20. Профессиональная деятельность в моей жизни имеет большое значение.

а) Согласен, так как профессиональная деятельность – это главное содержание человеческой жизни, как и должно быть у представителей моей профессии.

б) Согласен, так как мне нравится то, чем я занимаюсь, и я отдаю этому достаточно много времени и душевных сил.

в) Не согласен, так как в последнее время я осознаю, что в жизни есть и другие не менее значимые сферы приложения своих способностей.

г) Не согласен, потому что то, чем я занимаюсь и с кем вынужден общаться по работе. Не могут мне дать того, к чему я стремлюсь в своей жизни.

Интерпретация данных.

Шкала 1. Диффузная или неопределённое состояние профессиональной идентичности.

Состояние характерно для профессионала, который не задумывается над смыслом своего труда, он просто делает то, за что ему платят. Он может негативно оценивать своё дело. Может начать его демонстративно избегать вплоть до агрессивной враждебности. Он также избегает причислять себя к низко оцениваемой профессиональной группе. Как правило, он не стремится к самосовершенствованию в сфере труда, не имеет чётких профессиональных целей и карьерных планов. Он пребывает в функциональном вакууме, отстраняясь от профессионального будущего как такового. Человек стремится освободиться от восприятия профессиональной информации (знаний), от необходимости совершать профессиональный выбор, от профессионально-обусловленных переживаний, от компонентов профессиональной деятельности. Часто такой профессионал пытается скрыть свои высоко диагностические профессиональные черты. Такое состояние является следствием неуспешной профессиональной идентификации. Он или никогда не находился в состоянии кризиса идентичности, или оказался неспособными решить возникшие проблемы. У данного профессионала при внешней формальной причастности к профессии наблюдается внутренняя непринадлежность к профессиональной этике и ценностям. Такой профессионал или никогда не на­ходился в состоянии кризиса иден­тичности, или оказался неспособны­ми решить возникшие проблемы. Для него характерно переживание ряда негатив­ных состояний, включая пессимизм, апатию, тоску, ненаправленную зло­бу, отчуждение, тревогу, чувства бес­помощности и безнадежности.

Шкала 2. Преждевременная или навязанная профессиональная идентичность. Такое состояние характерно для человека, который приобретает профессию и работает по ней, но этот выбор был сделан им несамостоятельно. Этот статус приписывается человеку, который никогда не переживал со­стояния кризиса идентичности, но тем не менее обладает определенным набором целей, ценностей и убеждений. Содержание и сила этих элементов идентичности могут быть такими же, как у людей, достигших профессиональной идентичности, но процесс их формирования. У таких людей элементы идентичности формируются от­носительно рано в жизни. Но это происходит не в резуль­тате самостоятельного поиска и вы­бора, а в основном вследствие иденти­фикации с родителями или другими значимыми людьми. Принятые таким образом цели, ценности и убеждения могут быть сходными с родительски­ми или отражать ожидания родителей.

Он часто воспринимает свою работу как некий долг, обязательство. Такой профессионал обычно проявляют высокую верность месту работы: он может и сменить профессию, но всё равно стремится остаться там же, где работал раньше. Выполняя профессиональные обязанности, он стремится не ощутить себя, по крайней мере «не хуже других». Это может проявляться в подчеркнутой «целостности» со своим делом. Всё это может превратиться в конформизм, стремление к уподоблению, неумение мыслить самостоятельно, нежелание задавать вопросы и искать истину. Вне работы человек продолжает носить служебную одежду, использует профессиональный лексикон и особую терминологию, часто апеллирует к своим профессиональным примерам. Малейшее отступление от привычного уклада жизни, необходимость принять профессиональное решение, недолгое одиночество - и человек теряет себя, стремится спастись от своей непрошеной свободы, снять с себя ответственность за свои профессиональные действия и предпочитает действовать по указке, трафаретно.

Шкала 3. Мораторий или кризис профессионального выбора.

Это состояние возможно у человека, который «застревает» на стадии кризиса профессиональной идентичности или кризиса профессионального выбора. Если это продолжается долго, то такой человек становится «вечным искателем», который меняет множество профессий, но ни на чём не может остановиться. Это состояние предполагает свободное владение человеком профессиональной ролью, умение отодвигаться от личного и концентрироваться на профессиональной ситуации, умение сознательно и адекватно использовать свой профессиональный опыт в личной жизни. Это может быть сознательный отход от профессиональной группы, дела, отдельного человека. Это может быть освобождение от вынужденного общения, необходимости постоянно находиться в формальном контакте, играть с другими в социальные игры, от внешних условий и условностей жизни, от ожиданий и оценок другими людьми, не совпадающими со своим представлением о себе, от манипуляций, попыток внедрения на территорию личностного пространства. Такой свободный, но ответственный человек (как правило, талантливый и одаренный) транслирует другим свое свободолюбие, независимость, оригинальность мышления. Возможно, возникновение и парадоксальной ситуации: работа интересует такого человека только до тех пор, пока он не достигнет в ней мастерства. После этого ему становится скучно и неинтересно, и он меняет место работы или профессию. Такой профессионал активно пытается разрешить кризис, пробуя различные варианты. Он постоянно находится в со­стоянии поиска информации, полез­ной для разрешения кризиса (чтение литературы о различных возможнос­тях, беседы с друзьями, родителями, реальное экспериментирование со стилями жизни). На ранних стадиях такого поиска человек переживает чувства радостного ожидания, любо­пытства.

Шкала 4. Достигнутая или сформированная профессиональная идентичность. При этом статусе, человек, как правило, искренне заинтересован в том деле, которым занимается, считает его своим призванием. Такой человек обычно достигает высокого уровня профессионализма и знает себе цену. Он уверен в верности своего профессионального выбора и не склонен его изменять, хотя и вполне может поменять место работы. Такая личность разделяет профессиональные традиции, ценности и смыслы творческой деятельности. Для него характерно проявлять сотрудничество и сопереживания в коллективном труде, созидание. Обсуждение значимых вопросов происходит преимущественно в пределах профессиональной группы. Это человек, который самоактуализировал свой идеал Человека- Мастера, свои творческие возможности. Он стремится к самосовершенствованию в профессиональной деятельности. Достигая высших, достойных целей профессиональной деятельности, он несёт ответственность за свои действия. У такого профессионала сформированы мотивационно-ценностного отношение к своей деятельности и устойчивый образа Я. Этим статусом обладает человек, прошедший период кризиса и самоисследований и сформировавший определенную совокупность личностно значимых для него целей, ценностей и убеждений. Такой человек знает, кто он, чего он хочет, и соответственно структурирует свою жизнь. Таким людям свойственно чувство доверия, стабиль­ности, оптимизм в отношении будуще­го. Осознание трудностей не уменьша­ет стремления придерживаться из­бранного направления. Свои цели, ценности и убеждения такой человек переживает как личностно значимые и обеспечивающие ему чувство напра­вленности и осмысленности жизни.

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Психологические технологии предупреждения и преодоления профессионального отчуждения педагога.

Анализ основных направлений преодоления и предупреждения профессиональной отчуждённости

В психологии разработано несколько подходов к преодолению ситуации потери личностью профессиональной идентичности. Подчеркнём, что значительная часть исследований идентичности не опирается на прочную теоретико-методологическую базу. Так, Е.Т.Соколова с соавторами отмечает, что современное изучение идентичности «расщеплено по разным областям психологии, так что клинические исследования (в основном психоаналитические) весьма недостаточно интегрированы «академической» психологией; в свою очередь, психоаналитическое направление долгое время оставляло без внимания методологию и конкретный эмпирический материал, накопленный когнитивной психологией и психологией развития, этнической и социальной психологией» (146).

В отечественной психологической науке существует направление исследований, которое принято обозначать как психологию жизненного пути. Данный подход берёт своё начало в событийно – биографическом подходе, основанным Б.Г.Ананьевым и С.Л.Рубинштейном. Ключевым в нём стало понятие «событие жизненного пути», понимаемый как поворотный этап, на котором принимаются важные решения на длительное время. Также такие поворотные моменты обозначаются различными исследователями «трудные жизненные ситуации» (Л.И.Анцыферова) и «биографические события» (А.А.Кроник, Р.А.Ахмеров). Несмотря на использование различной терминологии, авторы вкладывают в данные понятия близкое смысловое содержание. Исследователи подчёркивают, что выбираемые субъектом способы совладания с такими жизненными ситуациями (обозначаемые в психологической литературе как coping strategies) в итоге определяют его судьбу.

Ситуации обретения человеком своей идентичности «затрагивают» некоторые базовые, имеющие высокую значимость для субъекта ценности. Невозможность реализовать их в конкретных жизненных обстоятельствах и является психологической сущностью и причиной ситуаций жизненного самоопределения личности. В силу этого специфика стратегий преодоления этих ситуаций определяется стержневыми личностными характеристиками и, в свою очередь, детерминирует образование таковых.

Таким образом, если представлять процесс жизнедеятельности как

цепочку взаимодействий человека с жизненными ситуациями, то coping будет выступать в качестве ситуационной модификации жизненного стиля, индивидуального способа взаимодействия с ситуацией в соответствии с её значимостью в жизни человека и его психологическими возможностями. И главная задача coping в итоге заключается в обеспечении и поддержке благополучия человека, его физического и психического здоровья и удовлетворённости социальными отношениями

Процесс формирования идентичности обуславливается стратегиями преодоления субъектом ситуаций ценностно – смыслового конфликта, требующими совершения выбора, от которого часто зависит направление и качество личностного развития на дальнейших этапах его жизненного пути.

