Оценка физиологической кривой физической нагрузки
Протокол
динамики ЧСС показал:
ЧСС
в покое = 72уд/мин; на 1 мин. ЧСС = 76уд/мин;
3 мин. ЧСС = 90уд/мин;
6
мин. ЧСС = 101уд/мин; 9 мин. ЧСС = 102уд/мин;
12 мин. ЧСС = 100уд/мин
16
мин. ЧСС = 120уд/мин; 19мин ЧСС = 135уд/мин; 22
мин ЧСС = 144уд/мин
25
мин. ЧСС = 138уд/мин.
Пациент
выполнял физическую нагрузку в диапазоне
до 90уд мин.- 3мин., от 91 до 110уд/мин- 10мин.,
от 111 до 130уд/мин- 6мин., от 130 до 150уд/мин-
7мин.
Выводы
и предложения:
Протокол
хранометрирования процедуры ЛГ показал;
МП
= 65%
ОП
= 85,7%
Данные
показатели говорят, что МП занятия =
65%, а в норме МП = 70 – 80%
ОП
занятия = 85,7%, а в норме ОП стремиться к
100%. Следовательно, мы видим, что МП меньше
нормы на 5%, а ОП меньше нормы на 14,3%.
Так
как занятие проводилось первый раз и в
облегченном режиме т. е. с меньшей
амплитудой и количеством повторений,
в связи с этим и МП и ОП занятия меньше
нормы. Для повышения МП и ОП рекомендуется
выполнять физические упражнения с
добавлением амплитуды и количества
повторений.
Дата
02.03.11.
