2.2.4.Французская система

Создателем французской системы гимнастики является крупный ученый–физиолог Жорж Демени (1850–1917). Изнуряющей монотонности немецкой снарядовой гимнастики и шведской системы с ее приоритетом статики, Демени противопоставляет естественную, понятную человеку динамику движений, связывая с ней возможности полноценного развития функциональных возможностей организма, что по сей день актуально в физическом воспитании детей и подростков.

Система гимнастических упражнений Ж.Демени формировалась под влиянием взглядов его соотечественника Ф.Амороса (автора естественной военно–прикладной гимнастики) и прогрессивных идей П.Ф.Лесгафта.

В основе педагогической концепции Ж.Демени, стремившегося разумно сбалансировать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи, выделяются три основополагающих принципа:

1 – использование экономичного ритма (основанного на гармоничном сочетании силы, гибкости и красоты);

2 – полной амплитудности движений (высокая динамичность, мягкость, закругленность движений);

3 – соблюдение правила непрерывности, поточности движений (мобилизация потенциалов сердца, сосудов, дыхания).

Принцип поточного выполнения движений, глубоко осмысленный и обоснованный Ж.Демени как эффективный путь к повышению работоспособности и развитию функциональной дееспособности дыхательной и сердечно–сосудистой систем, позже был успешно воплощен в австрийской школьной гимнастике Гаульгофера и Штрайхера, в ритмической гимнастике Я.Далькроза, основной гимнастике датчанина Н.Бука, ритмо–пластической гимнастике Ф.Дельсарта. Последний заложил основы выразительности движений, которые с успехом внедрялись не только в артистическую практику танцевально–хореографического жанра, но и в спортивную жизнь (художественная гимнастика, фигурное катание). Среди знаменитых последователей Ф.Дельсарта можно назвать известную американскую актрису Айседору Дункан, воплотившую в России идеи Ж.Демени и Ф.Дельсарта в своеобразной танцевальной гимнастике для женщин.

2.2.5. Датская система

Созданная датчанином Нильсом Буком система, названная автором «Основной гимнастикой», как бы подчеркивала безграничность сферы ее приложения в оздоровительных целях, и в основном предназначалась для физического воспитания школьников.

Двигательная программа системы построена на использовании известных средств и упражнений шведской гимнастики. Оригинальность датской системы не в содержании упражнений, а в построении урока. Оценив перспективы открытия Ж.Демени – поточного способа выполнения движений, – Н.Бук делает его основным методом урока, что обеспечило большую моторную плотность и высокую мобилизацию систем энергообеспечения.

Пропагандируя свою систему, Н.Бук считал, что занимающимся не нужны никакие снаряды. «Самый совершенный снаряд, – утверждал он, – это наше тело».

Одно из решающих условий успеха автор усматривал в постоянной новизне движений. «Когда человек учится езде на велосипеде, – аргументировал свой тезис Н.Бук, – он упражняется. Когда научился, т.е. овладел навыком, это уже не упражнение». «Смешно, – говорил он, – но в зале мы тратим много времени на то, чем уже овладели».

Широкого распространения датская система гимнастики не получила. Использованный поточный метод, быстро принесший популярность системе, столь же быстро отвратил сторонников от нее. Большие функциональные напряжения оказались недоступными для многих, а методические указания излишне категоричными, исключающими возможности для индивидуализации.