- •Психосексология
- •Предисловие
- •К.С. Льюис влюбленность
- •Стендаль о любви Глава I
- •Глава II
- •Глава IV
- •Глава VI
- •Глава X
- •А.М. Коллонтай любовь и новая мораль
- •З. Фрейд об унижении любовной жизни
- •Н.А. Бердяев тайные силы любви
- •Паола ломброзо женщины, мужчины и кокетство недостатки обоих полов
- •Кокетство в разные эпохи и у различных народов
- •Нравственная дисциплина кокетства
- •Кокетство и мода
- •А. Шопенгауэр метафизика половой любви
- •Л.Г. Ионин укрощенная эротика Порнография без ярлыков
- •Порнотопия
- •Инструмент воспитания?
- •Сексология. Половое воспитание
- •Эротика. Страсть к запрету
- •Станислав лем эротика и секс в фантастике и футурологии
- •Культура, эмпиризм и секс
- •Половая жизнь по-космически
- •Эрих фромм уравнение с одним обездоленным
- •Карен хорни невротическая потребности в любви
- •Эрик берн секс и здоровье Введение
- •Шесть видов голода
- •Секс и этика
- •Секс и эстетика
- •Секс и интимность
- •Секс и брак
- •Секс и исследования
- •Секс и здоровье
- •Карен хорни проблема моногамного идеала
- •Психология сексуальности поведение и воображение
- •Психосексуальное развитие и половая социализация
- •Г.С васильченко и др. Нарушения психосексуального развития
- •1. Нарушения полового самосознания (аутоидентификации). Транссексуализм
- •2. Нарушения стереотипа полоролевого поведения
- •2.1. Трансформация полоролевого поведения
- •2.2. Гиперролевое поведение
- •3. Нарушения психосексуальных ориентаций
- •3.1. Нарушения психосексуальных ориентаций по объекту (замещающие нормальный объект)
- •3.2. Нарушения психосексуальных ориентаций по возрасту объекта
- •3.3. Нарушения психосексуальных ориентаций по полу объекта. Гомосексуализм
- •Кейт харари, Памела вейнтрауб чувственная сущность
- •Запретный плод
- •Эротическое убежище
- •Внутренние движения
- •Сексуальный центр
- •Наедине с собой
- •Самоудовлетворение
- •Круговое движение
- •Жерар леле сексуальные ласки Эти дивные игры рук
- •Кошачьи ласки
- •Рот и наслаждение
- •Скрытая символика
- •Мириады ласк
- •Импровизируйте!
- •Три круга чувственности
- •Открытие для двоих
- •И сотворил Бог женщину...
- •...А мужчины создали грех
- •К "новому" мужчине?
- •Мантак цзя сексуальная энергия мужчины
- •Экстраординарная сила сексуального эликсира
- •Почему божественная сила секса держалась в секрете?
- •Зачем раскрывать секреты сейчас?
- •Мантак цзя и Маниван цзя сексуальная энергия женщины
- •Созидательная сила - сексуальная энергия
- •Положительная энергия увеличит созидательную сексуальную энергию
- •Добродетельные качества - основа Целительного Дао
- •Удовольствие с потерей энергии и удовольствие с приобретением энергии
- •"Высший Оргазм"
- •Что такое "яичниковое гунфу"?
- •Яичники содержат энергию жизненной силы
- •Энергия яичников развивает высшее сознание
- •Энергия яичников - лучшая косметика
- •Продолжительность сексуальной жизни женщины
- •"Оргазм органов" - истинный оргазм а. Внешний оргазм
- •Б. Внутренний оргазм
- •Кто отвечает за ваш оргазм?
- •Три уровня сексуальной энергии
- •Физический уровень
- •Эмоциональный уровень
- •Духовный уровень
- •Бхагван шри раджниш секс
Кейт харари, Памела вейнтрауб чувственная сущность
Вся жизнь есть не что иное, как чувственный опыт. На протяжении Первой недели Программы совершенствования в любви вашей задачей будет создание настроенности на чувственную природу повседневной жизни. Достигнув этого, вы обретете способность к тому, что мы называем "гармоничным сексом", в котором ваша сексуальность возникает из самых сокровенных глубин вашей сущности.
Чтобы испытать подлинно гармоничный секс - общение с партнером на интимнейшем из уровней, - вам необходимо сначала поближе познакомиться с собственным телом, включая все физические чувства. В конечном счете, чтобы всецело слиться с партнером на физическом уровне, вы должны прежде всего ощущать неразрывную связь со своим собственным сексуальным потенциалом, чувствами и желаниями. Вы должны знать, кто вы есть, чего хотите и что вам нравится делать. Это самопознание не только позволит получать большее удовольствие от секса, но и поможет постигнуть на глубочайшем из уровней, как доставить сексуальному партнеру наибольшую радость и наслаждение.
Задавшись этой целью, вы начнете Первую неделю с простого исследования чувственных удовольствий, доставляемых апельсином, - от его яркого цвета до нежного кисло-сладкого вкуса и мелких ямочек на кожуре. Затем вы возьметесь за создание эротического убежища - не доступного чужому глазу уголка, где, отрешившись от всего окружающего мира, вы свободно сможете исследовать свою внутреннюю сексуальность как в одиночестве, так и с партнером. Укрывшись в эротическом убежище, вы сможете дать полную свободу своей внутренней эротической сущности, рисуя мандалы и достигая высочайших вершин сексуального возбуждения с помощью техники "Самоудовлетворение".
В течение Первой недели вы также научитесь вызывать в себе измененное состояние сознания, известное как алертное расслабление, в котором тело постепенно все более расслабляется, тогда как разум бодрствует и сохраняет остроту восприятия. В такое состояние нередко вводят себя спортсмены, проигрывая в мыслях свои действия на спортивной арене. Онкологические больные также прибегают к этому состоянию, чтобы мобилизовать свою иммунную систему на борьбу со вторгшимся в организм смертельным недугом. В Программе совершенствования в любви вы научитесь управлять этим могучим состоянием сознания, чтобы лучше ощутить собственное тело, свои самые потаенные фантазии, собственную сексуальную сущность.
Разумеется, упражнения Первой недели следует выполнять более или менее самостоятельно. Занимаясь ими, не забывайте содержать свое тело в добром здоровье и чистоте. Регулярно занимайтесь физической подготовкой, будь то класс аэробики, бег трусцой или попросту быстрая ходьба несколько раз в неделю. Придерживайтесь также здоровой диеты с низким содержанием жиров и богатой сложными углеводами. Ешьте как можно больше сладких чувственных фруктов. Со всем тщанием и уважением заботясь о своем теле и выполняя описанные ниже упражнения Первой недели, вы сумеете хорошо подготовиться к трем последующим неделям возвышенной одухотворенной эротики.