К.А. Аульханова – Славская считает способы решения противоречий жизни, желание их решать одним из признаков стратегии жизни человека. Определение стратегии жизни - это выбор основного направления, способа жизни. Это также определение главных целей, этапов их достижения и творческим созиданием ценности своей жизни. Кроме того, это соединение своих потребностей с жизнью в виде её особых ценностей. При этом ценность понимается как «продукт определённого способа жизни, индивидуальной стратегии жизни, когда они определяются самим человеком».

Сoping strategies, являясь частным случаем индивидуальной стратегии жизни, характеризуются в первую очередь актуализацией адаптивных механизмов психической саморегуляции.

Созидание зрелой идентичности возможно при условии использования творческих, продуктивных coping strategies, преобразующих ситуацию с учётом её специфики, значения в контексте всего жизненного пути в связи с прошлым и будущим. Е.Т. Соколова, Н.С.Бурлакова, Ф. Лэонтиу понимают процесс формирования зрелой идентичности как движение к преодолению конфликтов личностного роста через развитие высших форм саморегуляции и гармонизацию существующих структур. В качестве этих структур они понимают «субличности», различные «ядра», виды идентичности и частные идентификации. Тем самым личность осуществляет движение к большей «самопоследовательности», внутренней гармонии и целостности. Так называемые проблемы личностного роста для своего разрешения нуждаются в механизмах саморегуляции более зрелых, нежели «примитивные защитные реакции»(146).

Представители зарубежной психоаналитической школы (Х.Хартманн, Д. Рапопорт), анализируя проблему соотношения механизмов психологических защит и стратегий поведения в значимых жизненных ситуациях выделили ряд существенных фактов, подтверждающих связь специфики используемых субъектом способов совладания со степенью личностной зрелости и осознанности совершаемых человеком выборов.

В силу того, что эта связь является взаимонаправленной, coping strategies являются не только фактором, обуславливающим формирование идентичности личности, но и индикатором её наличного качества (содержательного аспекта).

Биографический метод исследования, созданный на основе идей Б.Г. Ананьева о жизненных событиях внешнего и внутреннего мира как единицы жизненного пути, также открывает широкие диагностические и психотерапевтические перспективы в оказании помощи личности в ситуации обретения своей идентичности. Разработанные в русле психологии жизненного пути психобиографические (Л.Ф.Бурлачук, Е.Ю.Коржова, Н.Б.Михайлова), каузометрические (А.А. Кроник, Р.А. Ахмеров) методы исследования уже доказали свою адекватность объяснительных принципов, на которые мы опираемся при анализе проблемы взаимосвязи феноменов идентичности и coping strategies.

Поэтому проведение сравнительно – сопоставительных исследований coping strategies различных групп людей на разных этапах их жизненного пути позволило бы проследить динамику становления идентичности, выявить особенности её структуры и содержания, а также вскрыть механизмы её формирования. Это, в свою очередь, даёт уникальную возможность при необходимости осуществлять психокоррекцию процесса становления идентичности с учётом личностной и ситуационной специфичности периодов жизненного пути. Это также позволяет поддерживать личность в поисках прогрессивного направления развития через демонстрацию более широкого диапазона coping strategies творческого характера и психологически грамотное организованное сопровождение процесса выбора стратегии поведения.

Следующий подход обоснован Л.Б. Шнейдер. Важными в развитии идентичности она считает следующие аспекты: а) неудовлетворенность своим образом Я, утрата идентичности "вымывает" человека из контактов и социальной жизни, ведет к потере смысла, т.е. это становится экзистенциальной проблемой. По-видимому, чувство идентичности и экзистенции взаимосвязаны, б) идентичность определяют манеры поведения, одежда, наименование себя, принятые в окружающем социуме, т.е. важны "точечные слагаемые" (определенные аспекты религии, языка, различия в одежде, образе жизни и питании, в разделении труда между полами и др.).; в) кульминация в становлении идентичности - переход от слов к делу, другими словами, реализация эмоционально-оценочных и когнитивных аспектов идентичности через поведенческие паттерны, т.е. кульминационным по сути является сплав, единство мысли и слова, слова и поступка, сознания и поведения; г) адаптация к новой роли вне общения невозможна, т.е. становление своего Я невозможно вне «зеркального Я».

На основе этого, Л.Б.Шнейдер был разработан тренинг профидентичности как активное средство личностно-позиционного обучения. Цель данного тренинга - создание условий для выработки каждым участником своей позиции в профессиональных ситуациях, в профессиональных отношениях и в отношении образа Я и саморазвития. Задачи тренинга включают создание условий для осознания своих профессиональных возможностей, определения путей вхождения в профессиональное сообщество и вектора дальнейшего профессионального роста. Задачи тренинга решаются посредством: 1) развития рефлексии (что я делаю и в чем смысл того, что я делаю); 2) привлечения мыслительных средств для анализа прототипа профессиональной деятельности; 3) проектирования образа профессионального будущего; 4) совершенствования интерактивной и перцептивной сторон общения; 5) осмысления своей профессиональной позиции.

Выбор такой формы как тренинг обосновывается автором следующими позициями. Реальное поведение индивида выстраивается в соответствии с его Я-концепцией. Человек пытается интерпретировать события, исходя из существующей у него Я-концепции для того, чтобы обеспечить соответствие чувств и поведения. Установлено также, что изменение профессиональной составляющей Я-концепции в различного рода группах психотренинга происходит под воздействием ряда факторов: 1) возрастание мотивации к самопознанию в результате действия групповых норм, акцентирующих интроспекцию; 2) осознание собственных потребностей, возможностей, профессиональных интересов и ценностей; 3) создание позитивных образов и перспектив профессионального и личностного будущего, постановка целей для поддержания и развития образа Я; 4) предоставление индивиду максимальной обратной связи о его личностных проявлениях, профессиональном поведении (155).

Обращает на себя внимание и диагностика коммуникативных деформаций учителя Е.В. Руденского (139). Для организации коррекционной деятельности им была взята транстеоретическсая модель коррекции аддиктивного поведения А.В. Прохорова, У.Ф.Велисера, Дж.О. Прочаска. На её основе разработана и адаптирована программа психокоррекции в группе социальных педагогов.

Всё это позволило создать новую модификацию коррекции коммуникативных деформаций учителя, которая включает следующие процессы:

а) рост сознания;

б) переоценку собственной личности и своего профессионального статуса;

в) трансформацию когнитивных компонентов коммуникативных установок;

г) самоосвобождение от когнитивных и акциональных стереотипов;

д) освоение новых навыков коммуникативного действия в роли обучающегося.

Пытаясь найти пути выхода из ситуации отстранённого (отчуждённого) педагогического общения Л.М. Митина, Е.С. Асмаковец (104) подчёркивают, что, прежде всего, необходима ломка стереотипа мышления «учитель всегда прав». В общении с учениками необходимо отвлечься от «позы учителя», стать необхо­димым ему и как личность, и как профессионал-собеседник. Но самое главное — понять, что ученик — сложная самодостаточная в оценке окружающего мира и знаний система, с иным собственным видением и пониманием мира.

Только желание учителя понять принципы восприятия, мыш­ления, переживания ученика может привести к взаимопониманию и взаимодействию. А это возможно в случае изменения восприятия и осознания учителем себя самого, своих ценностных ориентации (поскольку человек ведет себя в соответствии со своими представ­лениями о себе). Иными словами, изменение поведения учителя возможно лишь при осознании им необходимости преобразований в мотивационных, когнитивных, аффективных и поведенческих структурах собственной личности.

В соответствии с этим, Л.М. Митиной предлагается модель конструктивного изменения поведе­ния учителя. Эта модель включает стадии изменения поведения: подго­товка, осознание, переоценка, действие. Модель объединяет основ­ные процессы изменения поведения: мотивационные (I стадия), когнитивные (II стадия) аффективные (III стадия), поведенческие (IV стадия).

При этом рассматривается порядок изменения поведения учи­теля не как линейное движение через различные стадии, а как про­цесс, происходящий по спирали. При каждой попытке из­менить свое поведение (развить ту или иную интегральную характеристику) учитель проходит через одни и те же стадии. Чем боль­ше попыток совершается, тем больше нового сознательного опыта приобретает учитель, тем выше уровень его профессионального са­мосознания и, стало быть, профессионального развития, основан­ного на саморазвитии.

У учителя появляется возможность выхода в более глубокий слой отношений, названных в философии духовно-практически­ми, связанными с перестройкой сознания, с трансцендированием в область жизненных смыслов.

Бесконечность этого процесса — показатель бесконечности и безграничности профессионального и личностного развития учителя.

Таким образом, существующие подходы к коррекции профессионального отчуждения имеют несколько общих моментов: когнитивный компонент (основанный на изменении представлений о себе, освобождение от стереотипов самовосприятия, своей профессиональной роли через рефлексию и обратную связь, рост самосознания, осознанность совершаемого выбора); мотивационно – поведенческий компонент (формирование новых установок в коммуникативном взаимодействии и эффективных жизненных стратегий, повышение адаптивных возможностей психической саморегуляции, выработка эффективных стратегий преодоления субъектом ситуаций ценностно – смыслового кризиса); эмоциональный компонент (создание позитивных образов и перспектив профессионального и личностного будущего, формирование позитивного самоотношения)

Программа развивающего семинара-тренинга на предупреждение и преодоление профессионального отчуждения педагогов.

