут часто виступають вуличні артисти і музиканти.

Монреаль дуже зелене місто. У ньому нараховується понад 350 парків.

До числа визначних пам'яток міста відноситься міст Жак Картьє, що простягнувся через ріку Св. Лаврентія на 4,5 км.

У Монреалі зосереджено багато різних культурних установ, у тому числі найбільший франко-канадський університет.

Квебек — столиця великої і мальовничої однойменної провінції, розташований на березі ріки Св. Лаврентія, у тому місці, де річкове русло переходить у затоку. Квебек розділяється на Верхнє місто, розташований на скелі, і Нижнє, пов'язане з річковим берегом. Обидві частини зв'язані фунікулером. Квебек - центр франкомовної Канади. Місто зберігає зачарування і дивну атмосферу європейської старовини. Тут збереглася міська фортечна стіна і значна частина забудови початку XVII ст. - Латинський квартал. На вузьких вуличках Верхнього міста - безліч стародавніх житлових будинків, величних соборів. Увага гостей зосереджується на будинку Національної асамблеї, побудованої в стилі французького ренесансу, і величезного готелю «Шато-Фронтенак», що нагадує середньовічний замок. Після ретельної реконструкції Нижнє місто перетворилося в модний і респектабельний район Квебека з дорогими магазинами, ресторанами, фешенебельними готелями.