Па польки-мазурки (для учениц) (музыкальный размер 3/4)

Исходное положение: ноги в III позиции, правая нога впереди. Ученица стоит лицом к середине круга. Рука держит платье. Затакт — полупальцы.

1-й такт. На «раз» правая нога глиссирует во II позицию. Левая вытянута и отведена в сторону, носок касается пола.

На «два» левая нога одновременно подтягивается к правой в III позицию, правая вытягивается во II позицию, не прикасаясь носком к полу.

На «три» правая нога резким движением подтягивается к щиколотке левой сзади, сгибаясь в колене. Левая нога делает прыжок.

2-й такт. На «раз» правая нога вытягивается во II позицию, опускаясь всей ступней на пол.

На «два» левая проходит во II позицию. Полуповорот вправо.

На «три» правая подтягивается к левой назад во II позицию и снова затактовое приподнимание на полупальцы. Движения второго такта стаккатирующие, отрывистые.

Ученица должна стоять спиной к центру круга.

3-й такт. Повторение первого такта.

4-й такт. На «раз» левая нога вытягивается во II позицию, опускаясь всей ступней на пол.

На «два» правая нога проходит назад. Полуповорот вправо.

На «три» левая нога переносится назад к правой в III позицию. Ученица принимает исходное положение. Движения четвертого такта стаккатирующие, отрывистые.

Па польки-мазурки (для учеников)

Исходное положение: ноги в III позиции, левая нога впереди. Ученик стоит спиной к середине круга. Движение то же, что для ученицы , но ученик сначала исполняет третий и четвертый такты, а потом первый и второй. Руки отведены от корпуса.

Па галопа (музыкальный размер ²/4)

Состоит из pas glissй, исполняемых вперед и назад.

Исходное положение: III позиция.

Затакт — полупальцы. Непрерывное pas glissй вперед. Если движение начинает правая нога, то левая быстро придвигается к правой в III позицию назад. Движение можно делать назад с левой ноги.

Пример: два такта с правой ноги вперед, два такта с левой ноги назад.

Вальс в три па (общие правила)

Вальс построен на скользящих движениях, при которых носки не снимаются с пола. Па вальса исполняются плавно, без резких толчков. Внимание педагога должно быть обращено также на опорную ногу.

Опорной ногой называется та нога, на которую переносится тяжесть корпуса. Например, исполнитель сделал первый скользящий шаг и, поставив ступню на пол, должен перенести тяжесть корпуса на эту опорную ногу, колено которой вытянуто. Нередко приходится наблюдать, что на первую четверть вальса колено опорной ноги бывает согнуто. Надо сказать, что в данном случае чисто вальсовое движение приобретает несвойственные вальсу черты pas de basque. Вначале па вальса в правую и левую сторону ученики и ученицы осваивают отдельно. Только когда движение хорошо воспринято, учеников можно поставить в пары для исполнения вальса в точном и медленном ритме. К чередованию поворотов также можно переходить только тогда, когда ученики твердо знают поворот вправо и влево.

Вальс в три па по кругу в правую сторону (для учениц)

(музыкальный размер ³/4)

Все ученицы стоят лицом к центру круга.

Исходное положение: III позиция, правая нога впереди.

Первая половина вальса

Затакт — pliй.

1-й такт. На «раз» скользящий шаг оравой ногой по диагонали

в круг, тяжесть корпуса переносится на правую ногу.

На «два», поворачиваясь вправо спиной к; центру круга и поднимаясь на низкие полупальцы, скользящий; «шаг «левой --ногой в IV позицию. „.

На «три» подтянуть правую ногу к левой назад в III позицию и опустить обе ступни на пол. Маленькое pliй. После окончания первой половины вальса все ученицы стоят спиной к центру круга.

Вторая половина вальса

2-й такт. На «раз» скользящий шаг левой ногой по диагонали от центра круга. Тяжесть корпуса переносится на левую ногу.

На «два», поворачиваясь вправо на низких пол>пальцах, подтянуть правую ногу в III позицию назад.

На «три» обе ступни опускаются на пол. Правая нога впереди. Маленькое pliй. Все ученицы стоят лицом к центру круга.

Вальс в три па по кругу в правую сторону (для учеников)

Все ученики стоят спиной к центру круга.

Исходное положение: III позиция, левая нога впереди. Движения те же, что и для учениц. Ученики начинают вальс со второй половины.

Полный тур вальса состоит, таким образом, из первой и второй половин вальса или из двух полутуров и занимает два такта музыкального сопровождения.