Как показывают результаты нашего исследования, возникновение профессионально – психологического отчуждения как деструкции профессиональной направленности педагога обусловлено рядом факторов и имеет определённые психологические особенности. Среди них можно назвать неконструктивное преодоление ценностно – смыслового конфликта профессионального становления, тотальное отождествление себя с профессиональной ролью, специфика временного аспекта образа Я, снижение ответственности за события своей жизни, уменьшение адаптивных возможностей личности в профессии.

Поэтому развитие навыков конструктивного преодоления ситуаций потери профессиональной идентичности, развитие навыков подлинного диалогичного педагогического общения, а также повышение ответственности за события собственной жизни позволит предупредить возникновение профессионально – психологического отчуждения и скорректировать его проявления как деструкции профессиональной направленности личности.

В психологии разработано достаточно много подходов к преодолению негативных последствий профессиональной деятельности. Все они напрямую связаны с развитием внутренних ресурсов – соответствующих личностных качеств, эффективных стратегий поведения, а также копинг – стратегий.

Одним из видов психологической работы по развитию навыков конструктивного преодоления проблемных ситуаций профессионального развития является личностно развивающий семинар – тренинг. Программа данного тренинга направлена на преодоление имеющихся у личности психологических особенностей профессионального отчуждения. Данный вид тренинга является активным средством личностно ориентированного обучения. Также эта форма коррекции профессионального поведения выбрана нами на том основании, что групповая работа более эффективна, чем индивидуальная и группа оказывает большее влияние на обучение.

Групповой психологический тренинг чаще всего понимается как совокупность активных методов практической психологии, использу­емых для работы с психически здоровыми людьми, имеющими пси­хологические проблемы, в целях оказания им помощи в саморазви­тии (И.В. Вачков, 1999); метод создания условий для самораскрытия участников и самостоятельного поиска ими способов в решении соб­ственных психологических проблем (А.Б. Орлов, 1981).

Не смотря на разнообразие форм психологических тренингов (со­циально-психологический, психокоррекционный, психотерапевти­ческий), все они объединены ключевой идеей: стремлением помочь развитию личности путем снятия ограничений, комплексов, освобож­дения ее потенциала; это идея изменения, трансформации человече­ского Я в изменяющемся мире. По этому поводу А.Ф. Бондаренко замечает: «Выраженная в различных терминах, составляющих синони­мический ряд лексем: «развитие», «рост», идея изменения, связанная с развитием и актуализацией личностного потенциала, соотносится с идеей и понятием индивидуации К. Юнга, самоактуализации А. Маслоу и С. Джурарда, личностного роста К. Рождерса и, в целом, выра­жает некий обобщенный целостный конструкт, отражающий реин­теграцию личностного Я на основе нового опыта и готовности к вос­приятию нового опыта».

Иными словами, речь идет о фактическом воздействии на те или иные составляющие самосознания, которое осуществляется во всех типах медицинской психотерапии и во всех видах групповой психокоррекционной работы, даже в тех, где подобная задача яв­ляется второстепенной или совсем не ставится и не осознается. Об этом однозначно сказал В.В. Столин: «Терапевтический эффект бу­дет проявляться в той мере, в какой психотерапевтический про­цесс укрепляет или достраивает структуры самосознания и тем са­мым актуализирует и оптимизирует его работу» .

Таким образом, одной из важнейших целей практически любо­го психологического семинар – тренинга является развитие самосознания его участников. При этом речь идет не только о самосознании в широ­ком смысле как некоем личностном образовании, но и о самосоз­нании в приложении к конкретной профессиональной деятельнос­ти, которой занимаются участники группы. Таким образом, развитие профессионального самосознания педагогов позволит скорректировать формирование их профессиональной идентичности, а значит будет способствовать предупреждению профессионально – психологического отчуждения.

В исследованиях Л.М. Митиной, продолженных ученика­ми (И.В. Бачков, 1995; О.В. Кузьменкова, 1997; М.П. Лекарева, 1999; Л.Т. Сочень, 2000; Е.С. Асмаковец, 2000) было доказано, что фундаментальным условием развития интегральных характеристик личности учителя является осознание им необходимости измене­ния, преобразования своего внутреннего мира и поиск новых воз­можностей самосуществования в профессиональном труде, т.е. по­вышение уровня профессионального самосознания.

Итак, программа личностно развивающий семинар – тренинга направлена на преодоление имеющихся у личности психологических особенностей профессионального отчуждения. Данный вид тренинга является активным средством личностно ориентированного обучения. Особенностью данной формы работы является то, что тренинг объединяет в себе элементы развивающей психодиагностики, лекции – диалога, групповой дискуссии и группового тренинга.

Личностно – развивающий семинар – тренинг направлен на повышение уровня осведомлённости о трудностях профессионального развития, деформациях, и стагнациях. Практические занятия направлены на актуализацию, уточнение, изменение, конкретиза­цию и расширение знаний о себе, своего Я-образа как профессио­нала, выработке позитивного самоотношения, адек­ватное оценивание своих возможностей и потенциалов, закрепление собственной Я-концепции педагога в конкрет­ных ситуациях педагогического взаимодействия и общения, отработки навыков активной саморегуляции, что и обусловливает развитие ин­тегральных характеристик личности учителя.

Для реализации цели тренинга используются психотехнические упражнения, цель которых – способствовать развитию полученных знаний и пересмотру ранее освоенного опыта.

Применение личностно ориентированных технологий в качестве эффективного средства профилактики профессионально обусловленных деструкций актуально как на стадии получения высшего педагогического образования, так и для повышения квалификации специалистов. Своевременная работа в этом направлении позволяет избежать проблем начального периода профессиональной адаптации, помогает профессионалу формировать методы саморегуляции и самокоррекции, даёт возможность самостоятельно планировать и контролировать процесс профессионального развития.

В основу тренинга профилактики и коррекции профессионально – психологического отчуждения положены некоторые концептуальные представления о профессиональных деструкциях личности в профессиональной деятельности (С.П. Безносов, А.А.Бодалёв, Р.М.Грановская, Э.Ф.Зеер, Е.А.Климов, Т.В.Кудрявцев, К.Рождерс, А.К.Маркова, Л.М.Митина, Э.Э. Сыманюк, Д.Сьюпер, Л.Б.Шнейдер и др.), проблеме идентичности, её структуры и генезиса, определения психологических оснований ее понимания и изучения (Г. М. Андреева, Т. М. Буякас, Е.П.Ермолаева, Л.Б.Шнейдер, А. В. Кузьмин, Д. Орлов, М. В. Заковоротная, Л. М. Путилова, А. В. Лукьянов, П. Гуревич и др.), а также теоретические основания личностно ориентированных технологий профессионального развития личности.

Цель личностно развивающего семинара - тренинга: профилактика и коррекция профессионально – психологического отчуждения педагогов, создание условий для расширения самосознания учителя в аффективной, когнитивной и поведенческой сферах, формирование конструктивных стратегий преодоления профессиональных деструкций профессиональной направленности личности.

Достижение цели тренинга обеспечивается решением следующих задач:

1. Повышение психологической и аутокомпетентности педагога за счёт осознания и принятия результатов диагностики, а также в процессе реализации информационного блока.

2. Профилактика появления социально и профессионально нежелательных изменений в процессе реализации активных форм обучения.

3. Содействие процессу личностного развития, реализации твор­ческого потенциала, достижению оптимального уровня жиз­ненной удовлетворенности.

4. Развитие профессионально значимых характеристик специалиста в ходе тренинговой работы: изменение представлений о себе, освобождение от стереотипов самовосприятия, своей профессиональной роли через развитие рефлексии и обратную связь, рост самосознания, формирование новых установок в коммуникативном взаимодействии и эффективных жизненных стратегий, повышение адаптивных возможностей психической саморегуляции, выработка эффективных стратегий преодоления субъектом ситуаций ценностно – смыслового конфликта, создание позитивных образов и перспектив профессионального и личностного будущего, формирование позитивного самоотношения.

Применение семинара – тренинга актуально в процессе подготовки и повышения квалификации педагогов разной предметной направленности и является эффективным методом профилактики и коррекции профессионально – психологического отчуждения.

Личностно развивающий семинар – тренинг предусматривает устранение информационного дефицита о профессионально обусловленных деструкциях, конфликтов профессионального самоопределения и других особенностях профессионального развития. Семинарские занятия тренинга содержат лекционную часть, которая завершается постановкой проблемы и последующей групповой дискуссией. Наиболее оптимальной формой организации практических занятий являются упражнения, диалог, создание и анализ проблемной ситуации, профессиональная и личностная рефлексия опыта, деловые и ролевые игры, специально подобран­ные психотехники и при­емы психотерапии. Разработанный нами личностно развивающий семинар – тренинг рассчитан на 72 часа. Программа личностно развивающего семинара – тренинга представлена в Приложении 3.

Представленная программа может корректироваться и изменяться в зависимости от состава и потребностей участников, а также выраженности профессиональной деструкции.

Результаты исследования, изложенные в данной работе, являются лишь первым шагом в изучении профессионально обусловленной отчуждённости педагога как деструкции профессиональной направленности личности специалиста. Но при этом, анализ реальной ситуации, сложившейся в современной школе, подтверждает, что велика вероятность появления всё большего числа профессионально отчуждённых педагогов. Таких педагогов, которые стремятся не к постижению самого себя как профессионала и обретению профессиональной идентичности, а к негативному самоотношению, профессиональному делу и другим участникам образовательного процесса.

