Неизменные обстоятельства окружающей среды

Недостатки жизненных умений обычно поддерживаются и благодаря тому, как люди думают, и благодаря тому, как их ограничивает окружающая среда. Большинство факторов, упомянутых в разделе о том, как люди приобретают жизненные умения, могут помогать удерживать недостатки жизненных умений. У людей могут длиться недостаточно поддерживающие отношения. Они могут все еще подвергаться влиянию примеров плохих навыков мышления и действия. Они могут продолжать получать несоответствующие вознаграждающие последствия. Они могут быть не в состоянии получать или находить адекватное инструктирование по жизненным умениям, а также продолжать инструктировать себя с позиции недостатков этих умений. Кроме того, они могут все еще подвергаться влиянию недостаточной или дефектной информации и недостатку подходящих возможностей развития своих навыков и человеческого потенциала.

Практика Цели

Консультирование по жизненным умениям имеет двойные цели: развитие навыков, позволяющих справляться с определенными проблемами теперь и в будущем, и развитие умелого человека. В качестве таковых, цели консультирования по жизненным умениям могут быть всеобъемлющими или сфокусированными, элегантными или неэлегантными. Сфокусированные цели влекут за собой оказание клиентам помощи в овладении процессами эффективного выбора в определенных областях, в которых у них существуют проблемы, например, необходимость иметь дело с властными фигурами или публичное выступление.

Умелый человек

Всеобъемлющая цель консультирования по жизненным умениям состоит в том, чтобы создать умелого человека, обладающего знанием и навыками эффективного действия во всех главных областях жизни. Термины типа “самоактуализация”, “самоосознание” и “полностью функционирующая личность” расцениваются как слишком неопределенные и чуждые повседневному языку большинства клиентов. При наличии времени и обязательства клиента, консультирование по жизненным умениям стремится привести в действие вообще умелого человека, а не квалифицированного лишь в определенных областях. Умелый человек может эффективно делать соответствующие выборы в ряде областей, а также противостоять новым ситуациям. Ниже сгруппированы, согласно пяти R укрепления психологической жизни, показательные жизненные умения, необходимые умелому человеку.

Ответная реакция. Навыки ответной реакции включают экзистенциальное осознание, осознание чувств, осознание внутренней мотивации и сензитивности относительно тревоги и вины.

Реализм. Реализм относится к навыкам мышления, перечисленным ранее, типа разговора с самим собой, позволяющего справляться с ситуацией, и визуализации.

Общение. Навыки общения включают в себя: умение начинать, беседу, раскрытие, выслушивание, демонстрацию интереса (заботы, небезразличия), сотрудничество, уверенность в себе и умение управлять гневом и конфликтом.

Вознаграждающая деятельность. Навыки вознаграждающей деятельности включают в себя определение интересов, навыки работы, навыки обучения, навыки досуга и навыки заботы о физическом здоровье.

“Добро-и-зло”. Навыки типа “добро-и-зло” предполагают социальный интерес, выходящий за пределы непосредственной окружающей среды, и этический процесс жизни.