- •Билет 1: Характерные системы Человек-среда обитания. Производственная городская бытовая природная среда.
- •Билет 2: понятие травмы. Виды травм.
- •Билет 3: Понятие опасность, безопасность. Природные виды опасностей.
- •Билет 4: понятие рана. Типы ран.
- •Билет 5: понятие опасность, безопасность. Антропогенные виды опасностей.
- •Билет 6: Кровотечение, его виды. Как остановить кровотечение. Правила наложения жгута.
- •Билет 7: понятие опасность, безопасность. Техногенные виды опасностей.
- •Билет 8: основы рационального питания.
- •Билет 10: понятие шок, степени шока.
- •Билет 11: чрезвычайные ситуации – понятие, основные виды.
- •Билет 12: профилактика девиантного поведения.
- •Билет 13: значение безопасности в жизнедеятельности человека.
- •Билет 14: медицинская аптечка, правила ее использования.
- •Билет 15: понятие техносфера. Структура техносферы. Ее основные компоненты.
- •Билет 16: роль цветового оформления производственного интерьера.
- •Билет 17: виды, источники основных опасностей техносферы и ее отдельных компонентов.
- •Билет 18: закрытые повреждения мягких тканей (ушибы, растяжения, вывихи суставов). Первая помощь при названных травмах.
- •Билет 19: классификация негативных факторов природного, антропогенного и техногенного происхождения.
- •Билет 20: наложение повязок (дисмургия). Требования к первичной повязке.
- •Билет 21: воздействие основных негативных факторов на человека. Их предельно допустимые нормы.
- •Билет 22:Термические повреждения. Ожоги, их степени. Химические ожоги. 1-ая помощь при ожогах.
- •Билет 23: Общая характеристика защитных средств.
- •Билет 24: Реанимация. Методика проведения реанимационной помощи. Искусственная вентиляция легких, наружный массаж сердца.
- •Билет 25: Классификация защитных средств.
- •Классификация защитных средств.
- •Билет 26: Принципы организации и способы защиты населения от чрезвычайных ситуаций.
- •Билет 27: Системы и методы защиты человека и окружающей среды от основных видов опасного и вредного воздействия природного, антропогенного и техногенного происхождения.
- •Билет 28 : Отморожения. 1-ая помощь при холодовой травме.
- •Билет 29 : Классификация основных форм деятельности человека. Физический и умственный труд.
- •Билет 30 : Медико-тактическая характеристика чс на химически опасных объектах.
- •Билет 31 : Физическая тяжесть труда. Напряженность труда. Их характеристики.
- •Билет 32 : Медико-тактическая характеристика радиационных очагов.
- •Билет 33: Работоспособность человека, ее основные фазы.
- •Билет 34: Медико-тактическая характеристика эпидемических очагов.
- •Билет 35: Рациональная организация рабочего места.
- •Организация работы за компьютером
- •Билет 36: Виды медицинской помощи, их характеристика. Первоочередные меры 1-й медицинской помощи.
- •Билет 39: Терморегуляция организма человека. Зоны комфорта и дискомфорта.
- •Билет 40: Понятие «адаптация». Стресс реакция человека на чс. Типы темперамента.
- •Билет 41: Системы вентиляции, их виды.
- •Билет 42: Понятие «утомление», «переутомление».
- •Билет 43: Освещение, его виды и влияние на деятельность человека.
- •Билет 44: Средства и методы для предупреждения и снятия стресса человека.
- •Билет 45: Организация и способы защиты населения от чс.
- •Билет 46: Психофизическое состояние человека, определение его уровня (физическая подготовленность, физическое развитие, функциональное и психическое состояние).
- •Билет 47: Законодательные и нормативно-правовые основы «Безопасности жизнедеятельности».
- •Билет 48: Типы бинтовых повязок. Продемонстрировать 2-3 вида наложения повязок.
- •Билет 49: Понятие «Здоровье». Факторы, влияющие на здоровье.
- •Билет 50: Средства индивидуальной защиты, порядок их использования.
- •Билет 51: Образ жизни человека, его составляющие. Виды мотиваций к ведению «Здорового образа жизни».
- •4) Двигательная активность.
- •Билет 53:Органы государственного управления безопасностью: органы управления, надзора и контроля за безопасностью, их основные функции, права и обязанности.
- •Билет 54: Двигательная активность человека. Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями.
- •Билет 55: Эвакуационные мероприятия в чс мирного и военного времени.
- •Билет 56: Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Роль самоконтроля.
- •Билет 57: Организационная структура Всероссийской Службы Медицины Катастроф (всмк). Ее основные задачи.
- •Билет 58: Проведение мероприятий по оказанию транспортировки пострадавшего на воде.
- •Билет 59: Характеристика основных законодательных и нормативно-правовых актов: назначение, объекты регулирования , основные положения.
- •Билет 60: Правила оборудования бивака или укрытия.
Билет 39: Терморегуляция организма человека. Зоны комфорта и дискомфорта.
Процессы регулирования тепловыделений для поддержания постоянной температуры тела человека называются терморегуляцией. Она позволяет сохранять температуру внутренних органов постоянной, близкой к 36,5 °С. Процессы регулирования тепловыделений осуществляются в основном тремя способами: биохимическим путем; путем изменения интенсивности кровообращения и интенсивности потовыделения.
Терморегуляция биохимическим путем заключается в изменении интенсивности происходящих в организме окислительных процессов. Например, мышечная дрожь, возникающая при сильном охлаждении организма.
Терморегуляция путем изменения интенсивности кровообращения заключается в способности организма регулировать подачу крови (которая является в данном случае теплоносителем) от внутренних органов к поверхности тела путем сужения или расширения кровеносных сосудов.
При низких температурах происходит обратное явление: сужение кровеносных сосудов кожи, уменьшение притока крови к кожному покрову и, следовательно, меньше теплоты отдается во внешнюю среду.
Зона, в которой окружающая среда полностью отводит теплоту, выделяемую организмом и нет напряжения системы терморегуляции, называется зоной комфорта. Условия, при которых нормальное тепловое состояние человека нарушается, называются дискомфортными.
Билет 40: Понятие «адаптация». Стресс реакция человека на чс. Типы темперамента.
Адапта́ция — процесс приспособления организма к изменяющимся условиям внешней среды.
Реакции человека на ЧС:
Стресс — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз(неподвижность, саморегуляция, готовность действовать рационально), а также соответствующее состояние нервной системы организма или организма в целом.
Па́ника — отрицательно окрашенный аффект, вызываемый действительной или мнимой опасностью. Может охватывать как одного, так и многих людей, и трудно поддаётся сознательному контролю. Во время паники человек теряет контроль над своими действиями, поддается эмоциям, действует неосознанно, растерян. Подобное состояние может повлечь крайне негативные последствия для человека.
Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.
Типы темперамента:
Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.
Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.
Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
Меланхолик — легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.