Пояснительная записка

Личностно развивающий семинар-тренинг представляет собой систему воздействий, направленных на формирование, развитие и коррекцию профессионально важных характеристик личности педагога. Личностно – развивающий семинар – тренинг направлен на повышение уровня осведомлённости о трудностях профессионального развития, деформациях, и стагнациях.

Личностно развивающий семинар – тренинг предусматривает устранение информационного дефицита о профессионально обусловленных деструкциях, конфликтов профессионального самоопределения и других особенностях профессионального развития. Семинар-тренинг предполагает наличие высшего или специального профессионального образования и не имеет возрастных ограничений. Важным условием организации семинара-тренинга является добровольное и сознательное участие в нём педагогов. Применение данного семинара-тренинга в качестве эффективного средства профилактики профессионально обусловленного отчуждения педагога актуально как на стадии получения высшего педагогического образования, так и для повышения квалификации специалистов. Своевременная работа в этом направлении позволяет избежать проблем начального периода профессиональной адаптации, помогает профессионалу формировать методы саморегуляции и самокоррекции, даёт возможность самостоятельно планировать и контролировать процесс профессионального развития.

Применение семинара – тренинга актуально в процессе подготовки и повышения квалификации педагогов разной предметной направленности и является эффективным методом профилактики и коррекции профессионально – психологического отчуждения.

Семинарские занятия тренинга содержат лекционную часть, которая завершается постановкой проблемы и последующей групповой дискуссией. Наиболее оптимальной формой организации практических занятий являются упражнения, диалог, создание и анализ проблемной ситуации, профессиональная и личностная рефлексия опыта, деловые и ролевые игры, специально подобран­ные психотехники и при­емы психотерапии. Практические занятия направлены на актуализацию, уточнение, изменение, конкретиза­цию и расширение знаний о себе, своего Я-образа как профессио­нала, выработке позитивного самоотношения, адек­ватное оценивание своих возможностей и потенциалов, закрепление собственной Я-концепции педагога в конкрет­ных ситуациях педагогического взаимодействия и общения, отработки навыков активной саморегуляции, что и обусловливает развитие ин­тегральных характеристик личности учителя. Для реализации цели тренинга используются психотехнические упражнения, цель которых – способствовать развитию полученных знаний и пересмотру ранее освоенного опыта. Тренинг может также содержать элементы диагностики личностной и профессиональной направленности, жизненных ценностей и смысложизненных ориентаций, значимости для личности различных жизненных сфер, уровня субъективного контроля, а также профессиональной дезадаптации. Развивающая диагностика способствует повышению самосознания педагога и стимулирует его профессиональное саморазвитие. Полученные данные могут также послужить основой для самоанализа и рефлексии профессионального развития. Личностно развивающий семинар-тренинг, направленный на профилактику и преодоление профессионально обусловленного отчуждения педагога, рассчитан на 72 часа.

Цель личностно развивающего семинара-тренинга – профилактика и коррекция профессионально обусловленного отчуждения педагога создание условий для расширения самосознания учителя в аффективной, когнитивной и поведенческой сферах, формирование конструктивных стратегий преодоления профессиональных деструкций профессиональной направленности личности.

Достижение цели тренинга обеспечивается решением следующих задач:

1. Повышение психологической и аутокомпетентности педагога за счёт осознания и принятия результатов диагностики, а также в процессе реализации информационного блока.

2. Профилактика появления социально и профессионально нежелательных изменений в процессе реализации активных форм обучения.

3. Содействие процессу личностного развития, реализации твор­ческого потенциала, достижению оптимального уровня жиз­ненной удовлетворенности.

4. Развитие профессионально значимых характеристик специалиста в ходе тренинговой работы: изменение представлений о себе, освобождение от стереотипов самовосприятия, своей профессиональной роли через развитие рефлексии и обратную связь, рост самосознания, формирование новых установок в коммуникативном взаимодействии и эффективных жизненных стратегий, повышение адаптивных возможностей психической саморегуляции, выработка эффективных стратегий преодоления субъектом ситуаций ценностно – смыслового конфликта, создание позитивных образов и перспектив профессионального и личностного будущего, формирование позитивного самоотношения.

1. Тематический план

№ п/п	Название темы	Количество часть
		Семинар	Практич.	Самостоятельная работа
1	Профессиональное развитие личности	2	2	2
2	Профессиональное становление личности как форма профессионального развития	2	2	4
3	Профессиональное самоопределение личности	2	2	4
4	Профессиональное самосознание учителя как процесс и как продукт развития	2	2	4
5	Психологические условия развития профессионального самосознания учителя	2	2	6
6	Профессиональные деструкции личности педагога	2	2	4
7	Профессионально обусловленное отчуждение педагога как деструкция профессиональной направленности личности	2	2	4
8	Психологические особенности профессионально-психологического отчуждения педагога	2	2	4
9	Проявления и способы преодоления профессионально-психологического отчуждения педагога	2	2	4
Итого:		18	18	36

1. Содержание семинара

1. Профессиональное развитие личности

Понятие профессионального развития личности. Основные зарубежные и отечественные концепции профессионального развития личности. Формы профессионального развития. Стадии профессионального развития.

2. Профессиональное становление личности как форма профессионального развития

Понятие профессионального становления личности. Стадии профессионального становления личности: оптации, профессионального образования и подготовки, профессиональной адаптации, профессионализации, профессионального мастерства. Факторы, детерминирующие профессиональное развитие личности. Сценарии профессионального развития. Конструктивное и деструктивное профессиональное развитие. Кризисы профессионального становления личности.

3. Профессиональное самоопределение личности

Сущность профессионального самоопределения личности. Содержательно-процессуальная модель профессионального самоопределения. Типы профессионального самоопределения личности. Профессиональное самоопределение на разных стадиях становления личности. Конфликты профессионального самоопределения личности.

4. Профессиональное самосознание учителя как процесс и как продукт развития.

Проблема возникновения и генезиса, основные стадии и источники развития профессионального самосо­знания учителя. Психологические условия и факторы развития профессионального самосознания учителя. Структура и функции и содержательные образующие образа «Я» педагога. Многоплановость форм представлений о себе. Структурные составляющие и механизм поддержания самоотношения педагога.

5. Психологические условия развития профессионального самосознания учителя.

Образ «Я» и образ профессии. Основные источники и психологические условия развития самосознания учителя. Профессиональная идентификация и индивидуа­льный педагогический опыт. Психологическое пространство педагогического труда с точки зрения условий развития профессионального самосознания учителя. Вопросы актуализации и трансформации профессиональных установок и ценностных ориентации в процессе развития профессионального самосознания учителя.

6. Профессиональные деструкции личности педагога

Понятие профессиональной деструкции личности. Психологические детерминанты профессиональных деструкций личности. Деструкции на разных стадиях профессионального становления. Виды профессиональных деструкций: профессиональное отчуждение, выученная беспомощность, профессиональная некомпетентность, профессионально обусловленные акцентуации, профессиональные деформации личности.

7. Профессионально обусловленное отчуждение педагога как деструкция профессиональной направленности личности

Понятие о «профессиональном отчуждении» личности в психологии. Профессионально-психологическое отчуждение как деструкция профессиональной направленности личности. Факторы, ведущие к возникновению профессионально обусловленного отчуждения личности педагога.

8. Психологические особенности профессионально-психологического отчуждения педагога

Типы профессиональной и личностной направленности педагога. Личностное становление педагога как «выращивание» в себе способности осуществлять выбор и отвечать за него, рефлексировать, соотносить ценности и смыслы, вести духовный диалог, быть автономным и сотрудничать. Проблема личностных смыслов педагога.

9. Проявления и способы преодоления профессионально-психологического отчуждения педагога

Признаки отстранённой профессиональной позиции педагога в профессиональном взаимодействии. Проявления ролевого конфликта в профессиональной деятельности педагога Профессиональная дезадаптация педагога и факторы её обуславливающие. Неконструктивное использование в педагогическом общении психологических защит. Стратегии преодоления личности конфликтов профессионального становления. Основные функции копинг-поведения.

4. Содержание тренинга

Вводная фаза. На этой стадии происходит знакомство участников тренинга с его целями и задачами, принимаются правила поведения в группе. Знакомство участников друг с другом и ведущим.

Упражнение «Самоописание».

Инструкция: Упражнение выполняется в круге. Каждому участнику необходимо описать себя (устно) в третьем лице. Например: Светлана – молодая женщина, 25 лет, высокого роста. У неё светлые волосы, голубые глаза. Она носит очки и т.п. После краткого описания внешности необходимо перейти к описанию черт характера. Участники группы могут задавать вопросы, направленные на уточнение деталей, но также спрашивая о третьем лице. Ведущему следует управлять процедурой самоописания и задавания вопросов. Вопросы должны быть по существу, проявлять заинтересованность в человеке и ориентированы на получение дополнительной информации.

Психологический комментарий. Публичная презентация себя настраивает участников на позитивное самопринятие, а также принятие других, осознание индивидуальности каждого человека. Задавая вопросы, члены группы демонстрируют участнику заинтересованность в получаемой информации, позволяет ему более полно раскрыться, а также сформировать в группе доверительные отношения.

Фаза контакта. Цель – создание дружеской, творческой атмосферы в группе, снижение тревоги, усвоение групповых норм и правил.

Упражнение «Кто Я?»

Инструкция: Участникам предлагается разделить листок бумаги вертикальной чертой на две части. В левой части написать в столбик 10 ответов на воп­рос «Кто Я?», а в правой части написать в стол­бик 10 ответов на вопрос «Какой Я?». Каждый ответ следует начинать с местоимения «Я». После того как все ответили, каждый участ­ник по кругу зачитывает свои ответы. Другие участники могут при этом задавать вопросы, на­правленные на понимание представляемых ответов.

