1.Цели и задачи изучения дисциплины

Целями освоения дисциплины (модуля) «Основы валеологии» являются получение знаний и формирование компетенций у студента по основным положениям валеологии, систематизация широкого спектра знаний о здоровье человека.

Данный курс раскрывает необходимость использования знаний для сохранения здоровья человека, как одного из важнейших факторов его личного и профессионального благополучия, формирует мотивацию на здоровый образ жизни, стимулирует положительное психолого-эмоциональное здоровье человека и общества в целом.

В рамках дисциплины «Основы валеологии» особое внимание уделяется вопросам наркопрофилактики, основной задачей которой является формирование мотивации отказа от употребления наркотиков.

Основополагающей целью данной дисциплины является формирование научных знаний и овладение системой валеологических приемов и технологий формирования здорового образа жизни для сохранения жизненного и профессионального долголетия человека в соответствии с государственной политикой в сфере охраны здоровья населения Российской Федерации.

Задачами дисциплины являются :

• формирование у студентов активного стремление к сохранению своего здоровья путем освоения понятий и принципов валеологии;

• формирования у студентов мотивацию отказа от употребления наркотиков;

• обучения современными методами оценки соматического, психического, психологического здоровья, организации здорового образа жизни;

• формирования умения разрабатывать и успешно применять на практике валеологические технологии, способствующие выявлению, использованию и активации резервов человеческого организма;

• развитие способности рефлексировать свой уровень овладения системой валеологических методов и технологий с позиций формирования и сохранения здоровья.

2. Общие требования к содержанию и уровню освоения дисциплины

В результате изучения учебной дисциплины «Основы валеологии» студенты должны:

знать:

- основные направления, теории и тенденции развития валеологической науки;

- факторы, определяющие физическое, психическое и психологическое здоровье человека;

- особенности влияния условий жизни на здоровье;

- теоретические основы формирования здорового образа жизни;

- современны системы оздоровления организма;

- законодательные и правовые акты в области валеологии;

- основы анатомии и физиологии человека.

уметь:

- адекватно понимать учебную и научную информацию, находить ей подтверждение в реальной жизни, использовать готовые схемы, алгоритмы методики для оценки состояния своего здоровья;

- рассчитывать физические температурные нагрузки на организм, составлять рацион питания для разных категорий населения;

- оценивать уровень собственной валеологической культуры и использовать валеологические технологии для психологического, психического и соматического оздоровления;

- оказать первую помощь пострадавшим при ранениях, ушибах, вывихах, переломах, поражении электрическим током, обморожении, термических и химических ожогах, отравлениях и др.

иметь представление:

- о способах и технологиях оценки стандартов здоровья;

- о рационализации профессиональной деятельности с целью обеспечения и сохранения индивидуального здоровья;

- о правилах переноса пострадавших при несчастных случаях, правилах и способах базисных реанимационных мероприятий.