- •Карта № лечащегося в кабинете лечебной физкультуры
- •Учет результатов процедур лфк
- •Задания:
- •Задания:
- •Задания:
- •Примерный комплекс ежедневных упражнений лг
- •Ф.И.О. Пациента Кириллов п.Н..
- •Динамика чсс
- •Нагрузочные режимы на уроке физической культуры в классе.
- •Оценка физиологической кривой физической нагрузки
Ф.И.О. Пациента Кириллов п.Н..
Ф.И.О. исследователя Быковская Инна
Ф.И.О., проводящего Андреева Ирина
Задачи процедуры ЛГ: 1.Профилактика контрактур в суставах конечностей. .
2.Улучшение трофики мышц. .
3.Обеспечение афферентной импульсации от патетичных конечностей. .
№ п/п |
Содержание деятельности |
Время регистрации ЧСС |
ЧСС 1 мин. |
Изменения ЧСС в % |
|
ЧСС в покое = 72уд/мин |
|
|
|
1. |
Поднимание рр. в координации с дыханием |
1 мин. |
76 уд/мин |
|
2. |
Круговые движения стопами |
3 мин. |
90 уд/мин |
|
3. |
Отведение выпрямленных ног в стороны |
6 мин. |
101 уд/мин |
|
4. |
Выполнение упражнение «Велосипед» |
9 мин. |
102 уд/мин |
|
5. |
Поочередное отведение ног в и. п.- лежа на животе |
12 мин. |
100 уд/мин |
|
6. |
Ходьба на четвереньках вдоль постели |
16 мин. |
120 уд/мин |
|
7. |
Стояние с опорой на ходунки |
19 мин. |
135 уд/мин |
|
8. |
Ходьба по палате с опорой на ходунки |
22 мин. |
144 уд/мин |
|
9. |
Диафрагмальное дыхание |
25 мин. |
138 уд/мин |
|
Динамика чсс
1 40
130
1 20
1 10
1 00
90
80
7 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Нагрузочные режимы на уроке физической культуры в классе.
Диапазон в ЧСС |
Время работы в указанных диапазонах |
|
Уд/мин. |
минут |
проценты |
до 90 |
3 |
12 |
91-110 |
10 |
40 |
111-130 |
6 |
24 |
131-150 |
7 |
28 |
Расчет и оценка общей и моторной плотности занятия ЛГ
МП= tфу x 100% = 980 x 100 = 65.3%
tобщ 1500
ОП= tобщ - tпростоев x 100% = 1500 -30 x 100% = 98%
tобщ 1500