Психологический комментарий. Обычно, отвечая на вопрос «Кто Я?», участники пишут: человек, Я — отец, Я — дочь, Я — сестра, Я — подруга и т. д. На вопрос «Какой Я?» обычно участники от­вечают: Я — общительная, Я — серьезная, Я — практичная и т. д. Ведущему следует отслеживать в ответах варианты типа: звезда, дикарка и т. п. Данные ярлыки засоряют самовосприятие человека, делая его менее адекватным. В таких случаях ведущему следует попросить участника, назвавшего себя, например, звездой, описать си­туацию, в которой он ведет себя в соответствии с данным представлением о себе. Ведь каждый че­ловек ведет себя в соответствии с тем, как он себя воспринимает. Подобное обсуждение позволяет участникам пересмотреть или, как минимум, за­думаться о собственном самовосприятии. При более глубокой проработке и направлен­ной помощи участникам в их самораскрытии, это упражнение позволяет раскрыть их социальные установ­ки и заложить хороший фундамент для форми­рования доверительных отношений в группе.

Упражнение «Каким меня видят?»

Инструкция: Выбирается доброволец, который выходит из комнаты. Перед выходом ему предлагается встать перед группой, и ведущий говорит: «По­смотрите на этого хорошего человека». Это важный элемент процедуры, подчеркива­ющий, что необходимо отмечать только положи­тельные качества. Критику можно осуществить отдельным упражнением, по окончании тренинга, если участники группы будут к ней готовы.

Задача группы — коллегиально написать 10 ответов на вопрос «КАКОЙ ОН?», наиболее точно описывающих личные качества вышедше­го человека.

Задача участника: за дверью подумать, как может охарактеризовать его эта группа. После того как группа готова, ведущий приглашает уча­стника войти. Теперь его задача называть свои личные качества, являющиеся ответом на воп­рос «КАКОЙ Я?» которые, как ему кажется, в нем видят окружающие. Важно угадать суть ка­чества, а не конкретное написанное группой сло­во. При угадывании участником какого-либо качества группа сообщает ему об этом. Участник продолжает до тех пор, пока не «угадает» шесть качеств из списка группы. После этого группа зачитывает ему оставшиеся (не угаданные) ка­чества, при необходимости поясняет их и дарит ему листок на память.

Далее за дверь выходит следующий участник.

При его выполнении необходимо твердо при­держиваться процедуры и не завершать ее до тех пор, пока участник не назовет указанное коли­чество пунктов. Если участник затрудняется, то члены группы могут ему помогать, предлагая вспомнить те или иные ситуации и определить проявляющиеся в тот момент качества. В процессе обсуждения следует дать участни­кам возможность высказаться. При этом можно предложить каждому участнику зачитать не уга­данные им качества и сообщить свое отношение к ним.

Психологический комментарий. Упражнение направлено на организацию ак­тивной обратной связи каждому участнику от группы и является хорошим дополнением пре­дыдущего упражнения.

Упражнение «Вы меня узнаёте?»

Инструкция: Представьте случай, когда вам необходимо встретиться с незнакомым человеком. Напри­мер, вы договариваетесь о встрече по телефону. Для того чтобы человек смог вас узнать, вы, как это обычно бывает, сообщаете ему какие-то де­тали вашей внешности или одежды. Давайте уй­дем от этого стереотипа и подумаем, какие дру­гие признаки, не касающиеся внешности или одежды, вы могли бы сообщить другому челове­ку, чтобы он вас узнал. Каждому участнику необходимо написать пять индивидуальных признаков, отличающих его от большинства других людей, но не касающихся описания внешности или одежды. Это могут быть любимые жесты, особенности пове­дения, элементы походки, привычки, особенно­сти ношения одежды и т. п. По завершении каждый участник по кругу зачитывает свои признаки. При необходимости ведущий и другие члены группы задают вопро­сы, направленные на прояснение представлен­ных отличительных признаков участников.

Психологический комментарий. Упражнение направлено на самоанализ собственной индивидуальности. Участники демонстрируют друг другу доброжелательность и доверие.

Упражнение «Автопортрет»

Инструкция: На отдельном листке каждому участнику предлагается составить свой психологический автопортрет. Он должен состоять не менее чем из 10 психологических признаков, описываю­щих его особенности характера, увлечения, вза­имоотношения с другими людьми, особенности взглядов на мир и т. п. После составления участ­никами автопортретов они складывают их в под­готовленную коробку (или на отдельный стул). Ведущий или один из участников перемешива­ет листки и зачитывает их в случайном порядке. Задача группы — по тексту узнать автора. По окончании каждого «опознания» члены группы могут внести добавления и коррективы в автопортрет участника по тем наблюдениям, которые сложились у них во время занятий.

Психологический комментарий. Упражнение позволяет выявить общую эмоциональную атмосферу в группе и особенности отношений между участниками. Ведущему необходимо следить за высказываниями участников, исключая недоброжелательные и критичные.

Фаза лабилизации. Эта фаза направлена на формирование мотивации к обучению путём осознания участниками тренинга неэффективности их способов поведения, наличие поведенческих стереотипов, ригидности и стереотипности мышления.

Упражнение «Профессиональная и личная жизнь»

Материалы: для каждого участника бумага, фломастеры.

Инструкция: Мы должны принимать во внимание то, что в жизни есть не только работа. Отдаляясь от семьи, мы теряем важнейший источ­ник нашей силы. Если у нас нет любимого занятия или хобби, то страдают от этого и наши творческие возможности, а если у нас нет возможности время от времени наслаждаться тишиной и одиночеством, мы просто сгораем. В таких случаях нужно постоянно следить, соблюдается ли рав­новесие между профессиональной и личной жизнью. Этим я и хочу предложить вам сейчас заняться.

Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем боль­шой круг. Этот круг будет символизировать энергию, которую вы в настоящее время направляете на какие-то дела, и время, кото­рое вы этому уделяете.

А теперь подумайте, какая часть этого круга принадлежат ва­шей личной жизни, а какая — профессиональной. Разграничьте эти сектора линиями. Внутри секторов напишите самые важные, на ваш взгляд, дела, которые требуют значительной части вашей энергии. Появляющиеся по ходу мысли можно также записывать на этом листе.

В конце дайте вашему изображению название. На эту работу отводится 20 минут. Все листы кладутся на пол, чтобы члены группы имели возможность ознакомиться с каждым из них. Затем каждый участник представляет свою работу. Задайте участникам вопрос о том, какие комментарии сделали бы к их наброскам их непосредственный начальник, партнер, лучший друг, их ребенок. И, наконец, каждый может поделиться секретами, как он отдыхает и как восстанавливается после стрессов на работе.

Психологический комментарий. Упражнение направлено на осознание каждым участником существование баланса между потенциально противостоящими ценностями: работа и семья, лояльность ко всему и приверженность к своей профессиональной группе, потребность в свободном времени и необходимость тщательного выполнения работы. Нахождение равновесия между профессиональной деятельностью и личной жизнью поможет участникам мобилизовать свои творческие способности. Участники также получают возможность обменяться опытом преодоления стрессов в профессиональной жизни.

Упражнение «Мотивация »

Вступительное слово ведущего: Часто наше профессиональное поведение определяется особенностями лич­ной жизни. Например, недавно женившийся молодой человек никогда не задерживается на работе, потому что его жена хочет, чтобы он приходил домой в одно и то же время. Сотрудник, у которого заболеет ребенок, будет работать не так, как он это дела­ет в обычное время. Даже профессиональное честолюбие, особо отличающее какого-либо члена коллектива, может объясняться вполне личными причинами — таким образом этот человек, на­пример, питается завоевать признание и уважение родителей.

Те или иные особенности поведения могут объясняться и иными мотивами — в большей степени касающимися профес­сиональной сферы. Бывает, например, человек понимает, что за­нимаемая им должность не дает ему возможности для повыше­ния, он может обратить внимание на горизонтальные ротации, переходя с одной должности на другую того же уровня, но с другим содержанием работы. По отношению к такому работни­ку может возникнуть впечатление, что он неуживчив, не спосо­бен долгое время работать на одном месте. Но это впечатление обманчиво. Просто для него важно найти в коллективе такое место, которое предоставит ему перспективы желаемого профессионального роста.

Другому человеку, к примеру, важно иметь возможности для обучения. Такой человек будет стремиться рабо­тать в коллективе, где у него есть такая возможность - пусть даже за счет обучения у коллег, которые умеют делать что-то, что не умеет делать он. Людям подобного типа бывает скучно и не­интересно работать в группе, где он опытнее и квалифицирован­нее всех.

Инструкция: Разделите лист бумаги на две колонки. Заголо­вок одной будет «Моя частная жизнь», заголовок другой — «Моя профессиональная жизнь». А теперь в каждую колонку запишите все те внутренние и внешние факторы, которые побуждают вас что -то делать так, а не иначе. К внешним факторам могут отно­ситься влияния важных для вас людей (супруга, наставника или начальника), получаемый доход, премии и т. д. Внутренние фак­торы связаны с вашими представлениями, ценностными установ­ками и жизненными целями, которые подвигают вас на те или иные действия. Запишите все факторы, которые приходят вам в голову. На это вам дается 10 минут.

Сейчас мы сделаем следующий шаг, и вы проверите, насколь­ко хорошо вы друг друга знаете. Пусть кто-нибудь из вас выйдет в центр круга и обратится к остальным: «Я хочу знать, насколь­ко хорошо вы понимаете мой ведущий мотив».

