Падения

[Photo: Complete Skier]

Падают даже хорошие горнолыжники.

Покоритесь неизбежности

Падения неизбежны при катании на лыжах. Даже хорошие горнолыжники падают, и упав Вы не уроните Вашего достоинства. В этой области новички даже более компетентны, потому что у них больше практики, чем у продвинутых лыжников. Более того, нужно уметь правильно упасть, когда нет возможности остановится как-то иначе, такой способ торможения называется "Брианзон".

Иногда Вам действительно не хочется падать, например на леднике или на опасном склоне. Однако в обычных условиях в падении нет ничего страшного, падение даже может помочь Вам продвинуться дальше и понять, что в катании на лыжах по горе нет ничего страшного! Важно научиться различать, когда можно рискнуть, а когда нужно действовать наверняка.

Как избежать травм

• Падая вбок, избегайте удара коленями о снег. Поверните колени, чтобы не удариться ими о снег. Приземляться лучше на самую мягкую часть тела.

• Не стоит слишком сильно бороться за то, чтобы остаться на ногах. Если Вы падаете на высокой скорости, постарайтесь покатиться после падения: ныряние в снег может оказаться более неприятным, чем Вы ожидаете.

• Скольжение по склону после падения надо как можно быстрее останавливать. Постарайтесь перевернуться ногами вниз, тогда можно будет использовать для упора стопы (с лыжами или без). Не надевайте скользкую одежду.

• Никогда не используете палки для остановки. У автора книги сохранилось очень убедительное детское воспоминание о том, как его мама пыталась тормозить палкой в падении, и ручкой палки сломала себе челюсть. (правда, у нее все хорошо зажило).

Терминология

Падения настолько неотделимы от катания на горных лыжах, что имеют не только собственную мифология, но и словарь эвфемеризмов и терминов.

• Посадить лицо(также посадить голову, посадить плечи, etc.): Нырок соответствующей частью тела глубоко в снег.

• Устроить благотворительную распродажу: великодушно разложить вдоль по склону свое снаряжение - лыжи, палки, перчатки, шарф, шапку, очки ... (в результате падения, разумеется), что в итоге напоминает благотворительную распродажу на заднем дворе.

• Снежные змеиЗлобные, но очень редко наблюдаемые рептилии, живущие под поверхностью снега. Ответственны за большую часть необъяснимых падений.

• Накрыть волнойАдаптированный термин из серфинга. Это то, что случается, когда Вы проходите через замороженную волну.

• РаскрываниеСлабо затянутые или забитые снегом крепления неожиданно раскрылись, чаще всего на бугре или в яме. отличное объяснение для любого падения, при котором отстегнулась лыжа - опровегнуть Вас без видеосъемки абсолютно невозможно.

• ПерекантовкаЕсли нижний или внешний кант зарывается в снег, это обычно приводит к немедленной катастрофе.

Раскрытие креплений

Когда Вы покупаете или арендуете лыжи, магазин отвечает за правильную установку креплений. Однако, если крепления беспричинно раскрываются, или (что гораздо хуже) не раскрываются тогда, когда это необходимо, крепления возможно нуждаются в замене. Если Вы не знаете точно, что Вам нужно делать, верните лыжи в магазин.

Устанавливать крепления самому рискованно, и инструктора часто неохотно в этом помогают (опасаясь что Вы получите травму и предъявите им претензию в судебном порядке, особенно в США). Если Вы все же решили попробовать, то отвертку можно одолжить у любого монтера.