Глава 13. Способы коррекции

БАЗОВЫХ ЛИЧНОСТНЫХ НАРУШЕНИЙ 380

1. Этап процессуальности 1 . 1 . Упражнения для работы

с нарушением процессуальности

381

1.2. Упражнения для работы с нарушениями

самочувствования

395

1.3. Упражнения для работы с нарушениями

самопринятия

405

1.4. Упражнения для работы с нарушениями

принятия окружающего мира

2. Этап выстраивания границ

415 425

1. Упражнения для работы с нарушениями границ при вступлении в контакт 425

2. Упражнения для работы с нарушением

умения защищать собственные границы 435

3. Упражнения для работы с нарушением внутренних границ 441

4. Упражнения для работы с нарушением взаимодействия с внешними ограничениями ... 444

3. Этап произвольности 451

1. Упражнения для работы с нарушением способности к достижению цели 451

2. Упражнения для работы с нарушением

самоконтроля 4. Этап осмысления

460 466

УКАЗАТЕЛЬ УПРАЖНЕНИЙ

470

ЛИТЕРАТУРА

473

ВВЕДЕНИЕ

Дорогие наши коллеги и читатели!

В ваших руках — книга о том, как строить работу с клиен­том, пришедшим к психотерапевту, в жанре телесно-ориен­тированной психотерапии. Мы обещаем вам не просто рас­сказать о том, что такое телесно-ориентированная психоте­рапия, какие в ней существуют направления, подходы, технологии и техники. Мы хотим совершенно конкретно показать целостную систему работы с каждым клиентом — начиная от диагностики глубинных причин, породивших его проблемы, и заканчивая принципом подбора техник, необ­ходимых для работы в каждом конкретном случае. Можно сказать, что эта книга — учебник, задачник и «решебник» одновременно. Во всяком случае, мы изо всех наших про­фессиональных сил старались сделать ее таковой.

Честно сказать, мы с огромным волнением и, можно даже сказать, с трепетом представляем вам эту книгу. Ведь все, что мы хотим предложить вашему вниманию, основано ис­ключительно на наших собственных представлениях о том, чего недостает существующей в нашей стране на данный момент системе обучения психотерапии вообще и телесно-ориентированной психотерапии в частности.

Каждый из вас, уважаемые коллеги, имеет собственный опыт овладения профессией. Каждый читал большое ко­личество профессиональной литературы, содержащей в себе большое количество теоретических знаний различной степени необходимости и столь же большое число жизне­описаний конкретных клиентов и хода психотерапевтичес­кой работы с ними. Все это, конечно, необходимо — но, на наш взгляд, совершенно недостаточно.

Многим из вас приходилось овладевать теми или иными психотерапевтическими подходами и направлениями на обучающих семинарах. И, скорее всего, на этих семинарах

/

вы сталкивались точно с той же проблемой. Вам предлага­лось подробное описание идеологической и теоретической базы изучаемого подхода и более или менее обширный на­бор техник, применяемых в рамках этого подхода. Иногда к этому добавлялась систематизация психологической про­блематики, основанная на соответствующей психотерапев­тической парадигме. В лучшем случае основанием для по­добной систематизации могла служить самостоятельная теория личности и ее патогенеза, принятая в этой парадиг­ме, в худшем — набор допущений, традиционный для изу­чаемого психотерапевтического подхода. Если на каких-то семинарах вам довелось получить больше — вам крупно повезло. Нам в нашу бытность начинающими психотера­певтами так не повезло, и мы долго продолжали мучитель­но задаваться вопросом — а как, собственно говоря, от всех этих знаний перейти к практической работе с реальным клиентом?! Как научиться понимать, в чем настоящая при­чина тех или иных затруднений клиента? Как овладеть уме­нием точно ставить цель своей работы с клиентом? Как строить свои действия в строгом соответствии с намечен­ной целью? И как из всего известного нам немалого набора техник и упражнений в каждый конкретный момент сес­сии выбрать самое необходимое?