После этого он не произносит ни слова. Члены группы вы­сказывают свои предположения: «Мне кажется, что самым важ­ным для тебя является получить признание от коллег», или «Прежде всего вы работаете для того, чтобы проявить себя, независимо от того, что думают коллеги и начальник», или «Вы цените свою независимость», или «Важнее всего для вас иметь возможность общения с семьей» и т. д.

Когда список предположений исчерпает себя, стоящий в цент­ре круга участник рассказывает остальным, какие из их предполо­жений были ложными, а какие истинными. В заключение он дол­жен дать ясно понять, какой мотив является для него основным и в наибольшей степени определяет его поведение в команде.

Затем выходит следующий доброволец, и процедура повто­ряется.

Психологический комментарий: В этом упражнении участники делятся друг с другом тем, ка­кие мотивы, цели и ценностные установки определяют их пове­дение в частной и профессиональной жизни. Это упражнение поможет им еще лучше понять друг друга. Они смогут лучше осознать, почему мы ведем себя на работе так, а не иначе, проанализировать, что определяет их профессиональное поведение.

Упражнение «Будущее »

Материалы: для каждого участника бумага и ручка.

Вступительное слово ведущего: У каждого из нас свои талан­ты и склонности. Все мы в детстве представляли себе свою бу­дущую жизнь, думая о том, какие приключения мы хотели бы пережить, какие поездки совершить и какой деятельностью за­няться. Со временем каждый из нас определяет, каким смыс­лом должна быть наполнена его жизнь: кто-то хочет внести свой вклад в то, чтобы люди на Земле стали добрее друг к другу, кто-то — способствовать прогрессу в медицине или помогать детям из неблагополучных семей. Как все это реализовать, это другой вопрос.

Решимость, с которой мы преследуем свои цели, играет ог­ромную роль. Поэтому очень важно быть достаточно внима­тельными для того, чтобы не пропускать случаи, которые дарит нам судьба, пользоваться предлагаемыми ею возможностями. Наверное, у каждого из нас есть определенные представления о том, как он хотел бы устроить свою жизнь в ближайшие десять лет.

В этом упражнении я предлагаю вам подумать над этими проблемами, но не со своей точки зрения, а с точки зрения дру­гого члена команды.

Инструкция: Напишите свое имя на листке бумаги и сложите его. Сейчас мы будем разыгрывать эти бумажки, чтобы жребием определить, кто за кого будет писать. Каждому должно достаться чужое имя, нельзя писать от своего лица. Вам дается ровно пятнадцать минут, чтобы описать один день из жизни вашего коллеги, а именно — один день из десяти сле­дующих лет его жизни. Опишите этот день как можно более под­робно, останавливаясь на том, что этот человек делает, что его окружает, о чем он думает и как проводит этот день. Кто близ­кие люди этого человека? Какова его профессиональная деятель­ность? В чем проявляется то, что он не стоял на месте все эти годы и в личностном развитии? Не делайте прямых указаний на этапы развития этого человека, показывая только, что и как он делал. После этого соберите у участников все записи и про­читайте их, не называя ни человека, день которого описан, ни автора описания. Группа может обсудить предоставленную ей ин­формацию и попытаться угадать, кто имелся в виду и кто явля­ется автором.

Психологический комментарий: Это задание будет интересным группе с высокой степенью креативности. У участников появится возможность увидеть, ка­ким образом представляют себе будущее другие члены группы. Для этого нам потребуется, естественно, активизировать соб­ственную фантазию. Участники также получают обратную связь, что позволяет им лучше осознать личностные смыслы и смыслы профессиональной деятельности. Данное упражнение также помогает им в самокоррекции временного аспекта образа «Я».

Упражнение «Эпитафия»

Материалы: для каждого участника бумага, ручка.

Вступительное слово ведущего: Порой неплохо задуматься о том, куда мы идем. Нередко мы настолько поглощены ежеднев­ными заботами, что не в состоянии определить, отвечает ли то, что мы делаем, нашим жизненным целям. Это упражнение по­может вам четче увидеть направление, в котором вы движетесь.

Инструкция. Итак, представьте, что вы умерли. На вашей мо­гиле должен быть поставлен памятник с краткой эпитафией. Что будет выбито на мраморном надгробии? Затем в газете должен появиться некролог. Что журналист может написать о вашей жизни? На это задание вам дается двадцать минут. Запишите все это на бумаге. В конце упражнения все участники зачитыва­ют написанное.

Психологический комментарий: Участники получают возможность задумаемся о самом важном в их жизни и прове­рить, насколько их актуальная деятельность вписывается в иде­альный сценарий жизни. Также они попытаться свя­зать желаемое направление своей жизни с ключевыми момента­ми профессиональной деятельности, понять насколько деятельность того или иного члена команды соответствует его жизненному плану, как осуществить желаемые изменения.

Упражнение «Ценности и профессия»

Материалы: для каждого участника экземпляр материала к упражнению, ручка.

Вступительное слово ведущего. Наше хорошее самочувствие и успешная профессиональная деятельность во многом зависят от того, соответствуют ли наши ценностные представления по­ставленным перед нами профессиональным задачам. Чтобы со­хранить ощущение осмысленно выполняемой работы, мы объе­диняем личные представления с профессиональными. Было бы весьма проблематично на протяжении долгого времени придер­живаться в жизни одних стандартов, а в профессиональной сфе­ре следовать совершенно другим.

Сегодня я хочу предложить вам проверить, насколько ваши личные ценностные представления соотносятся с работой в конкретном коллективе.

Инструкция. Разделитесь на группы по четыре человека и по­работайте с анкетой, которую я вам сейчас раздам (15 минут). За­тем обменяйтесь мнениями и посмотрите, какие важные для вас ценности при работе в этом коллективе отодвигаются на второй план и как их можно сделать более значимыми и уважаемыми.

Психологический комментарий: Это упражнение поможет участникам разобраться в собствен­ных ценностных представлениях и подумать над тем, насколько эти ценности совпадают с ценностями профессиональной группы.

Материал к упражнению

Ниже приведен список важнейших ценностных представ­лений. Понятно, что он далеко не полон, и если хотите, вни­зу листа вы можете дописать отсутствующие, но важные, на ваш взгляд, пункты. Расположите перечисленные ценности в порядке их значимости лично для вас, присвоив им один из номеров:

№ 1 — это для меня не очень важно;

№ 2 — это для меня важно;

№ 3 — это для меня очень важно.

• удовольствие;

• дружба;

• помощь другим людям;

• осмысленность работы;

• свобода;

• признание;

• творчество;

• состязательность;

• власть и авторитет;

• профессиональный рост;

• деньги;

• разнообразие;

• уверенность;

• престиж;

• эстетика;

• мораль и этика;

• интеллектуальные стимулы;

• контакты;

• темп;

• возможность рисковать;

• другое

Какие важные для Вас ценности принимаются во внимание при работе в данном коллективе? Что остаётся за бортом?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Фаза обучения. На данной фазе происходит выделение и осознание психологической проблемы, объединяющей участников тренинга. Происходит коррекция самосознания, формирование новых установок в коммуникативном взаимодействии, повышение адаптивных возможностей психической саморегуляции, выработка эффективных стратегий преодоления субъектом ситуаций ценностно – смыслового конфликта, создание позитивных образов и перспектив профессионального и личностного будущего, формирование позитивного самоотношения.

Упражнение «Разговор со сменой позиции»

Вступительное слово ведущего: Внутри каждого из нас живут разные составляющие нашего Я, каждая из которых имеет свой голос, свою позицию, свои по­требности. Такие составляющие нашего Я называются сублич­ностями. В непростых жизненных ситуациях, в том числе и в профессиональной жизни, требующих от нас принятия определенного решения, субличности особенно ярко проявляют себя, спорят друг с другом, настаивают на исключи­тельной правильности только собственной точки зрения. Обыч­но мы не осознаем, какая субличность побеждает в нас, часто не можем дистанцироваться от неконструктивной субличности. Уп­ражнение, которое я хочу предложить, поможет вам познако­миться с тремя из ваших субличностей. Их зовут Мечтатель, Скептик и Реалист.

Мечтатель не знает преград своим фантазиям, он - оптимист и верит в решение всех проблем. Он смело предлагает необыч­ные, неожиданные ходы и способен к генерации совершенно не­стандартных идей. Его не сковывают условности, он не замечает трудностей и парит в высях своего воображения.

Скептик - полная противоположность Мечтателю. Он - пес­симист, его взгляд на мир окрашен в черный цвет. Он не верит в возможности счастливого случая и энергичных усилий. Он чет­ко и аргументированно доказывает бесполезность любого дейст­вия по разрешению проблемы. Критикует всякое новое предло­жение.

Реалист не отличается энтузиазмом Мечтателя, но и не скло­нен к пораженчеству, как Скептик. Он - трезвомыслящий ана­литик, умеющий продумывать каждый шаг и взвешивающий все "за" и "против". Он прочно стоит на земле. Будучи жестким прагматиком, он умеет видеть в вещах позитивные и негативные стороны и находить конструктивные, оправданные решения.

Инструкция: Сейчас вы проработаете выбранную проблему в Вашей профессиональной жизни с использова­нием своих субличностей. Каждый участник проведет сам с со­бой внутренний диалог по поводу какой-то своей проблемы, по­очередно "входя" в различные ролевые позиции: Реалиста, Меч­тателя и Скептика. Причем смена позиций будет сопровождать­ся реальным физическим перемещением на шаг в определенную точку пространства. Происходить переходы будут по моей ко­манде. Ваша задача внимательно слушать мои слова и проделы­вать все то, о чем будет говориться.