Вальс по кругу в левую сторону (для учениц)

Исходное положение: то же, что и для вальса в правую сторону.

Первая половина вальса

1-й такт. На «раз» скользящий шаг правой ногой вправо (по диагонали в круг). Тяжесть корпуса передается на правую ногу.

На «два» поворот влево (спиной в круг). Подъем на полупальцы, скользящий шаг левой ногой в IV позицию.

На «три» правая нога подтягивается к левой в III позицию назад. Обе ступни опускаются на пол. Маленькое pliй.

Вторая половина вальса

2-й такт. На «раз» скользящий шаг левой ногой из круга. Тяжесть корпуса передается на левую ногу.

На «два» поворот влево. Подъем на полупальцы. Скользящий шаг правой ногой в IV позицию.

На «три» девая нога подтягивается к правой в III позицию назад, обе ступни опускаются на пол. Маленькое pliй.

Вальс по кругу в левую сторону (для учеников)

Исходное положение: III позиция, левая нога впереди. Ученики стоят спиной к центру круга. Движения те же, что и для учениц, но со второй половины вальса.

Вальс по кругу парами

Танцующие стоят лицом друг к другу. Правая рука ученика лежит на талии ученицы. Левая рука держит правую руку ученицы. Руки округлены, локти не должны провисать. Ученик легко держит руку ученицы за пальцы. Недопустимо держать руки ладонь в ладонь. Ученица кладет кисть левой руки на правое плечо ученика. Локоть опущен. Ноги в III позиции. У ученика впереди левая нога, а ученицы — правая.

Ученица начинает с первой половины вальса, ученик — со второй половины. На первую четверть ноги скрещены.

Вальс в два па (музыкальный размер ³/4)

Вальс построен на движениях chassй. Полный тур вальса состоит из двух chassй, вот почему он и получил название «вальс в два па». Вошел в моду в начале XIX века. В Париже на балах исполнялся под названием «Русский вальс», иногда его называли «Венским вальсом». Манера его исполнения требует большой легкости и грации. Движения должны быть глиссирующими с негрубым акцентом на первую четверть. Корпус надо хорошо держать в спине. Плечи должны быть опущены и спокойны. Голова должна красиво наклоняться через плечо, в сторону начинающей ноги, легко и быстро поворачиваясь вместе с корпусом, который слегка наклонен. Танцуя этот вальс, надо как бы лететь, легко касаясь ногами пола. Приемы разучивания те же, что и вальса в три па.

Вальс в два па (для учениц)

Исходное положение то же, что и в вальсе в три па. Затакт — подъем на полупальцы.

1-й такт. Chassй с правой ноги с акцентом на первую четверть. Полуповорот. Левая нога на полу пальцах переносится вперед в III позицию. Голова повернута к левому плечу (третья четверть).

2-й такт. Chassй с левой ноги. Полуповорот. Правая нога переносится вперед в III позицию, голова повернута к правому влечу. Руки в учебном положении.

Вальс в два па (для учеников)

Ученики делают те же движения, начиная chassй с левой ноги. Положение рук учебное.

Примечание. Chassй, следующие за полуповоротами, начинают с III позиции.

Вальс в два па в парах по кругу

Исходное положение: то же, что и в вальсе в три па.

Валъс-миньон (для учениц) (музыкальный размер ³/4)

По кругу в правую сторону.

Ученицы стоят лицом к центру круга.

Исходное положение: III позиция, правая нога впереди Затакт — легкое pliй.

1-й такт. На «раз» скользящий шаг правой ногой во II позицию (первая четверть).

На «два» и «три» левая нога скользяще постепенно подтягивается к правой назад в III позицию. Легкое pliй на обе ноги (вторая, третья четверти).

2-й такт. Первая половина вальса вправо.

3-й такт. Повторение первого такта, но начинает движение левая нога.

4-й такт. Вторая половина вальса вправо.

Вальс-миньон (для учеников)

Ученики стоят спиной к середине круга.

Исходное положение: III позиция, левая нога впереди. Рисунок движения тот же, что и для учениц, но начинают они его с третьего такта левой ногой и после четвертого такта исполняют движения первого и второго тактов.

Pas de basque с продвижением вперед (музыкальный размер ³/4)

Исходное положение: ноги в III позиции. Правая нога впереди.

Движение рассчитано на восемь тактов.

Затакт - на и» правая нога проводится носком по полу вперед