И поскольку вся эта хитроумная наука далась нам очень дорогой ценой, мы и постарались написать эту книгу имен­но как практическое руководство, позволяющее читателю находить ответы на все эти вопросы.

В наше время и в нашей стране обучение телесно-ори­ентированной психотерапии не имеет четко определенной структуры. По сути дела, каждый семинар, проводимый на эту тему, является авторским и отражает в основном точку зрения своего создателя на то, что следует называть теле­сно-ориентированной психотерапией, каковы механизмы ее эффективности, показания и противопоказания к при­менению, основные принципы и т. п. Более того, у нас есть серьезные сомнения по поводу того, можно ли вообще го­ворить о существовании некоей единой теории в современ­ной телесно-ориентированной психотерапии (как, напри­мер, в психоанализе или гештальт-терапии). Скорее теле­сно-ориентированную психотерапию можно представить себе в виде весьма эклектичного букета, включающего в себя одновременно злаки, незабудки, гладиолусы, петруш­ку, одуванчики, розы и пр. Спору нет, такой букет может чрезвычайно оригинально и привлекательно выглядеть, но изучать по нему основы искусства составления букета бу­дет весьма затруднительно. Да и рассмотреть красоту каж­дого отдельного цветка вряд ли удастся.

Можно возразить, что каждый волен сам выбрать из это­го букета цветок себе по вкусу и рассматривать его сколь угодно долго. Разумеется, это так. Но нам трудно смириться с таким положением вещей, поскольку оно не позволяет считать по-настоящему научной ту деятельность, которой мы с вами занимаемся. Именно поэтому мы и написали эту книгу, в которой излагаем свой, сугубо личный взгляд на то, что такое телесно-ориентированная психотерапия и как в этом жанре психотерапии можно построить эффек­тивную работу с клиентом.

Поэтому мы решили отказаться от подробного изложе­ния существующих на сей момент направлений телесно-ориентированной психотерапии. В конце концов, класси­ческие первоисточники сегодня вполне доступны всем желающим. Кроме того, проводится большое количество обучающих семинаров по отдельным направлениям теле­сно-ориентированной психотерапии. Мы при этом глубоко уверены в том, что начинать практическое освоение теле­сно-ориентированной психотерапии — равно, впрочем, как и любого другого психотерапевтического направления — знакомством со специфическими ее вариациями не следу­ет. Сначала необходимо выстроить общее представление о психотерапии соответствующего направления, ее целях, задачах, механизмах эффективности и способах организа­ции клиентской работы, а уже затем расширять и допол­нять свой профессиональный арсенал. В конце концов, начинающий художник вначале учится рисовать, натяги­вать холст на подрамник, смешивать краски и орудовать мастихином — и лишь затем наступает очередь постепен­

ного освоения разных школ и методов живописи. Почему у нас-то должно быть по-другому?!

Исходя из всего уже сказанного, честно предупрежда­ем: если кто-то из вас рассчитывает на строгую академи­ческую манеру изложения, он рискует серьезно разочаро­ваться. И дело вовсе не в том, что мы не в должной мере владеем профессиональной терминологией. Просто тот стиль общения с нашими читателями, который мы выбра­ли, полностью соответствует нашей позиции относительно организации клиентской работы в любом направлении психотерапии. Мы искренне убеждены в следующем: по­скольку мы занимаемся не ядерной физикой и не волновой генетикой, то в нашем общении с клиентом нет ничего, чего нельзя было бы изложить простым общедоступным языком, не апеллируя к каким бы то ни было изысканно научным терминам. Вообще говоря, обычно с ростом профессио­нального мастерства психотерапевта насыщенность его речи специальной терминологией неуклонно снижается. Как говорится, «да — да, нет — нет, а все остальное — от лукавого».

Если кому-то наши взгляды и подходы покажутся спор­ными — мы будем только рады. Наверное, нет ничего более конструктивного для развития практической науки, чем ар­гументированный диалог — к нему мы вас и приглашаем.