Определите в пространстве места, где находятся ваши суб­личности... Встаньте в позицию Реалиста... (многоточие - здесь и в дальнейшем - означает, что в это время участники выполняют необходимые действия). Подумайте о вашей проблеме. Сформу­лируйте ее как жесткий прагматик - предельно конкретно и точно... А теперь сделайте шаг и встаньте в позицию Мечтате­ля... Вы - неуемный фантазер. Вы умеете придумывать интерес­нейшие решения, находить нешаблонные выходы из сложней­ших ситуаций. Вы только что выслушали формулировку проблемы, предложенную Реалистом. Подскажите ему, где можно искать нужное решение, как преодолеть имеющиеся труднос­ти... Вы умеете отрываться от земли и видеть многое, что не видно снизу. Поэтому вы можете смело фантазировать... Ска­жите двум другим субличностям о своем способе решения про­блемы... А теперь один шаг, и вы встаете в позицию Скептика... Вы - умный и критичный человек. Вы слышали предложение Мечтателя. Объясните ему, в чем он не прав, что он не учел в своих идеях. Покажите ему всю эфемерность его взглядов... Шаг в новую позицию. Вы - Реалист. Вы можете всесторонне оценить содержание спора, произошедшего между Мечтателем и Скептиком. Вы видите недостатки и достоинства каждой из позиций. Поблагодарите Скептика за глубокую и полезную кри­тику и скажите ему, в чем ошибочность его пессимистичных взглядов, продемонстрируйте его заблуждения, опровергните его неверие... Обратитесь к Мечтателю. Скажите ему "спасибо" за его блестящие предложения, объясните, почему не все из его предложений приемлемы. Покажите, в чем рациональное зерно его идей...

Следующий шаг. Вы - в позиции Мечтателя. Перед вами стоят ваши коллеги. Разящая критика Скептика не повергла вас в уныние, а мягкая поддержка Реалиста придала новые силы. Подумайте, как можно изменить и дополнить ваши идеи, чтобы найти решение проблемы? Что можно предпринять еще?.. Ведь ваши собеседники - не враги вам. Они тоже хотят решить эту проблему, но только вы можете придумать что-то подходящее. Выскажите Скептику и Реалисту свои соображения...

Переход в новую позицию по кругу. Вы - Скептик. Вы видите перед собой восторженного и несколько наивного Мечтателя, предлагающего свои сумасбродные идеи. В принципе он - доволь­но симпатичный субъект. Но ему не хватает ваших аналитичес­ких способностей и умения видеть "подводные камни". Поста­райтесь помочь ему деликатной критикой, подскажите, что в его предложениях, на ваш взгляд, абсолютно несбыточно, а что вполне конструктивно...

Новая смена позиции. Вы - Реалист. Ваш прагматизм позво­ляет вам дать разумные советы двум вашим оппонентам, учесть самое ценное из сказанного ими. Скажите им об этом... Обра­тите внимание Скептика на излишне мрачный взгляд на вещи, ведь это непродуктивно... Поддержите Мечтателя; несмотря на свои недостатки он очень славный и искренне желает решить эту проблему. С вашей помощью и под контролем Скептика он вполне способен найти выход из ситуации. Выскажите свое мне­ние по поводу проблемы...

Затем снова осуществляется переход в позицию Мечтателя и стимулируется поиск нестандартного решения. Ведущий может за­дать три-четыре круга по субличностям, обычно этого хватает, если уделяется достаточное время проработке проблемы в каждой позиции.

Психологический комментарий: В этой психотехнике используются представления создателя психосинтеза Р.Ассаджоли о субличностях. По сути дела речь идет об образном моделировании процессов, происходящих в мотивационной сфере человека при осуществлении им выбора среди ряда поведенческих стратегий. "Озвучивание" внутренне­го диалога, сопровождаемое физическими действиями, ведет к осознанию собственных мотивационных векторов и более четко­му формулированию условий проблемной ситуации. Часто это способствует нахождению конструктивного решения проблемы.

Одно из преимуществ этой техники состоит в том, что участники могут не предъявлять публично содержание своей проблемы; проработка происходит индивидуально во внут­реннем плане.

В результате обсуждения упражнения участники приходят к выводу о том, что в реалиях нашей жизни все три субличности являются для нас необходимыми. Именно через диалог, через сотрудничество между ними возможен конструктивный поиск оптимального решения возникающих проблем в профессиональной жизни. Участники понимают, что должен сущест­вовать баланс между влияниями каждой, поскольку они выпол­няют различные функции.

Упражнение «Надписи на лбу»

Инструкция: Участникам предлагается объединиться в пары. Один из участников сидит и участвует в дискуссии, второй стоит над ним и держит табличку с надписью. Ни сидящий, ни стоящий участник пары не знают, что написано на табличке, но свобод­но могут видеть, что написано на чужих табличках. В дискус­сии обычно принимают участие 5-6 пар, то есть 10 или 12 уча­стников группы.

Надписи на табличках — это инструкция другим участникам по поводу того, как вести себя по отношению к данному участ­нику, например:

1. Слушайте меня.

2. Считайтесь со мной как с лидером.

3. Поддерживайте меня.

4. Балуйте меня.

5. Спорьте со мной.

6. Не доверяйте мне.

7. Обманывайте меня.

8. Неправильно истолковывайте мои слова.

1. Игнорируйте меня.

2. Делайте как я.

Обычно выбирают какие-либо пять или шесть из этих над­писей, но можно придумать и другие. Получив надписи, участники дискуссии и их дублеры могут прочитать инструкции, регламентирующие их реакции на дру­гих участников. После этого диспутанты (сидящие) начинают обсуждать какую-либо тему, желательно совершенно несущест­венную когда устраивать перерывы в тренинге, где можно было бы всем вместе провести Новый год и т. п. Тема должна быть не настолько значимой и увлекательной, чтобы она могла стать ин­тересней, чем сама игра. Здесь бывает трудно выдержать меру: слишком поверхностная дискуссия не дает материала для пол­нокровных высказываний и реакций, а слишком глубокая дис­куссия отвлекает от «надписей на лбу».

Задача участников дискуссии — понять, что написано на их табличках. Задача дублеров аналогична, но они должны сде­лать это, не участвуя в дискуссии и сохраняя молчание. Вари­ант: они могут высказываться вслух, как настоящие психодра­матические дублеры, выражая чувства, намерения и мысли сво­их протагонистов, например:

• Как-то неприятно, что меня никто не слушает.

• Все на меня не смотрят. Вот странно!

• Интересно, а если я какую-нибудь глупость скажу, они все равно будут соглашаться?

Если дискутант согласен с высказыванием своего дублера, он поднимает правую руку, если не согласен — левую.

Дискуссия длится обычно не более десяти минут, а затем каж­дой паре предлагается ответить на вопрос: «Что написано на ва­шей табличке?» Первым высказывается диспутант, затем дублер. Обычно легко расшифровываются надписи: «Игнорируйте меня», «Спорьте со мной», «Считайтесь со мной как с лидером» и «Слу­шайте меня». Часто игрокам с последней из надписей кажется, что на их табличке написано: «Соглашайтесь со мной» или: «Считай­тесь со мной». Из этого мы обычно делаем вывод о том, какое бла­гоприятное впечатление производит на человека то, что его слу­шают. Бывает и так, что все участники призывают высказывать­ся игрока с надписью: «Слушайте меня», а ему нечего сказать, или всеобщее внимание сковывает его настолько, что он не может ничего сказать. Спонтанно эта надпись каким-то образом подме­няется на другую: «Побуждайте меня к высказываниям».

Гораздо труднее бывает игрокам расшифровать таблички: «Не доверяйте мне», «Обманывайте меня», «Неправильно ис­толковывайте мои слова». Признаки, выражающие эти отноше­ния, более тонкие; с задачей справляются обычно люди, спо­собные к рефлексии. Иногда бывают расстроены те участники, которых «обманывали», а они так и не поняли этого. В этом случае бывает логично обратиться к описанию признаков лжи.

Психологический комментарий: Это упражнение позволяет осознать свое место в межлично­стном пространстве профессионального общения и динамику его изменения. Оно помогает активным, сильным людям осознать разрушительные возмож­ности пренебрежения, непонимания, давления, которые они могут проявлять по отношению к другим.

Упражнение «Объяснение причин»

Инструкция: участникам пред­лагают рассмотреть какую-нибудь ситуацию, в которой ребенок «странно» себя ведет, а потом предложить каждому участнику сформулировать не менее трех различных версий, объясняющих поведение ребенка. Может быть использована, например, такая ситуация: «Девочка семи (девяти, двенадцати) лет идет вместе с мамой к метро. Они едут в гости к бабушке. Вдруг у метро они встречают мамину подругу. Та предлагает пойти поесть мороже­ного. Девочка угрюмо отказывается идти за мороженым. Ника­кие уговоры, даже обещание купить самое любимое ею мороженое, не действуют. Почему девочка так себя ведет?» Ответов на этот вопрос может быть множество, например: от этой маминой приятельницы слишком резко пахнет (духами, селедкой); ненавидит эту даму за то, что та слишком громко говорит, или обидела ее когда-то, или прикасалась к ней холодными потными руками; эта встреча перебила планы девочки — она хотела погово­рить с мамой о чем-то важном и т.п.

Психологический комментарий: Данное упражнение позволяет развивать многомерность, стереоскопичность психологического видения, обнаруживать новые направления движения, возможности развития, ценностей, точек зрения.

Они также могут преодолеть стереотипы, кристаллизован­ные паттерны поведения и барьеры, мешающие свободной ориентации в расширившемся многомерном психологическом пространстве.

Упражнение «Борьба противоположностей»

Инструкция: ведущий определяет тему дискуссии, затем одному из участников поручает роль «Нападающего», другому — «Защищаю­щегося». Это могут соответственно роли «Учителя» и «Ученика», «Учителя» и «Учителя», «Учителя» и «Родителя», «Учителя» и «Администратора».

Участники садятся лицом друг к другу и начинают дискус­сию. Каждый из участников должен твердо придерживаться своей роли. Нападающий должен критиковать партнера, ругать его, поучать, говорить твердым, авторитарным голосом. Защи­щающийся — извиняться, оправдываться, объяснять, почему у него не получается все то, что требует от него Нападающий.

Дискуссия длится 10 минут. После этого партнеры меняют­ся ролями. Каждому участнику диалога нужно как можно полнее и глубже осознать чувство власти, агрессии Нападаю­щего и чувство робости, унижения, незащищенности Защища­ющегося.

Сравните сыгранные вами роли с вашим поведением в ре­альной жизни. Обсудите полученный опыт вместе с группой.

Психологический комментарий: Участники могут преодолеть стереотипы, кристаллизован­ные паттерны поведения и барьеры, мешающие свободной ориентации в расширившемся многомерном психологическом пространстве профессионального взаимодействия.

Упражнение «Письмо от своего Я»

Инструкция: Иногда все мы нуждаемся в ободрении и мудром руководстве. Я хочу показать вам, что можно сделать в такого рода ситуации.

Сядьте поудобнее и закройте глаза... Вы находитесь в какой-то долине. Воздух свеж, небо голубое, вокруг вас зеленеет трава, растут цветы. Утренний ветерок ласкает ваше лицо, ваши ноги уверенно стоят на земле. Прислушайтесь на некоторое время к своим ощущениям и внимательно осмотритесь... (1 минута).

Вы оглядываетесь вокруг себя и видите невдалеке какую-то гору. Когда ваш взгляд останавливается на ее вершине, вы чув­ствуете, как будто выросли сами... Вы начинаете взбираться на эту гору и замечаете, что это довольно тяжелая работа: ноги ус­тают, приходится глубоко дышать, но при этом вы чувствуете, как все ваше тело наполняется жизненной силой и активнос­тью, вы ощущаете тепло своей энергии.

Воздух становится прохладнее, звуки постепенно умолкают... Временами вы уже проходите сквозь облака. Вы идете медлен­но, иногда карабкаетесь по узкой тропинке, цепляясь руками за какие-то выступы... (1 минута).

Постепенно вы выбираетесь из зоны облаков. Вы снова види­те небо и сочные краски скальных пород. Солнце ярко сияет. Ваше тело кажется более легким. И вот вы на вершине. Вы ощу­щаете радость от того, что можете наблюдать прекрасную пано­раму: вершины соседних гор, долины и разбросанные среди них деревушки. Вы стоите на большом плато в глубоком молчании...

Вдали вы видите кого-то, сначала это совсем маленькая яр­кая точка. Вы предчувствуете, что это будет какая-то исключи­тельная встреча. Вам встретится мудрый и доброжелательный человек, который выслушает вас и сможет сказать именно то, что вы хотите узнать... Вот вы заметили друг друга и идете друг другу навстречу. Присутствие этого человека наполняет вас ра­достью и силой. И вот вы уже можете заглянуть ему в глаза, и он дружески улыбается вам. Вы чувствуете, что с ним можно гово­рить обо всем и на все получить ответ...

Поговорите с этим человеком. В несколько минут вы сможе­те уложить долгий, очень долгий разговор... (3-5 минут). И вот пришло время прощаться. Если захотите, вы сможете еще не раз встретиться с этим мудрым человеком. Постепенно возвращайтесь назад... Для того чтобы иметь возможность обду­мать все, что вы узнали на вершине, вы можете сделать следую­щее: представьте себе, что, спустившись с горы и вернувшись сюда, вы находите письмо от этого мудрого человека. У вас есть Сейчас полчаса для того, чтобы написать себе это письмо...

Упражнение « О чем я до сих пор молчал»

Инструкция: Как часто мы поступаем профессиональном общении в соответствии с девизом: «Слово — серебро, молчание - золото»? Иногда эта стратегия бывает эф­фективной, а иногда является шагом, который может разру­шить отношения.

Выберите отношения, которые вы цените и хотите видеть разнообразными и наполненными. Кто выступает в этих отно­шениях вашим партнером: ваш коллега, ребенок, начальник, друг, кто-то еще?

Можете ли вы решиться сообщить этому человеку нечто та­кое, что до сих пор оставляли невысказанным? Нередко наше молчание является, по сути, попыткой быть тактичными и де­ликатными. Однако в жизни ценится еще и спонтанность, от­крытость, честность.

Можете ли вы сейчас решиться и написать одному из значи­мых для вас людей письмо, в котором сообщите нечто такое, что до сих пор — по каким бы то ни было причинам — остава­лось невысказанным? Для этого у вас есть 20 минут.

Упражнение «Письмо своему Я»

Инструкция: Когда перед нами в профессиональной деятельности встают очень трудные вопросы, часто связанные с принятием ответственности мы можем обратиться за помощью к нашей внутренней сущности.

Чтобы сделать это, вы можете сейчас написать письмо свое­му Я. Тем самым вы обратитесь к своему бессознательному и дадите ему знать о том, что готовы принять его помощь. Опи­шите ситуацию, в которой вы находитесь, расскажите о своих проблемах, о том, как вы видите пути решения этих проблем, проанализируйте все плюсы и минусы возможных решений. Опишите также свои чувства и чувства других включенных в эту ситуацию людей.

Ответ может прийти к вам разными путями.

• Иногда он приходит уже во время написания письма или сразу после этого.

• Иногда он приходит через несколько дней. Неожиданно мы понимаем, что уже знаем, что нам делать. Бывает и так, что проблема, неожиданно для нас самих, теряет свою зна­чимость. Это значит, что наше бессознательное поработа­ло с ней незаметно для нас.

• Иногда это происходит во сне.

• Временами ответ приносит наше спонтанное действие.

• Временами нам дают ответ слова какого-нибудь-человека, встретившаяся в книге мысль, то или иное событие и т. д. Все это действует как катализатор на процессы, которые уже происходят внутри нас.

Вы можете сейчас посвятить полчаса тому, чтобы написать письмо своему внутреннему Я.

Психологический комментарий к упражнениям: Накануне принятия важного решения, в момент решения конфликта профессионального самоопределения или одиночества, в ситуации жизненных перемен — во всех этих случаях предлагаемые упражнения дают участникам прекрасную возможность обратиться к своему внутреннему Я и полу­чать помощь, исцеление и утешение из глубин собственного бессознательного. Множество проблем в личных взаимоотношениях, в семей­ной жизни и на работе возникает потому, что мы не говорим то­го, что думаем, и не думаем того, что говорим. Эти письма пре­доставляет возможность произнести все невысказанные слова симпатии, страха, нежности, гнева или разочарования. Нередко мы не только проглатываем слова, но и подавляем связанные с ними мысли и чувства, и в результате они становятся нам не­доступны. Этот тип писем позволяет участникам также ясно увидеть и заново продумать те желания и претензии, которые до сих пор выражались лишь косвенно. Если отношения с кем-то ста­ли серыми и однообразными, формальными, напряженными или неустойчивыми, то такого рода письмо может послужить началом поворота к лучшему. Эти упражнения бывают особенно эф­фективными, когда участники группы находятся в ситуации жиз­ненных перемен, испытывают чувство неуверенности, внутренне­го конфликта, когда им необходимо принять трудное решение, и т. д.

Упражнения будут более эффективными, если участники уже имеют опыт внутренней работы со своими проблемами.

Заключительная фаза. На этой фазе участники в ходе совместной дискуссии подводят итоги тренинга, выявляют определённые трудности, возникшие в ходе тренинговой работы. В конце тренинга каждый из участников может высказать собственное мнение о тренинге, внести свои предложения об улучшении работы ведущего и группы.

Упражнение «Пожелание»

Инструкция: Выбирается первый желающий. Участникам группы предлагается по очереди высказать пожелания этому участнику. Эти пожелания должны быть ориентированы на дальнейшую жизнь участника вне группы. При этом они должны высказываться только в положительных терминах. Процедура заканчивается тогда, когда каждый участник получил пожелание от всех членов группы.

Психологический комментарий: Данное упражнение внушает участникам уверенность в своих силах, способности использовать в будущем приобретённые знания и умения в тренинге.

Упражнение «Аплодисменты»

Инструкция: Участникам предлагается встать в круг, один из желающих входит в центр круга, а остальные ему бурно аплодируют. Они продолжают это делать ровно столько, сколько он захочет. Он благодарит группу и возвращается в круг. После этого выходит следующий участник.

Психологический комментарий: Упражнение поднимает настроение участников и позволяет завершить работу на позитивном эмоциональном уровне.

Представленные упражнения тренинга позволяют акцентировать внимание участников на компонентах профессиональной направленности, актуализировать неосознаваемые конфликты профессионального самоопределения, увидеть потенциал своего дальнейшего профессионального становления; сформировать гибкость взаимодействия профессионального «Я» и личного «Я»; сформировать навыки конструктивного преодоления профессиональных затруднений.

191